TROSHCAST
Inšpirácia v každom zvuku. Podcast TROSHCAST prináša inšpiratívne príbehy a myšlienky, ktoré vás motivujú a obohatia. Každá epizóda je plná zaujímavých rozhovorov a podnetných tém.
Epizódy
97-Ročný Veterán SNP: Videl Som Kamarátov ZOMIERAŤ... - Vladimír Strmeň
Vladimír Strmeň má 97 rokov, je najstarším hosťom v histórii TROSHCASTU a Slovenské národné povstanie nepozná z učebníc – bojoval v ňom. Nemci mu hodili mamu do horiaceho domu, jeho mala zabiť črepina z mínometu a pri prechode cez zamrznutý Chabenec okolo neho zamŕzali ľudia. Plukovník vo výslužbe, guľometník partizánskej jednotky generála Štefánika a dnes muž, ktorý už vyše 40 rokov chodí mladým
Špičková Sexuologička: TOTO Robí s Našimi Deťmi P*RNO! - MUDr. Dana Šedivá
Máme čoraz menej sexu a pornografia sa stala učebnicou, z ktorej sa naše deti učia, ako vyzerá intimita. Sexuologička, psychiatrička a súdna znalkyňa Dana Šedivá roky vidí to najintímnejšie aj to najtemnejšie, čo v ľuďoch je – a v tomto TROSHCASTE hovorí o oboch. O tom, prečo je dnes norma páru sex raz mesačne, prečo je 30 % mladých mužov panicmi a prečo „sex nie je šport". Prečo máme čoraz menej
85-Ročný Profesor Varuje: Vychovávame Vzdelaných, ale ZLÝCH Ľudí! - Miron Zelina
Sme vzdelaní, ale nie sme múdri – a podľa profesora Mirona Zelinu sa presne to deje s našimi deťmi v školách. Vraj vychovávame ľudí, ktorí si veľa pamätajú a poslúchajú, no nevedia myslieť, tvoriť ani žiť. Hosťom TROSHCASTU je 85-ročný prof. PhDr. Miron Zelina, DrSc., Dr.h.c. mult., bývalý dekan Pedagogickej fakulty, jedna z najväčších kapacít na školstvo a vzdelávanie na Slovensku, psychológ a pe
Výskum Zosnulého Profesora, Ktorý Doktori Ignorujú: TOTO Potrebuje Štítna Žľaza! - Janette Kecskemétiová
Žiješ v jódovom deficite a možno o tom ani nevieš. So štítnou žľazou dnes bojuje takmer každá žena – a príčina býva jednoduchšia, než si myslíš. Hostkou TROSHCASTU je Janette Kecskemétiová, ktorá pokračuje vo výskume zosnulého profesora Ivana Turianicu – vedca svetovej úrovne, čo zasvätil život jódu a štítnej žľaze. Prečo má dnes problém so štítnou žľazou takmer každá žena? Čo je environmentálny d
Zmenil Stravu a po Roku VYHRAL Olympiádu! Ako Matej Tóth Porazil Závislosť od Cukru? - Matej Tóth
Vzdal sa cukru a o rok na to sa stal olympijským víťazom. To, čo objavil o vlastnom tele, ide proti všetkému, čo sa o výžive športovcov bežne hovorí. Matej Tóth je olympijský víťaz v atletickej chôdzi a jeden z najúspešnejších slovenských športovcov histórie, ktorý dnes svoje skúsenosti odovzdáva ďalším generáciám. Ako sa dá vyhrať olympiáda na nízkosacharidovej strave? Prečo je cukor pre vytrvalo
Menopauza NIE JE Koniec! TÚTO Knihu By Mali Poznať Všetky Ženy! - Věra & Neil Dudmanovci
Menopauza nie je koniec ženskosti, hodnoty ani života. Je to obdobie, ktorému často nerozumejú ženy, muži ani rodiny — a práve preto o ňom treba hovoriť otvorene. Hosťami tejto epizódy sú Věra Dudmanová a Neil Dudman, manželia, ktorí prekladajú významné knihy o strave, zdraví, ženskom tele a múdrosti tradičných kultúr. Ako sa mení ženské telo počas menopauzy? Prečo by o menopauze nemali vedieť iba
Čo Ťa Drží Nažive? Biochemik Vysvetľuje, ako Mitochondrie Tvoria Energiu! - Marek Mentel
Mitochondrie nie sú len „elektrárne buniek“. Sú jedným z najväčších zlomov v evolúcii života — a bez nich by svet, ako ho poznáme, pravdepodobne vôbec neexistoval. Hosťom tejto epizódy je doc. RNDr. Marek Mentel, PhD., biochemik z Prírodovedeckej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave. V tejto odbornejšej epizóde TROSHCASTU ideme hlboko pod povrch bežných poučiek zo školy. Rozprávame sa o tom,
30 Rokov Mu Neverili: Dnes sú po Ňom Pomenované 500-Ročné Rytmy! - Emil Páleš
Buď zdokonalíš človeka, alebo stojíš na mieste. Dejiny sa javia ako náhodný sled udalostí, ale čo ak je za nimi rytmický proces, ktorý nám môže veľa povedať aj o kríze dnešného sveta? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je RNDr. Emil Páleš, CSc., slovenský vedec, mysliteľ a autor práce o 500-ročných rytmoch dejín. Prečo sa v dejinách opakujú podobné tvorivé obdobia? Môžu mať civilizácie svoj vlastný r
Pozerala Som Smrti do Očí… Priznáva Zuzana Smatanová!
Cítila pach smrti a otvorene priznáva, že bez pomoci by to sama nezvládla. Toto je silný rozhovor o momente, keď sa úspech, výkon a život navonok zrazu zlomia pod váhou toho, čo človek nosí vo vnútri. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Zuzana Smatanová, jedna z najvýraznejších slovenských speváčok, skladateliek a textárok, ktorá otvorene hovorí o vyhorení, depresii, návrate späť aj o tvorbe, ktorá
TÁTO Burina sa Skúma pri Rakovine! Podcenili Sme Silu Bylín? - Diana Mozoláková
Celý život chodíme okolo jedla, výživy a prírodnej lekárne bez toho, aby sme si uvedomili, čo máme doslova pod nohami. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU bola Diana Mozoláková, slovenská bylinkárka, autorka a lektorka, známa vďaka projektu Divoká strava. Ako začať s bylinkami, keď o nich nič nevieme? Ktoré jedlé rastliny rastú bežne na Slovensku? Dá sa slovenská príroda využiť ako prirodzený zdroj vý
75-Ročný Chirurg: TOTO Dokáže Chlad! - Ernest Caban
Chlad dokáže s telom veci, ktoré väčšina ľudí vôbec nechápe. A 75-ročný chirurg v tejto epizóde otvorene ukazuje, kde sa pri kryoterapii končí trend a začína skutočná liečba. Naším hosťom je MUDr. Ernest Caban, skúsený chirurg, športový lekár a jeden z priekopníkov kryoterapie na Slovensku. Ako sa dostala liečba chladom na Slovensko? Ako prebieha kryoterapia v praxi? Čo sa deje s telom po prvej kr
BEZ LIEKOV Žije s Nevyliečiteľnou Chorobou! Čo Mu Pomohlo? - Michael Švehla (Majself)
Rok som nespal viac ako 3 hodiny. Už som si ani nepamätal, aké to je byť zdravý. To sú slová nášho dnešného hosťa, slovenského rapera a hudobník, ktorý bojuje s Crohnovou chorobou – Michala Majselfa Švehlu. Čo je Crohnova choroba a aké má príznaky? Prečo stúpa chorobnosť pri autoimunitných a zápalových ochoreniach? Ako vyzerali prvé príznaky Crohnovej choroby u Majselfa? Ako prebieha diagnostika C
100 Miliónov EUR za 3 Roky: TOTO Je Skutočná Cena Úspechu! - Robert Zagożdżon
Čím skôr zbohatneš, tým skôr môžeš pochopiť, že život nie je o peniazoch. Úspech ti totiž nemusí priniesť šťastie, ale môže ti zobrať radosť zo života, ľahkosť bytia aj kontakt so sebou samým. Robert Zagożdżon je poľský multimilionár, podnikateľ, mentor a človek, ktorý si prešiel úspechom, no dnes otvorene hovorí aj o jeho temnej strane. Prečo je úspech konečné zlyhanie? Prečo ambície človeka čast
Farár Marián Kuffa VARUJE: Mier NEBUDE, Kým Ľudstvo Nekľakne Pred Bohom!
Mier vo svete nebude, kým človek nekľakne pred Bohom. Farár Kuffa v tomto rozhovore otvorene hovorí o vojne, smrti, výchove, detstve, celibáte, pýche, liberálnej filozofii aj o tom, prečo dnešný človek stráca pravdu, disciplínu a pokoj. Marián Kuffa je katolícky kňaz známy svojou službou ľuďom na okraji spoločnosti a zakladateľ diela v Žakovciach, kde pomáha tým, ktorých iní odpísali. Ako sa Mariá
65-Ročná Legenda Fitness: Trénoval Som Hviezdy Hollywoodu! - Jozef Dršman
Z rodných Kysúc utiekol pred komunistickou neslobodou, aby sa v Spojených štátoch vypracoval na elitného trénera, ktorému zverovali svoje telá najväčšie svetové hviezdy. Jozef Dršman v otvorenom rozhovore strháva masku nablýskanému svetu celebrít a odhaľuje drsnú realitu, o ktorej sa v PR rozhovoroch mlčí. V novej epizóde TROSHCASTU sme privítali legendu slovenskej kulturistiky, ktorý spojil disci
Kvôli Ziskom Zabíjajú Pôdu, Preto sme Chorí! Dokážeme ju Ešte Zachrániť? - Lucia Baľáková
Pôda nie je len zem pod nohami. Je to živý systém, ktorý rozhoduje o kvalite jedla, vody aj nášho zdravia viac, než si väčšina ľudí uvedomuje. Aj napriek tomu umiera a spolu s ňou odchádza aj naše zdravie. Lucia Baľáková je odborníčka na živú pôdu, kompost a pôdny mikrobióm a v tejto epizóde ide presne do hĺbky toho, čo sa pod povrchom naozaj deje. Ako súvisí pôda so zdravím človeka? Prečo je zhut
Psychológ z Afganistanu Varuje: Kvôli TEJTO Chybe Naše Deti TRPIA! - Miroslav Čápek
Chorá spoločnosť nemôže vychovať silných jedincov. Dnešné deti netrpia náhodou. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je psychológ a bývalý vojak so skúsenosťou z misie v Afganistane, ktorý dnes hovorí otvorene o psychike, výchove, zodpovednosti, smrti, viere aj mentálnej odolnosti – Mgr. Ing. Miroslav Čápek. Prečo dnešné deti trpia a čo robíme vo výchove zle? Koho má spoločnosť v skutočnosti vychovávať
Prešiel Peklom! Lajoš Klein o Extrémnom Chudnutí, Diétach a Disciplíne!
Vyhrávať, keď si zdravý, dokáže veľa ľudí. Vyhrávať v bolesti, pod tlakom a na hrane vlastných limitov, to už dokážu len výnimoční. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je elitný slovenský MMA bojovník Ľudovít „Lajoš“ Klein. Ako Ľudovít Klein dobojoval zápas aj napriek vážnemu zraneniu nohy? Čo pomáha urýchliť hojenie zranenia po náročnom MMA zápase? Akú skúsenosť má Lajoš Klein so zdravotnou starostli
Manipulácia Supermarketov NIE JE Mýtus… Je To Veda o Ovládnutí Mozgu! - Jakub Berčík
Prečo vždy v obchode minieme viac, než chceme? Skutočné pozadie toho, prečo kupujeme veci, ktoré v skutočnosti nepotrebujeme, odkrýva svet plný vypočítaných spúšťačov, biometrických dát a laboratórne presných pascí nastrážených na naše podvedomie. Dnešným hosťom je doc. Ing. Jakub Berčík, PhD., uznávaný expert na neuromarketing a vedúci Laboratória spotrebiteľského a menežérskeho výskumu na Fakult
Zakázali Nám Zdravé Žiarovky! Tie Dnešné Nám Ničia Spánok... (Hynek Medřický)
Vymenili sme zdravie za šetrenie elektrinou. Moderné LED žiarovky nám síce šetria peniaze, ale ich agresívne modré svetlo v nesprávny čas doslova vypína tvorbu spánkového hormónu a ničí našu regeneráciu. Hosťom dnešného TROSHCASTU je popredný expert na svetelnú hygienu a biorytmy Hynek Medřický, ktorý odhaľuje, ako nás svetlo ovplyvňuje viac, než si pripúšťame. Ako modré svetlo z mobilov a LED žia
Pristátie na Mesiaci: Ako To Naozaj Bolo a Čo Nám Sovieti ZATAJILI? - Michal Novota
História, ktorú nás učili v škole, je len zlomkom dramatického príbehu o najväčšom technickom súboji v dejinách ľudstva. Skutočné pozadie sovietskeho zlyhania a technické limity vtedajšej doby odkrývajú svet plný extrémneho rizika, obetí a strategických chýb. Dnešným hosťom je slovenský popularizátor vesmíru, spolutvorca relácie Destinácia vesmír a bojovník za vybudovanie planetária v Bratislave –
Toxikológ Varuje: Aj Domáce Potraviny sú Kontaminované! TOTO je Dôvod Prečo! - Mikuláš Bartal
Myslíte si, že domáce potraviny zo záhrady sú pre vás to najlepšie? Verili by ste, že prehnaná hygiena ústnou vodou vám môže spôsobiť bizarnú anomáliu – chlpy na jazyku? V dnešnej epizóde TROSHCASTU opäť vítame uznávaného toxikológa Mikuláša Bartala. Aký mal výbuch v Černobyle reálny dopad na zdravie? Sú domáce potraviny skutočne zdravšie, alebo jeme toxíny bez kontroly? Prečo sa jablká v obchodoc
Koniec Starnutia sa Blíži! Prichádza Revolúcia v Medicíne! - Martin Spano
Nezomrite v najbližších desiatich rokoch, ak je to možné, pretože to, čo prichádza potom, nám radikálne predĺži životy. Staroba prestáva byť nezvratným osudom a mení sa na technický problém, ktorý vďaka umelej inteligencii dokážeme vyriešiť skôr, než si myslíte. Dnešným hosťom je popredný expert na umelú inteligenciu Martin Spano, s ktorým sme rozobrali revolúciu, ktorá sa práve teraz odohráva v l
Keď Chemoterapia Prestane Fungovať: Konope Dokáže Podporiť Liečbu Rakoviny! - Jan Martin Paďouk
Pacienti to chcú, no lekári sa stále boja. Pritom narastajúce vedecké dôkazy naznačujú, že kanabinoidy môžu slúžiť ako kľúčová doplnková liečba, ktorá pomáha telu lepšie zvládať náročné onkologické procesy. Hosťom dnešného TROSHCASTU je uznávaný český vedec, autor mnohých výskumných projektov, expert na kanabinoidy, zakladateľ spoločnosti CannaCare a projektu Medigram Jan Martin Paďouk. Ako vzniká
T-Rex: Šokujúci Objav, Ktorý Nemal Existovať! (Vysvetľuje Expert na Dinosaury) - Vladimír Socha
V kostiach T-Rexa sa našlo niečo, čo podľa učebníc nemalo prežiť milióny rokov, a tento objav mení všetko, čo sme si mysleli o možnosti oživenia dinosaurov. Pripravte sa na zistenie, že skutočná tvár tohto monštra bola ešte desivejšia a fascinujúcejšia, než nám ukázal Jurský park. Hosťom dnešného TROSHCASTU je uznávaný expert na dinosaury a popularizátor paleontológie Vladimír Socha, ktorý nám odh
Chceš Vyzerať Lepšie? Možno sa To NEDÁ! - Vlado Zlatoš
Ty si nevyberáš šport. Šport si vyberá teba. A ak si sa doteraz porovnával s „ideálom“, možno si sa len snažil vyhrať hru, ktorú tvoje telo nikdy nemalo hrať. Hosťom tejto epizódy je Vlado Zlatoš – expert na pohyb a tvorca projektu SOMATON, ktorý mapuje rozdiely medzi ľuďmi a ich postavami. Prečo nám číslo na váhe často nič nehovorí? Prečo každý priberá inak? Ako zistiť svoj typ postavy? Prečo má
Zamlčaná Pravda o Veterných Turbínach: Môžu Ohroziť Naše Zdravie? - Daniel Máčovský
Zelená energia za cenu zelene? Tak možno charakterizovať projekty, kde prírodu a biodiverzitu vymieňame za veterné parky. Táto epizóda rozpovie príbeh, ktorý sa nezmestí do sloganov a PR a ukáže, čo sa stane, keď sa pekná predstava stretne s realitou. Mojím hosťom je Daniel Máčovský, ktorý do debaty o veterných turbínach prináša nové pohľady a reprezentuje hlas ľudí z regiónov, ktorých sa tieto ro
Prečo Stále Nevieš Schudnúť? Tréneri Odhaľujú 5 Krokov k Vysnívanej Postave! - Simona Kozerawski & Juraj Nemčák
Toto ti pomôže nielen schudnúť, ale aj zachrániť život. Tento rok môžete konečne dosiahnuť svoju vysnívanú postavu. Ako však nezlyhať? Odpovie slovenské tréningové duo – Simona Kozerawski a Juraj Nemčák. Prečo ľudia pri chudnutí zlyhávajú? Čo odlišuje víťazov od porazených? Čo musíte spraviť ešte pred samotným chudnutím? Prečo telefón nepatrí do posilňovne? Prečo ženám stroskotá disciplína? Ako ov
Vražda Charlieho Kirka: Prečo Sa Dnes Trestá Iný Názor?
Kedysi to bolo MY, dnes je to JA. Prečo sa delíme na tábory a prečo je čoraz ťažšie spolu slušne diskutovať, aj keď máme rozdielne názory? Hosťom posledného TROSHCASTU roka 2025 je mladý konzervatívne naladený podnikateľ a investor Jan Klein, ktorý sa nebojí otvárať ťažké témy a obhajovať svoje hodnoty. Prečo bol zavraždený Charlie Kirk? Ako na to reagovali ľudia? Prečo niektorí ľudia oslavujú neš
Vyhni sa Operácii: Nauč sa Správne Dýchať! - Monika Šrenkelová
Väčšina z nás dýcha celý život zle! A to môže mať veľmi bolestivé následky. Ako im predísť? To nám prezradí hosť tejto epizódy TROSHCASTU, fyzioterapeutka, odborníčka na brucho a autorka vlastnej metodiky Correct® Body System – Monika Šrenkelová. Ako Správne Dýchať? Čo je vnútrobrušný tlak? Čo sú hernie (pruh)? Prečo sú svaly brucha dôležité? Dá sa zbaviť hemoroidov? Čo spôsobuje hemoroidy? Ako dý
Kedy sa Naozaj Narodil Ježiš? Farár Odhaľuje Skutočný Význam Vianoc! (VIANOČNÝ ŠPECIÁL) - Štefan Fábry
Ľudia si myslia, že o Vianociach vedia všetko. No to, čo dnes nazývame Vianocami, je len pozlátko. Skutočný príbeh narodenia Ježiša Krista sme postupne prestali počúvať. Hosťom tohto vianočného špeciálu je farár Štefan Fábry, ktorý bez pátosu a bez klišé odhaľuje teologický, historický aj duchovný význam Vianoc a narodenia Ježiša Krista. Kedy sa Ježiš Kristus skutočne narodil a dá sa to historicky
77-Ročný Endokrinológ Odhaľuje Látky Podporujúce Štítnu Žľazu (o Ktorých Ľudia Netušia) - Stanislav Oravec
Ľudia o tomto nevedia a doktor im to nepovie! Slová, ktoré povedal profesor endokrinológie o prírodných látkach, ktoré pomáhajú liečiť štítnu žľazu. Ktoré to sú? Odpovie slovenský endokrinológ, internista, lipidológ a úžasný človek – univ. prof. MUDr. Stanislav Oravec, CSc. Čo je štítna žľaza? Ako funguje štítna žľaza? Ako ovplyvňuje štítna žľaza metabolizmus a chudnutie? Akú úlohu má v tele jód?
TÝCHTO 10 Pravidiel Ti Zmení Život! (Pravidlo 8 Väčšina Ignoruje) - Václav Tomanec
Väčšina ľudí celý život hľadá odpovede, no ignoruje práve tie pravidlá, ktoré by im dokázali zmeniť život od základu. Tento rozhovor ti ukáže pravdy, ktoré sa bežne nehovoria nahlas – o odvahe, disciplíne, problémoch, strachu a dokonca aj o rizikách por*a, ktoré dnes ničia milióny mužov. Hosťom TROSHCASTU je Václav Tomanec, podnikateľ, zakladateľ komunity The One Percent a autor knihy Lídrem svého
Peter Krištofovič: Umelá Inteligencia Nám Zmení Život! K Lepšiemu či Horšiemu?
Aká nás čaká budúcnosť? Ako veľmi nám umelá inteligencia zmení život a sme na to vôbec pripravení? Hosťom tejto epizódy je podnikateľ, investor a vizionár Peter Krištofovič, ktorý už roky sleduje technologické trendy a ich dopad na spoločnosť. Čo prinesie umelá inteligencia do bežného života? O čom je Petrova nová kniha Powerjournal? Aký potenciál majú autonómne vozidlá? Čo je najväčší problém AI?
Chcú Nás Zbaviť Kráv? To by Bola Samovražda! (Vysvetľuje Farmár) - Karel Kalný
Kravy vraj ničia planétu, produkujú metán a sú hrozbou pre klímu – aspoň tak to tvrdí moderný naratív. No realita z mitrovskej farmy ukazuje pravý opak: práve kravy môžu byť najdôležitejším nástrojom na záchranu pôdy, krajiny aj biodiverzity. Hosťom tejto epizódy je Karel Kalný – regeneratívny farmár zo Statku Mitrov, odborník na rotačnú pastvu, obnovu pôdy a zdravé potraviny. Sú kravy skutočne po
TOTO Ti Steroidy Dajú a TOTO Ti Zoberú! Vysvetľuje Fyziológ Docent Sedliak - Milan Sedliak
Steroidy ťa môžu stáť viac, než si vieš predstaviť. Za túto „skratku“ v skutočnosti zaplatí tvoje telo. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je doc. Mgr. Milan Sedliak, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu UK, odborník, ktorý desiatky rokov skúma fyziológiu, svalovú adaptáciu a účinky anabolík na ľudské telo. Ako steroidy menia srdce? Čo je doping? Prečo kreatín nie je doping? Čo je EPO? Čo je TRT?
Vedkyňa Upozorňuje Na TIETO Látky: Alkohol, Cukor a Lieky, Ktoré Ničia Pečeň! - Lucia Balážová
Fungujú detoxy pečene? Ktoré lieky ju najviac zaťažujú? A existuje vôbec „zdravá“ dávka alkoholu? Pečeň je najviac podceňovaný orgán nášho tela – kým mlčí, všetko funguje, no keď sa ozve, býva neskoro. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je vedkyňa Lucia Balážová z Biomedicínskeho centra SAV, ktorá sa roky venuje výskumu ochorení pečene a metabolizmu. Vysvetlí, ako vzniká stukovatenie pečene (steatóza
Špičkový Fyzioterapeut: Ak sa Chceš Zbaviť Bolesti, Musíš Najprv Vedieť… - Tomáš Kulan
Silový tréning je nevyhnutný! Čo potrebuješ vedieť, aby si sa mohol zbaviť bolesti tela? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Tomáš Kulan – špičkový fyzioterapeut vrcholových športovcov a autor kníh, ktorý sa stará aj o Attilu Végha a pomáha ľuďom vrátiť sa k športu bez bolesti. Ako športovať bez zranení? Prečo sa niektoré zranenia kolena, ramena alebo chrbta nikdy nezahoja na 100 %? Čo je to reatle
Riaditeľ Slovnaftu: Koľko Bude Stáť Odstrihnutie od Ruskej Ropy? - Marek Senkovič
Zatiaľ čo Európa plánuje zákaz spaľovacích motorov a hovorí o „zelenej transformácii“, priemysel stojí pred najväčšou zmenou v histórii. Realita je však taká, že ropa stále poháňa náš svet, no tlak na jej koniec rastie každým dňom. Hosťom tejto epizódy je Marek Senkovič – CEO spoločnosti Slovnaft, člen Riadiaceho výboru Skupiny MOL a manažér, ktorý je zodpovedný za riadenie Downstreamu Slovnaftu.
Peniaze Ťa Neuspokoja… Šťastie Nájdeš v TÝCHTO 7 Oblastiach! - Václav Tomanec
Ľudia majú viac možností, peňazí a informácií než kedykoľvek predtým – napriek tomu sa cítia prázdni, unavení a nešťastní. Prečo sa v dobe hojnosti cítime v nedostatku? A čo nám v skutočnosti bráni uspieť? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Václav Tomanec – mladý podnikateľ, mentor a tvorca, ktorý ukazuje, ako zmeniť myslenie, budovať efektívne návyky a vytvoriť si život v rovnováhe medzi úspechom
Medvede sú Bezhlavo Zabíjané! Prečo o TOMTO Nikto Nehovorí? - Radovan Haluza
Šokujúca pravda o medveďoch na Slovensku: v horách sa objavujú zohavené telá a strach sa predáva lepšie než fakty. Expert tvrdí, že o premnožení týchto šeliem už nemožno hovoriť. Hosťom tejto epizódy je Rado Haluza – dokumentarista, spolutvorca série Lebo Medveď a autor kanála Život v Divočine, ktorý roky sleduje medvede priamo v teréne. Sú medvede na Slovensku naozaj premnožené? Prečo medvede úto
Umlčaný Doktor Bukovský Prehovoril: Nechceli Počuť Iný Názor, Tak Ma Zmazali! - Igor Bukovský
Zakázali mu hovoriť, pretože mal iný názor. Zmazaný doktor teraz odhaľuje, čo sa skutočne stalo. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je MUDr. Igor Bukovský, PhD. – lekár, vedec, autor a zakladateľ zmazaného YouTube kanála AKV, ktorý sa rozhodol prehovoriť bez cenzúry. V tomto otvorenom rozhovore hovorí o zmazaní kanála, slobode slova, pandémii, viere, imunite a o tom, ako sa z vedeckého dialógu stala
Špičková Podiatrička: TIETO Topánky By som si Nikdy Nekúpila! - Denisa Mertl
Šokujúca pravda o topánkach a zdraví! Zlý výber môže zničiť klenbu, chrupavky a kompletne zdeformovať chodidlá. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je špičková podiatrička s dlhoročnou klinickou praxou, ktorá sa profesionálne venuje diagnostike a terapii chodidla a spolupracuje s lekármi aj fyzioterapeutmi – BSc. (Hons) Pod. Med. Denisa Mertl, MCPod, PGCert, MChS. Ako vyzerá správna chôdza? Aké topánk
Expert zo Zahraničia: Slováci sa Zbytočne Podceňujú! TOTO je Môj Recept na Úspech! - Michal Kyselica
Za jeden deň dokázal spraviť tržbu 17 000 €, pracoval s Rytmusom, vybudoval značku, ktorú poznali tisíce ľudí – a potom to všetko nechal za sebou. Po 8 rokoch ticha prehovoril o tom, prečo tvrdá práca nestačí a čo je v skutočnosti „recept na úspech“. Hosťom TROSHCASTU je Michal Kyselica, zakladateľ Posilka.TV, podnikateľ, kreatívec a mentor, ktorý prešiel cestu od tréningu vo fitku až po projekty
Piješ Mlieko? Najprv si Vypočuj TOTO! - Marián Sidor (MADONAN)
Klamali nám celé roky o surovom mlieku, aj zástancovia, aj odporcovia sú extrémisti. Kde je teda pravda? Hosťom je Marián Sidor, zakladateľ farmy MADONAN, ktorý spája poctivé A2A2 mlieko s filozofiou zdravého pohybu a dôrazom na kvalitu potravín. Aký je rozdiel medzi A1A2 a A2A2 mliekom? Je surové mlieko nebezpečné alebo zdravé? Čo je BCM-7? Zvládnu A2A2 mlieko aj ľudia s laktózovou intoleranciou?
Ďalšia Reality Show? TRÁPNE! Potrebujeme DISCIPLÍNU! (Hovorí Majster Európy) - Tomáš Šeňo Šenkýr
Ľudí dnes viac zaujímajú bizarné scény a trápne celebrity z reality show než niekto, kto si úspech vydrel rokmi tvrdej práce. To, že je svet pokazený, ešte neznamená, že aj ty musíš byť pokazený. V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie Tomáš Šenkýr – bývalý majster Európy v thajskom boxe, tréner a človek, ktorý verí, že tvrdá práca poráža talent a že deťom aj mladým dnes chýbajú skutočné vzory,
Ak ti TOTO Povie Partner, Svoj Vzťah už Nezachrániš! (Odhaľuje Psychologička) - Adriana Havašová
Rozvody pribúdajú a vzťahy sa rozpadajú rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Dá sa ešte zachrániť partnerstvo, keď vo vzťahu prestane fungovať dôvera, sex alebo keď sa objaví nevera? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie Mgr. Adriana Havašová – psychologička, psychoterapeutka a riaditeľka Poradenského Centra Nádej, ktorá už roky pomáha párom zvládať krízy, riešiť domáce násilie a nachádzať ces
Molekulárny Vodík: Zázrak alebo Podvod?! (Odpovedá Vedec) - Branislav Kura
Molekulárny vodík je najmenšia molekula vo vesmíre – no môže mať obrovský vplyv na tvoje zdravie. Je to liek budúcnosti alebo len ďalší podvod? Do tejto epizódy TROSHCASTU prijal pozvanie RNDr. Branislav Kura, PhD., vedec z Ústavu pre výskum srdca SAV, ktorý sa zaoberá oxidačným stresom a skúma účinky molekulárneho vodíka v medicíne. Čo je molekulárny vodík a ako funguje? Pomáha molekulárny vodík
Pohyb je Dôležitejší ako Strava! Ako sa Zbavíš Bolesti Krížov? - Vlado Zlatoš
Sedenie ťa pomaly zabíja a žiadna zdravá pozícia na stoličke neexistuje. Čo ak je pohyb dôležitejší než samotná strava – a práve preto trpíš bolesťami krížov či chrbtice? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie Vlado Zlatoš, pohybový expert, autor projektu NESEDA a MOVO Parku, ktorý sa už roky venuje tomu, ako vrátiť pohyb do každodenného života. Prečo je pohyb dôležitejší ako strava? Ako sa zb
Západ Ignoruje Prírodného Zabijaka Baktérií! Skončia Antibiotiká? - Lucia Bocánová
Antibiotiká prestávajú fungovať a baktérie sa menia na superodolných zabijakov. Čo ak riešenie nepochádza z laboratória, ale z prírody – od vírusov, ktoré ničia baktérie lepšie než akýkoľvek liek? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie RNDr. Lucia Bocánová, PhD., molekulárna biologička z Ústavu molekulárnej biológie SAV, ktorá skúma bakteriofágy a ich potenciál v medicíne. Čo sú bakteriofágy?
Psychologička Varuje: Sociálne Siete Ničia Naše Deti! - Lucia Košťálová
Ako lockdown zmenil naše deti? A prečo sú sociálne siete nebezpečnejšie, než si väčšina rodičov myslí? Tento TROSHCAST odhaľuje šokujúce dôsledky pandémie, ktoré sa prejavujú až dnes. Hosťom je detská psychologička Lucia Košťálová, ktorá dlhodobo pracuje s deťmi a dospievajúcimi a rozoberá najväčšie výzvy, ktorým čelí mladá generácia. Prečo stúpa agresivita detí na školách? Aké následky zanechali
Dinosaury Nikdy Nevyhynuli! Paleontológ Odhaľuje Prekvapivú Pravdu o Evolúcii - Andrej Čerňanský
Človek má bližšie k lososovi ako losos k žralokovi. Je možné, že aj my ľudia sme stále „modifikované ryby“ a naša minulosť je úplne iná, než si myslíme? Hosťom jubilejnej 100. epizódy TROSHCASTU je paleontológ a evolučný biológ Mgr. Andrej Čerňanský, PhD. z Prírodovedeckej fakulty Univezity Komenského v Bratislave a Inštitútu evolučnej biológie Varšavskej Univerzity, ktorý odhaľuje najväčšie tajom
TAKTO Ťa Obchody Nútia Míňať Peniaze a Ešte Ťa aj Klamú! - Filip Kuna
Pri nákupe sa často nerozhodujeme my – scenár je napísaný za nás. Od farieb regálov po „dopravu zdarma“: marketingové triky a psychológia predaja nás vedú k plnšiemu košíku. Hosťom epizódy je Filip Kuna – marketér, ktorý odhaľuje shrinkflation, greenwashing, plánované zastarávanie, recency efekt aj vplyv AI v marketingu, a ukazuje, ako nakupovať vedome a robiť marketing eticky. Čo je shrinkflation
Expert Varuje: Pôda Umiera! Slovensko Nemá Vodu a Bude Horšie! - Ľubomír Marhavý
Slovensko vysychá pred očami – rieky miznú, pôda stráca život a naše jedlo je čoraz chudobnejšie na živiny. Ak nepochopíme, prečo krajina stráca vodu, čaká nás budúcnosť plná sucha a neúrody. Hosťom tejto epizódy je Ing. Ľubomír Marhavý – ambasádor zdravej pôdy a odborník na vodu, ekológiu a prírodu, ktorý odhaľuje skryté súvislosti medzi poľnohospodárstvom, klímou a naším zdravím. Čo spôsobuje su
Po Tomto Podcaste si Začneš Plniť Sny! (Overené Techniky Manifestácie) - Michal Drienik
Michal Drienik – autor viacerých kníh a videokurzov, mentor a lektor, ktorý učí ľudí ovládnuť silu mysle a manifestovať svoje ciele, odhaľuje v tejto epizóde TROSHCASTU overené techniky manifestácie, ktoré nám pomôžu zbaviť sa podvedomých blokov, nastaviť myseľ na úspech a začať si plniť svoje sny. Prečo ľudia zlyhávajú vo svojich cieľoch? Ako zmeniť vzorce myslenia? Prečo úspech nie je len o peni
Obezitologička Bez Servítky: Už TO Zašlo Priďaleko! TOTO sú Desivé Následky Obezity! - Adela Penesová
Obezita je tichý zabijak, ktorý mení naše telo, hormóny aj psychiku. Prečo napriek moderným diétam, fitness trendom a zázračným tabletkám stále pribúdame na váhe? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie popredná slovenská obezitologička, ktorá otvorene hovorí o pandémii obezity - doc. MUDr. Adela Penesová, PhD. Prečo sa z chalanov stávajú ženy a zo žien chlapi? Ako obezita ovplyvňuje naše deti
82-Ročný Biochemik Varuje: Telo Bez Týchto Živín Skolabuje! - Pavel Blažíček
Zlyháva ti imunita, energia alebo koncentrácia? Možno ti nechýba motivácia, ale mikronutrienty. Aké živiny telo skutočne potrebuje, aby fungovalo? Kedy doplnky výživy pomáhajú a kedy môžu klamať výsledky z laboratórií? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie 82-ročný biochemik doc. Ing. Pavel Blažíček, PhD. – legenda klinickej biochémie, ktorá sa celý život venuje tomu, čo telo potrebuje a čo m
Klamú Nám o Slnku! Naozaj Spôsobuje Slnečné Žiarenie Rakovinu? - Jaroslav Lachký
Zabudli sme na to najzákladnejšie: že bez svetla niet života. V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie expert na svetlo, poradca v oblasti zdravia, výživy a životného štýlu, spisovateľ a mitochondriak Jaroslav Lachký, aby sme rozobrali tému, ktorá je dnes masívne nepochopená – svetlo ako základný stavebný kameň zdravia. Spôsobuje slnečné žiarenie rakovinu, alebo nás pred ňou chráni? Čo je to hel
Väčšina Probiotík NEFUNGUJE! Ako sa Správne Starať o Mikrobióm? (Vysvetľuje Biotechnológ) - Martin Haranta
Choroby začínajú v črevách! Ako nás nechutne zavádza marketing firiem predávajúcich probiotiká? Prečo sú baktérie tak dôležité pre naše zdravie? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie s biotechnológ, riaditeľ iProbio a expert na mikrobióm Martin Haranta, MSc. Prečo väčšina probiotík nefunguje? Ako si vôbec vybrať tie správne? Dá sa z mikrobiómu predpovedať choroba? Čo to vlastne je mikrobióm?
2/3 Štúdií Ignorujú Ženy! Nutričná Terapeutka: Žena Predsa NIE JE Muž! - Šárka Knížková
Koľko žien ešte musí stratiť menštruáciu, aby sme si konečne priznali pravdu? Pravdu o tom, že ženské telo nie je problém, ktorý treba „opraviť“ mužskými odporúčaniami. V tejto epizóde TROSHCASTU sa s nutričnou terapeutkou a inžinierkou potravín Šárkou Knížkovou ponárame hlboko – do sveta cyklov, hormónov a (ne)viditeľných bolestí, ktoré sú často zosmiešňované alebo ignorované. Aké sú rozdiely med
Vitamín D: Imunológ Odhaľuje Nové Fakty a Búra Mýty!
Vitamín D nie je vitamín – je to kľúčový hormón, od ktorého závisí naše zdravie, imunita, energia aj nálada. Väčšina ľudí ho má však chronicky nedostatok a netuší, aké následky to môže mať. Ako zistiť, či ti chýba vitamín D? Koľko ho naozaj potrebuješ? A môžeš sa ním predávkovať? Hosťom tejto epizódy je MUDr. Radovan Košturiak, PhD. – doktor, imunológ, člen atestačnej komisie a výboru Slovenskej s
Nenechaj sa Manipulovať: Vyjednaj si Čokoľvek a Kdekoľvek! (Radí Expert Radim Pařík)
Vyjednávanie nie je len umenie obchodníkov, ale životná zručnosť, ktorú potrebujeme všetci – v práci aj v súkromí. Denne čelíme manipulácii, tlaku a zložitým rozhovorom, no väčšina ľudí sa na ne nepripravuje a odchádza s horšími podmienkami. Ako zvládnuť vyjednávanie profesionálne, nenechať sa zatlačiť do kúta a získať to, čo naozaj potrebujeme? Hosťom tejto epizódy je expert na vyjednávanie a obc
Ignorovaná Pravda o Klíme: Na Uhlík Idú Miliardy, Pôda Pomaly Umiera! Aké je Riešenie? - Róbert Dohál
Klimatická zmena nie je len o uhlíku – riešenie máme priamo pod nohami, v našej pôde. V tejto epizóde TROSHCASTU sa rozprávame o tom, ako regeneratívne poľnohospodárstvo dokáže obnoviť pôdu, zadržať vodu, viazať uhlík a skutočne bojovať proti zmene klímy. Hosťom je Róbert Dohál, expert na poľnohospodárstvo bez orby a chemických vstupov, ktorý vysvetľuje, prečo miliardy na uhlíkové projekty nestači
Slovensko má Vážny Problém: Milióny Ton Odpadu Zakopaných v Zemi! Vysvetľuje Hovorca Slovnaftu Anton Molnár
Slovensko je skládková veľmoc a občania platia za vyvážanie odpadu do zahraničia namiesto moderného riešenia doma. Nelegálne skládky ohrozujú životné prostredie a brzdia rozvoj udržateľného hospodárenia s odpadom. Aktivisti pritom často bojujú proti riešeniu, ktoré by tento problém vedelo vyriešiť. Hosťom tejto epizódy je veľmi významný človek, hovorca spoločnosti Slovnaft a bojovník proti skládko
Pristaneme Čoskoro na Marse? Odborník Dušan Majer Odhaľuje Skutočný Plán SpaceX a NASA!
Let na Mars nie je sci-fi. SpaceX, Elon Musk, NASA a vedci z celého sveta už dnes plánujú, ako tam dostať prvých ľudí – a ako na červenej planéte prežiť. V tejto epizóde s vesmírnym expertom Dušanom Majerom rozoberáme, ako chce ľudstvo osídliť červenú planétu. Ako ďaleko sme od pristátia? Čo vieme o minulosti Marsu, jeho vode a možnom živote? Prečo je Starship od SpaceX kľúčová? Ako sa pripravuje
Biochemička Varuje: Máš Vysoký Tlak? TOTO ho Znižuje Bez Liekov (a Zlepšuje Erekciu!) - Oľga Pecháňová
Nemusíš hneď siahať po liekoch. Tvoje telo si vie znížiť tlak aj samo – ak vieš, ako aktivovať tú správnu molekulu. Volá sa oxid dusnatý (NO) – a hrá kľúčovú úlohu v zdraví ciev, krvnom tlaku aj celkovom prekrvení. V tejto epizóde sa s doc. RNDr. Oľgou Pecháňovou, DrSc. z Biomedicínskeho centra SAV rozprávame o tom, ako NO v tele vzniká, čo ho ničí a ako ho môžeš aktivovať prirodzene. Čo je oxid d
Oči MÔŽEŠ Zlepšiť Prirodzene! Odborníčka na Zrak Šokuje: Okuliare NIE SÚ Riešenie! (CELÁ EPIZÓDA) - Daniela Maťuchová
Nepotrebuješ okuliare, operáciu ani drahé kvapky. Tvoje oči majú schopnosť zlepšiť sa prirodzene – len o tom málokto hovorí. V tejto epizóde TROSHCASTU sa rozprávame s odborníčkou na zrakovú terapiu Danielou Maťuchovou o tom, ako funguje Batesova metóda a prečo klasická optika často rieši len dôsledky, nie príčinu. Prečo deti vidia lepšie ako dospelí? Ako súvisí zrak s psychikou, emóciami či život
Molekulárny Biológ Šokuje: Hnedý Tuk Spaľuje Tuk! Takto ho Aktivuješ Prirodzene! - Miroslav Baláž
Nepotrebuješ diétu ani kardio. Tvoje telo má v sebe tajný spaľovač tukov, o ktorom si pravdepodobne nikdy nepočul. Volá sa hnedý tuk – a môže ťa chrániť pred obezitou, chorobami aj jojo efektom. V tejto epizóde sa s molekulárnym biológom Mgr. Miroslavom Balážom, PhD. z Biomedicínskeho centra SAV rozprávame o tom, ako funguje hnedý tuk, prečo je úplne iný ako „bežný“ tuk a ako ho dokážete aktivovať
Prichádzame o Tradičné Hodnoty! (Brutálne Úprimné Názory o Živote v Európe!) Kam Smerujeme? - Marián Lemo Lemeš
Marián Lemo Lemeš vymenil nočný klub za ostrovný pokoj. Opustil biznis, peniaze aj životný štýl, ktorý mu už nedával zmysel – a odišiel hľadať pravdu na indonézsky ostrov Gili Air. V tejto epizóde rozoberáme, čo ho k tomu viedlo, ako vníma rodinu, mužskosť, výchovu detí a prečo podľa neho Európa duchovne chradne. Prečo prestal predávať alkohol? Prečo sú indonézske dediny šťastnejšie ako európske m
„TOTO ma Postavilo z Vozíka!” (Doktori mu už Nedávali Žiadnu Šancu) Dnes Buduje Zdravé Stavby! - Patrik Majringer
Patrik Majringer skončil na vozíku. Lekári mu dávali minimálnu šancu, no on sa nevzdal. Našiel vlastnú cestu, ktorá ho priviedla ku konope – a práve to sa stalo kľúčom k uzdraveniu. Dnes nielenže kráča, ale stavia ekologické domy z konopného betónu a mení predstavy o zdraví aj bývaní. Čo je konopný betón? Aké výhody konopný betón? Ako bývať zdravo? Ako Patrik vníma CO2? Ako prežíva človek moment,
TOTO je Hlavný Dôvod, Prečo Zatiaľ NIE si Úspešný! (Nepotrebuješ Motiváciu, ale TENTO Princíp Áno) - Peter Urbanec
Peter Urbanec – mentor, rečník, podnikateľ a kouč, ktorý pomohol tisíckam ľudí a firiem nájsť rovnováhu, výdrž a výsledky. Prečo väčšina ľudí nevie, čo chce? Čo robiť, keď sa ti fakt nechce? Prečo nestačí mať vedomosti – a čo s nimi musíš spravi? Ako balansovať medzi kariérou a rodinou? Ako zmeniť prístup: motivácia vs disciplína? Aké sú najčastejšie chyby manažérov? Ako začať tvoriť a nie len skú
Chudnutie BEZ Cvičenia a Diét? DÁ SA TO! (Bývalý Kulturista Ti v Tomto Videu Prezradí Návod Ako) - Vlado Roško
Prerušovaný pôst, ako ste ho ešte nepočuli! V tejto epizóde TROSHCASTU sme privítali mentora, bývalého kulturistu, mysliteľa, podcastera, biohackera a zakladateľa NEOHACK – Vlada Roška. Spoločne sa ponárame do vedy, praxe aj filozofie okolo prerušovaného pôstu, inzulínu, autofágie, chudnutia a dlhovekosti. Ako funguje prerušovaný pôst? Aké sú výhody prerušovaného pôstu? Čo prerušovaný pôst a svaly
POSLEDNÝ ROZHOVOR: 80 Ročný Masér Zdieľa Celoživotné Poznatky a Skúsenosti o Ľudskom Tele! - Štefan Ivan Šumichrast
Tento podcast zverejňujeme ZADARMO ako poctu výnimočnému človeku, ktorý zanechal stopu v tisícoch ľudí. Tento výnimočný muž pracoval s profesionálnymi športovcami, liečil bolesť chrbtice, vzdelával verejnosť a pomáhal ľuďom tam, kde si iní častokrát nevedeli rady. Aj keď už nie je medzi nami, jeho odkaz bude žiť ďalej. Ďakujeme Štefan Ivan Šumichrast! V tomto TROSHCASTE sa dozviete: Preče je boles
Rakovina sa Dá Liečiť! Ale… Vedec z Izraela: TÁTO Rastlina Naozaj Pomáha! (U Nás je ZAKÁZANÁ!) - doc. RNDr. Lumír Ondřej Hanuš, DrSc., Dr.h.c.mult.
33 rokov ignorujú jeho výskum. V tejto epizóde TROSHCASTU privítame českého chrmika a vedca žijúceho v Izraeli doc. RNDr. Lumíra Ondřeja Hanuša, DrSc., Dr.h.c.mult., svetovú autoritu vo výskume kanabinoidov. Rozprávame sa o tom, ako môže konope pomáhať pri liečbe rakoviny, ako funguje endokanabinoidný systém, prečo farmaceutické firmy niektoré látky ignorujú a akú rolu zohráva anandamid – tzv. mol
Prečo Slovenský Hokej Upadá? Peter Cehlárik Prezrádza: TOTO Chýba Mladým Hráčom! (Nie Sú To Peniaze)
Slovenský hokejista, olympionik, reprezentant, vzor pre mnohých nádejných športovcov a v neposlednom rade skvelý človek Peter Cehlárik odpovedá: Čo chýba mladým športovcom? Aký je hokej v USA? Aké je to reprezentovať Slovensko na majstrovstvách sveta? Ako vyzerá zákulisie profesionálneho hokeja v NHL, KHL a SHL? A čo všetko musí mladý športovec obetovať, aby sa dostal medzi elitu? Aké boli začiatk
Toxikológ Hodnotí Potraviny zo Supermarketu! TÁTO Chyba Farmaceutických Firiem Stála Tisíce Životov! - Mikuláš Bartal
Neuveríš, čo sa pridáva do potravín. Je to vo vode, v jedle, vo vzduchu – a väčšina ľudí o tom ani netuší. V tejto epizóde sa s toxikológom, chemikom a pedagógom Mikulášom Bartalom rozprávame o toxínoch, chemikáliách, jedovatých látkach a ich vplyve na ľudské telo. Dozviete sa, čo skutočne obsahujú bežné potraviny, nápoje, kozmetika, lieky aj voda, ktorú denne pijeme. Prečo sú niektoré minerálky t
Mark Dann Odhaľuje Svoj Príbeh! Ohrozí Príchod AI Hudobných Interpretov? Chýba Umelcom Kreativita?
DJ, hudobník, autor, umelec, interpret, producent, skladateľ a klavírista Mark Dann odpovedá: Ako vyzerá hudobný priemysel na Slovensku? Aký bol mainstage na Lovestream festivale? Prečo chodil ku psychológovi? V čom je Marek prirodzený talent? Ako naozaj vyzerá život DJa? Ako prebieha tvorba skladieb? Aké piesne Marek rád počúva? S kým by rád spravil v budúcnosti kolaboráciu? Čo musel obetovať? Ak
Prečo Máme Krivé Zuby? (TOTO Vám Zubári Nepovedia) Pravdu Odhaľuje Utajovaná Kniha… - Věra & Neil Dudmanovci
Kniha Výživa a fyzická degenerácia od zubára dr. Weston Price patrí k najvýznamnejším dielam o výžive vôbec. My sme si sadli s manželmi, ktorí túto knižku na vlastné náklady preložili do českého jazyka a odomkli tak tieto informácie Čechom a Slovákom. Věra Dudmanová a Neil Dudman odpovedajú: Kto bol zubár Weston Price? O čom je knižka Výživa a fyzická degenerácia? Ako ľudia degenerujú? Čo je teóri
Byť Autentický? Neoplatí sa! Takto Prekonáš Strach z Vystupovania! Expert na Komunikáciu Petr Vojnar
Herec, moderátor a mentor, ktorý vyrába superREČNÍKOV a superOBCHODNÍKOV Petr Vojnar odpovedá: Aké sú najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia pri komunikácii? Ako sa dá učiť komunikovať? Čo robí dobrý príbeh? Prečo je šoubiznis povrchný? Ako zvládať vystupovanie pod stresom? Aký vplyv na komunikáciu má digitalizácia a umelá inteligencia? Prečo je komunikácia superschopnosť? Akú chybu ľudia najčastej
Dobrý a Zlý Cholesterol NEEXISTUJE! Pravda, Ktorú Vám Nepovedia (Vysvetľuje Doktor a Profesor) - univ. prof. MUDr. Stanislav Oravec, CSc.
Profesor, doktor, endokrinológ, lipidológ a internista univ. prof. MUDr. Stanislav Oravec, CSc. búra mýty o cholesterole a odpovedá: Existuje naozaj dobrý a zlý cholesterol? Čo to je cholesterol? Prečo je na Slovensku tak veľa kardiovaskulárnych ochorení? Čo ich spôsobuje, ak nie cholesterol? Čo sú triacylglaceroly (triglyceridy)? Sú vajíčka nezdravé? Čo sú lipoproteíny? Čo je LDL? Čo je HDL? Čo j
Odporúčané
Hovorme o tom
Preklady z Wall Street: Lekcie investičnej elity
preŽito!
Odpíšeme Ti | Podcast o rodičovstve s detskou psychologičkou
Druhá Lajna 2.0
Nedeľný hosť Viktórie Lancošovej
ŽRÚTI
Záhady Malých Karpát
Nemčina naslovíčko
Mindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia
Marketingové tajomstvá
Starajme sa
