BeFootballer Podcast
⚽ Podcast venovaný rozvoju futbalistov všetkých vekových kategórií. Nájdeš tu tréningové rady, tipy na zlepšenie techniky, mentálne nastavenie športovca, výživu, regeneráciu a rozhovory s ľuďmi z futbalového prostredia. Pomáhame hráčom naplno rozvíjať svoj potenciál a dosahovať svoje futbalové ciele.
Epizódy
Čo by mladý futbalista nikdy nemal jesť pred zápasom ?? |Lucia Malá| BeFootballercast
⚽️ Čo by mal jesť mladý futbalista, aby mal dostatok energie na tréning, zápas aj regeneráciu?V novom podcaste sme sa s Luciou Malou, výživovou poradkyňou AC Sparta Praha, rozprávali o strave mladých futbalistov a o tom, prečo výživa nie je len o tom, čo si hráč dá tesne pred zápasom.Veľkú úlohu zohráva najmä plánovanie jedla – počas celého dňa aj týždňa. Kedy jesť? Čo si dať pred tréningom? Ako s
Matej Trusa: Najťažší súper nebol na ihrisku, ale v mojej hlave
V tejto epizóde nášho podcastu privítal pozvanie slovenský futbalista Matej Trusa. Rozprávali sme sa otvorene o téme, o ktorej sa vo futbale stále hovorí pomerne málo – o mentálnej stránke profesionálneho športovca.Matej úprimne porozprával o náročnom období po prestupe do Česka, keď sa psychicky necítil dobre. Situáciu následne ešte viac skomplikovalo vážne zranenie nohy, po ktorom prišlo ďalšie
Prečo sú dnešné deti psychicky slabé ? Mentálny coach Lukáš Štecák
🎙️ Sú dnešné deti naozaj mentálne slabšie ako predchádzajúce generácie?V tejto epizóde sa rozprávame s mentálnym koučom Lukášom Štecákom o tom, prečo čoraz viac detí a mladých ľudí nezvláda tlak, neúspech či kritiku. Aký vplyv na to má dnešná výchova? Robia rodičia chyby, ktoré deťom bránia vybudovať si psychickú odolnosť?
“Úspech na Slovensku v zahraničí nič neznamená„
Hosťom tejto epizódy je Erik Jendrišek, bývalý slovenský reprezentant s bohatou futbalovou kariérou doma aj v zahraničí. Porozprával nám o svojich začiatkoch, najväčších úspechoch, ale aj o náročných obdobiach, ktoré musel počas kariéry prekonať.Otvorene hovorí o momentoch, na ktoré nikdy nezabudne, o tlaku profesionálneho futbalu a o tom, ako zvládal prekážky na svojej ceste.🎙️ Vypočujte si inšpi
