témy emy
Osobný podcast emy müller, v ktorom sa venuje svojim myšlienkam, pocitom a každodennému životu. Rozpráva o tom, ako si upratuje svoj vnútorný svet a zdieľa svoje skúsenosti. Je to intímna a úprimná spoveď bez cenzúry.
Epizódy
opakuj po mne (raw)
som nadherná a sa milujem proste.e.emrvinky na substacku : https://emamuller.substack.com/
som brutálne silná žena (raw)
všetky sme.toto je raw verzia. iná ani nie je. emágam, e
píš a otváraj krídla
bohyňa drahá čau,pred pár dňami som mala v pražskom alcrone jeden prekrásny event, kde som hosťom pripravila guided journaling. volal sa píš a otváraj krídla a chcem, aby si ho zažila aj ty.pár podstatných pomlčiek :- samotný guided journaling začína od 16:30 a trvá 30minút- potrebuješ k nemu papier a pero. nie počítač, nie mobil. papier a pero- dostaneš 9 otázok a 3 minúty na každú odpoveď- čas s
medzi nebom a emou
teraz ti porozprávam o tom, ako vznikla naša pesnička s tatom,a čo všetko mi dala.e.tieto témy emy sú empowered by kérastase. <3
psychotria elata
na brači som nahrala ešte túto tému, ale keď som ju sem chcela dať, prišla zuzka, nahrali sme zdvíhanie ťa a hovorím si, na psychotriu príde jej čas. no a dnes je nedeľa, vonku prší a pýta sa ti do uší. aj keď už mi nie je tak, ako mi v nej bolo. aspoň uvidíš, že v tom bozku, naozaj vyrastú kvetiny. v psychotrii predstavujem radu soleil od kérastase, ktorý ju aj empoweruje. je pre všetky tipy vlas
zdvíhame ťa!
po teplom syre s medom, grilovaných krevetách a výbornom víne, som nám so zuzu strčila do rúk mikrofóny, aby sme ti cestou domov, za zvukov kolobežiek, áut, žúrok a vĺn, prerozprávali pocity z našej prvej prímorskej dovolenky.toto bola veľmi dlhá veta, nasledujúce dávam do pomlčiek :- zuzu za mnou prišla na brač energiu- utekali sme za mesiacom, ktorý nakoniec prišiel za nami, lebo niekedy musíme
materstvo a mimomaternicové tehotenstvo
ahoj bohyňa. tieto témy sú o materstve z môjho pohľadu, teda o ematerstve. a sú aj o tom, čo mi na dlhé roky ovplyvnilo pohľad na materstvo, teda o mojom mimomaternicovom tehotenstve. dnes o ňom verejne hovorím prvýkrát. je to divné. ale cítim to tak. tieto témy emy sú empowered by kérastasea predstavím ti v nich jeden z ich absolútne hero produktov, olej elixír ultime. je úžasný a voňavý a vyživu
ema ty si bola v libanone?
áno bohyňa, bola som v libanone, a tú máš hoďku môjho monológu o tom, ako mi tam bolo. okrem emiliardy epohľadov ti odpoviem aj na nasledovné oné :- ema a amour nie je francúz? - nebála si sa tam? - nie je tam vojna? - a ty si tam išla ako kresťanka? to bolo ok? - akí sú tam muži? - ako sa správajú k ženám? - kam by si má zobrala, keby som tam išla s tebou? - vedela by si si predstaviť tam žiť? v
emallowing me to be me
bohyňa svoja prosím ťa, pri tejto emizóde sa zobúdzaj, prechádzaj, alebo zaspávaj.dnes idem zvnútra von, pri čom ja som vnútro, ty si von. dnes ti posielam prívaly radosti, as we speak, teda, as i speak. v túto chvíľu ti má byť dobre. vysielam to k tebe a ty sa toho chyť.résumé dnešných tém ém en détail : - sérum od kérastase, ktoré som si šupla do vlasov, sa volá potentialiste. nájdeš ho v tomto
toto je môj bordel
toto je môj bordel v bodoch.prvý. režim je top vec. druhý. telo má svoj mozog. či sa mi to páči, alebo to neznášam. tretí. tým, že neviem povedať nie, neubližujem len sebe. štvrtý. pomalinky sa púšťam ľudí, ktorí o mňa nestoja. piaty. jeden človek ti vie ovplyvniť celý život. šiesty. som bezmocná vtedy, keď si to o sebe poviem. siedmy. život je pohyb a toto je môj bordel.dnes ti porozprávam aj o t
leggerezza!
drahá bohyňa!
dnes som na svoje hero postla tieto témy emy a tak som sa z nich tešila, že ti ich pridávam aj sem, aj keď len v audio forme.
sú o mojom výlete do neapolu, o tom, ako nemôžeme kvitnúť stále a o tom, že aj keď práve nekvitneme, nemáme sa čoho báť, lebo to zase príde.
lebo aj keď práve nekvitneme, zachvíľu zase rozkvitneme.
a dovtedy - leggerezza! ľahkosť!
cíť ju!
cítiš ju?
obj
keď sa vymykáš
o tom, ako rýchlo a jednoducho sa viem opustiť a o tom, ako sa k sebe zase vrátim.
e.
no konečne !!
dnes ti posielam druhú časť dlhokánskej epizódy "no konečne!!".
teraz som k "no konečne!" pridala ešte jeden výkričník, akože druhý diel. neviem, či je to pochopiteľné - asi nie, nevadí.
v tejto časti !! ti porozprávam o :
- víkende v prahe a stretnutí s pani prezidentkou
- o vzťahovej skúške s amourom
- o autogramiáde v booktherapy a vašej magickej energií
- o vedomom vy
no konečne!
ešte nikdy som nenahrávala témy emy hodinu a pol vkuse. amour mi aj povedal, že nech si rozprávanie rozkúskujem, ale ak by som si ho rozkúskovala, zase budem stále len doháňať a o pol roka si vypočuješ to, čo ti nahrám budúci týždeň.
predsalen som moje dlhé, raz zmysluplné, raz možno zmysluprázdne rozprávanie rozdelila na dve časti, lebo je tých informácií tak veľa, že som nechcela, aby ťa z nic
ťažkáľahkosť
frustrovaná ema o ľahkosti bytia, ktorá vôbec nie je ľahká
chleba a pesnička ako bonus
koľko seba v sebe mám?
dnes ti porozprávam o piatich claimoch v našej letnej bohyňovskej limitke. o tom, ako vznikli, čo pre mňa znamenajú a čo by som chcela, aby si vďaka nim cítila ty.
emaem *som bohyňa, všetky sme* letná limitka vychádza 11/7 a nájdeš ju na merch.sk/emaem (a samozrejme, all around my insta :D)
objímam! silno a slano!
e.
update!!!!!!!!
táto epizóda mala v jej surovej verzii 28 minút. strihla som ju na 13, ani neviem ako, ale stále mi príde natlačená informáciami, ktoré som kľudne mohla rozdeliť do viacerých častí. do troch určite. tak ich do nich rozdelím aspoň takto :
1. zlé nálady, na ktoré nemám dôvod a môj nový postoj k nim
2. ako mi málo oddychu a veľa nepočúvania sa prinieslo úzkosti a o mojej novej kontrolke na ramene
3
na čistenie hlavy (raw)
božská čau.
stále som neodblokovala ten program na editovanie, takže aj teraz ti posielam raw verziu. aj teraz by som pár vecí vymazala, ale ani teraz ti nepoviem, ktoré by to boli. :)
a ten koniec, ak ti príde až veľmi dramatický, tak to je tými štuplami. bez ľ, na tvrdo, raw.
e.
ber kým mám (unedited)
božská čau, len ujasním pár vecí :
- epizóda nie je zeditovaná, lebo sa mi zasekol program, cez ktorý editujem, takže som ju postla celú. inak by som z nej niektoré veci vymazala, zkrátila medzery, dala preč hmmm's, aj tcccccs. lúbme ju ale takú aká je a aj my sa také lúbme.
- pppppprepáč za tie ppppppppéčka, nahrávala som cez môj cestovný mini mikrofón, ktorý pppppppéčka miluje.
- 12 týždn
zvykni si
a už na seba nečakaj. lebo máš čo treba. tak začni. teraz hneď.
atómové návyky od jamesa cleara
box breathing technique
parc monceau pri víťaznom oblúku
budem k tebe úprimná
lebo len tak mi to celé dáva zmysel.
skutočné rozprávky
Dnešné témy emy nie sú o mne. Ja som len ich rozprávačka.
Nezisková organizácia "Človek v ohrození" vytvorila charitatívny e-shop skutočný darček, prostredníctvom ktorého môžeme skutočne pomôcť.
A potom Denis, spolu s ostatnými ľuďmi z "Človek v ohrození", oslovili spisovateľov a básnikov, aby niektoré skutočné príbehy prepísali do rozprávok a básní.
No a mne sa tak páčili, že s
nevládzeš?
dve mini poznania, ktoré mi padli tak dobre, že až
sila
jak hovado
vnemy
9 dní som sa zo seba vypisovala a teraz sa čítam + cikavky
amourov prvý paris fashion week
with a twist
(prepáč za nekvalitné audio, nechápem. po lete si kúpim nový mikrofon.)
*uvediem do deja
hahahahahahahaha
máš to tam aj s ruchom parížskeho velkomesta
mind-re-set
oddd-te-raz
A TY?
key words : seba seba seba seba seba seba seba seba etc.
JA
púšťaj keď si zabudla
sleepless
3am and still no dreams
príliš
prílišprílišprílišprílišprílišprílišprílišprílišpríl...
stuck
mel robbins - five second rule & high five habit
*súhlasím s tým
stačí
povie si a zdvihne sa.
ach tá moja hlava*
*mnou v jednom kuse máva
kniha : v.e. schwab neviditeľný život addie larueovej
oprava - slnečnica - tournesol (stále neviem po fr)
je mi divne
and i don't know why
brainstormujem na TED part I.
veď počúvaj a povieš mi
len sebe sa dám
a celému svetu, ak to tak budem chcieť
*slovíčok
good girls do neba, bad girls úplne všade
koľko seba v sebe máš ?
máš ppči vibe
alebo ako balansujem, jem a milujem
paris - cannes
na tripe still tripping
experimess
* lebo z obyčajného experimentu vznikla totálna mess
recap
to nedopísané z posledných dní *z boku na bok
tvor sa !
(a vytváraj)
celé na hovno
* naplnená energiou
keď sa bojíš vlastnej hlavy
tak v tom nie si sama.
pretože
mi dnes pomohlo odpovedať si na úplne všetko
úzkosti z úzkostí
lebo mi občas zviera hrudník a ja sa potom bojím
café et fleurs, lebo sa milujem
recept na úspech
ja svet - uncut
fromage de brebis - ovčí syr
ja svet
rob si dobre
protect your energy
a obkresli sa glitrovanou ceruzkou
tipsy talk
"lebo žiť a byť nažive sú dva absolútne odlišné pocity "(sobota večer, na zámku pri Sancerre, v posteli s pohárom vína)
som do seba
chaos a mess
pri tomto sa prechádzaj
"what is the secret to your happiness ? i am always working and walking." cuba and the cameraman
dosť
i am enough
nemôžeš sa páčiť všetkým
alebo, maj ma rada, prosím.
už to nie je to.
alebo keď som sama, radšej sa mám( a myslela som do šalátu )
moi - polrok v harleme
hej hejter
o mindrakoch.
sad
lebo od rána revem a nemám na to dôvod
som krásna
"a woman is either desired or respected, either seen or heard" florence given
je rêve
raz sa to naozaj stane, dovtedy na tom budem pracovať
doubt - ni si nohou!
prestaň o sebe pochybovať. bodka.
zase vymýšlaš? (na ostro, bez ľ)
som bohyňa alebo ako som pribrala sedem kíl za mesiac
a ako inak, stíhaš?
nevolám sa Moja.
nouvelles
road trip
off baby off
samo-deštrukcsdssdkfjsdkfhgdhfxhkj
sebe proti srsti
moi - la vie à jonquière
toto si pusti keď sa spustíš
moi - práca v paris so far
vyčiluj sa, zaslúžiš si
