MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera

MUDr. Boris Bajer, PhD.
68 epizód
0 zobrazení
Žáner – Nutrition

Volám sa Boris Bajer, vyštudoval som Všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte univerzity komenského a PhD. na Slovenskej Akadémii Vied v odbore normálna a patologická fyziológia
Venujem sa medicíne dlhovekosti založenej na vedeckých dôkazov, nie na šarlatánskych predavačoch hadieho oleja, prevencii chorôb životosprávou a výživou.
V podcaste MUDr.Ovačka sa budeme venovať zaujímavým témam z medicíny, zdravotníctva a fyziológie.

Pridať do obľúbených:

Najnovšia epizóda

#69 Menopauza, Hormonálna Terapia a Riešenia Bez Hormónov (2025.09.08)

Staršie epizódy

#68 Sauna, Otužovanie, Červené Svetlo Pre Športový Výkon & Zdravie 2025.08.25
#67 Kvalita Potravín V Malíčku 2025.08.11
#66 Meditovanie, Spánok a Zdravie & Neurogenetika 2025.07.28
#65 Tipy Na Spánok Pre Lepší Športový Výkon 2025.07.15
#64 Q&A: Tráviace Ťažkosti, Ukladači Tuku, Strava Mamičiek & Detí. 2025.06.30
#63 Doplnky Výživy Pre Športovú Výkonnosť 2025.06.17
#62 Fruktóza, Obezita, Pečeň. Metabolické Zlyhanie a Stukovatenie s Hepatológom 2025.06.04
#61 Výživa Športovca - Metabolická Flexibilita, Cvičenie na Lačno, Cukrovanie Počas Aktivity 2025.05.19
#60 Ničí Nám Stres Imunitu? Komplexný Pohľad na Obranyschopnosť 2025.05.05
#59 Silový Tréning Pri Minime Času 2025.04.21
#58 Ako Zachrániť Život v Bežnej Situácii & Skúsenosti z Iraku a Ukrajiny. 2025.04.07
#57 Minimum času, maximum vytrvalosti? Je Z2 preceňovaná? 2025.03.24
#56 Glykemické Výkyvy a Zdravie. Výživa a Autoimunita. 2025.03.10
#55 Moja športové výzva pre 2025 2025.02.24
#54 Ako zlepšiť stravu detí v školách a škôlkách? 2025.02.10
#53 Ozempic, Mounjaro, Lieky na chudnutie. Riziká, Pozitíva, Využitie v Praxi. 2025.01.27
#52 Chudnutie & priberanie: Hormóny, kalórie, princípy. 2025.01.14
#51 Rýchlokurz Duševného Zdravia na r. 2025 2024.12.30
#50 Kľúče 100-ročného lekára zo Zóny dlhovekosti. 2024.12.16
#49 S Marošom Molnárom 1+1: Raňajky, kalórie, chudnutie. Cvičenie brucha, dysbalancie, rozcvička. 2024.12.02