Najnovšia epizóda
Marian Jelínek bez filtru: Výkon, sport a pravda o motivaci. Když chceš změnu, musíš si pro ni jít. (22.01.2026)
Predchádzajúce epizódy
- Přibíráš i ze vzduchu? Petr Havlíček a pravda o endomorfech, která se neříká. Mají hroznou výhodu.
- Kulturistické diety, bílkoviny ve stáří a instagram plný nesmyslů. Co na to Petr Havlíček?
- VÁNOČNÍ SPECIÁL 2025 | Nové tréninkové a výživové trendy. Proč se možná poprvé zastavil růst obezity
- Tipy na nejlepší proteiny! Má smysl cvičit 2x týdně? Posilovna ve 14? Tohle by měli slyšet rodiče!
- Jak zhubnout, když to nejde? | Petr Havlíček vysvětluje, jak nastavit jídlo, spánek a pohyb?
- Petr Havlíček o LONGEVITY | Uprdelismus, pohyb, strava a testy. Život nám zkracuje strach a stres.
- Chceš lepší paměť, náladu i disciplínu? Petr Havlíček ví, co jíst. Jak nám pomáhá omega 3 a kreatin?
- Strava před 20 lety vs. dnes: Pravda o moderní výživě. Jak poznám problém s přejídáním?
- TRÉNINK A DIETA OD UMĚLÉ INTELIGENCE | Funguje? Otestovali jsme za vás! Petr Havlíček a Jirka Vacek.
- Histamin: Zrádný zabiják pohody a energie? Vysvětluje Petr Havlíček!
- Martin Šťastný | Dech, lymfa, nohy. Proč tělo bolí, i když cvičíš správně? Zranění nejsou náhoda.
- Petr Havlíček dává tipy | Matcha zdravější než káva? Zchlazené přílohy na hubnutí. Top pečivo?
- Chceš nabrat svaly a nejde ti to? Jirka Vacek radí, jak může nabrat svaly i ektomorf!
- OTÁZKY K TRÉNINKU 11 | Co jíst po tréninku, když mi je zle? Funguje spalovač? Bolesti při cvičení.
- Proteinová panika, hormonální válka a přibírá se po lécích na alergii? Petr Havlíček bez cenzury.
- PROTEINOVÉ POTRAVINY ZE SUPERMARKETU | Zdraví trend, nebo jen dobře zpracovaný marketing?
- KURKUMA | Přírodní síla proti zánětu i únavě? Jak správně dávkovat kurkumin?
- Proč v létě kašleme na režim? Tohle děláš i ty! Jak přežít léto bez břicha? Stačí 20 minut cvičení?
- BERBERIN | Přírodní zázrak nebo přehnaný hype? Hubnutí, cukrovka, autoimunitní onemocnění a zánět.
- ADAPTOGENY A ANTIOXIDANTY | Tohle dělá většina lidí špatně! Stres, výkon, imunita. Nejlepší byliny.
Ďalšie podcasty
-
Reality with The King
-
The Coffee Show with Kirk Pearson
-
Inspiro Jakuba Stejskala
-
Pukanec
-
DESIGNNEWS
-
Learning English For Work
-
.týždeň podcast
-
Animal Tales: The Kids' Story Podcast
-
Vojta Žižka
-
Kavky
-
Počarované
-
Zvedavosť
-
Páni v hudbe
-
Lužifčák podcast
-
Design do uší
-
Podcasty Aktuality.sk
-
Tabubruch von MDR AKTUELL
-
The Runna Podcast
