Mater Amatér
Spoločnými silami bojujeme s nástrahami materstva a s humorom to ide ľahšie. Ľahšie by to šlo s proseccom :) @donda_kawa @bodka.sk @lenka.kristoficova
Episodes
129 - HROZIENKOVÝ SABATIKAL
Telefonát typu: „Vieš, ako vyzerá mužský vtáčik?“ Čo všetko dokážu úchyláci? "Mindfulness" a všetko, čo o ňom Lenka vie. Dvadsať minút pred počítačom držíš hrozienko len preto, že sa chceš psychicky posunúť. Ty sa nenecháš nahovoriť na všetko a nepred&aac
128 - KRÍZOVÝ ŠTÁB PRÁZDNIN
Prázdniny a škôlky – aké všetky komplikácie môžu vzniknúť? Ty si spravíš plány na celé leto, máš všetko potvrdené a škôlka sa rozhodne cez prázdniny neprevádzkovať. Majú na to legislatívne právo?Prázdniny sú peklo rodičov
127 - OD OVULÁCII K PIZZE
Ja sa každé ráno budím: Prečo mám toľko detí? Sme primitívne opice, ktoré sa potrebujú rozmnožovať. Ja, keď som mala plodné dni, som myslela, že svojho muža znásilním. Aké to je rozhodovať sa pre ďalšie dieťa? Kedy áno a kedy nie?Romanticky či neromanticky večer s partnerom a novorodencom – je t
126 - VÝČITKA NÁM, VÝČITKA VÁM
Keď bezďák musí zobudiť teba, a nie ty jeho. A vy ani len neviete, čo všetko musíme spraviť, aby podcast vôbec bol!Obdobie „všetko chcem a hlavne teba chcem“. Výčitka za výčitkou — môžeme ich začať kategorizovať.Predstav si v tomto období prepracovanú a prestimulovanú matku, ktorá prest&aacut
125 - RUKAVICA NA ZADNOM SEDADLE
Pošli svoju ženu do autoservisu, keď chceš urýchliť prezúvanie auta. Keď ťa niekto nazve hosteskou, je to kompliment?Ruža pre nevestu a všetky jej tváre. Aký je reálny pohľad žien na túto šou a kto je favorit? Musí byť hrozné, keď si samotársky typ človeka a potom musíš byť v šou veľmi e
124 - TO TY SI TEN „ŤAŽKÝ PÔROD“!
Vraj je druhý cisársky rez lepší, no u mňa to tak nebolo. Lygo a jej pôrod – ako to celé prebiehalo. Baby, ktoré neboli na cisárskom reze a chcú ho len preto, aby si „nepokazili“ genitálie, nevedia, do čoho idú. Ja by som si to už znova prežiť nechcela.Necítila som si telo a videla som, ako s n&iac
123 - NOSTALGIA KAMOŠIEK špeciál
Linda, Donda, Lenka a Lygo — so všetkým, čo máte najradšej. Chýbalo ti v epizódach to skákanie do reči a prekrikovanie sa? A koľko kamošiek je vlastne veľa kamošiek?Buď vždy s tými, s ktorými chceš a potrebuješ byť. A nie, nezabúdame ani na 50 % východu v našom podcaste — pre
122 - V KODANI BOHAPUSTO PILA, NEKOJILA (ft. Simona Comedy)
Kde si našla silu sa rozísť? Ja som z poškodenej rodiny a to bol hlavný kameň úrazu.. Veď mne sa rodina rozpadnúť nemôže! Partner ostal s malou. Veríš, že to to dieťa prežije? Ja som vedela, že moja malá z neho urobí toho najlepšieho otca, aký môže byť. Čaro nás žien je v tom, že sa vieme zmieriť
121 - 13 DETÍ V JEDNU NOC (ft. Michaela Kalaninova)
Táto epizóda vznikla v spolupráci s Agel. Viac info na https://www.agel.sk/ Traja chlapci so šestnásťročným rozdielom. Ako vnímajú príchod nového súrodenca práve staršie deti? Keď sa mi po štyridsiatke podarilo znovu otehotnieť, rozhodla som sa, že si to tentoraz naplno užijem. Ako sa p&oc
120 - TY IDEŠ RODIŤ A ON JE V STRESE?!
"Malí upíri" cítia, že sa posúva čas. Ako začala byť jar, som šťastnejšia! Keď si tak „vycvičená“ z pôrodov, že pošleš kamoške fotku aj z laserovej epilácie. Zväčšovacie zrkadielko zdola nie je v 9. mesiaci dobrý nápad. Nechala by si svojho muža oholiť ťa? Chcem byť s deckom v k
119 – ZADRŽIAVAŠ PRD, ALEBO MYŠLIENKU? (ft. Simona Comedy)
Východniarsky sen Lyga splnený! "Nie si poriadna žena, kým neodrodíš!"Aký by svet bol, keby sa ženy prestali ohovárať a nehovorili o sebe navzájom zle? Nikto sa na Instagrame nedokáže ľutovať tak ako matky a influenceri.Prečo si ženy pri chlapcoch častokrát nevedia priznať zlyhanie?Mala by prísť mužská emancip&aacu
118 – BENEFITY KRČKA MATERNICE
Lygo a jej zaslúžený vodičák – čo všetko už stihla ošúchať? Tlak na matky je obrovský. Muža často ani nenapadne ostať doma, keď dieťa ochorie – automaticky sa to berie ako úloha matky. Musíme sa však vnútorne nastaviť tak, aby sme samy seba dali na prvé miesto. Netreba sa opúšťať. Nikto ťa
117 – JA MÁM RIŤ JAK VAŇA
Robím konkurz na mamičky s detičkami, čo sa narodia v apríli! Potrebujem kamošku, čo ma neodsúdi, keď si pri kojení odpijem z aperolu. Míňam mesačne na kávu toľko, že si neviem nič ušetriť! Linda a jej šetrnosť k bohatstvu. Zmena materskej od januára? Keď si po rokoch nahrávania podcastu uvedomíš, že ťa nepo
116 – “NENI MATKA, ČO NEKRIČÍ”
„Podviazať sa nedám. Čo keď umrieš a ja budem chcieť ďalšie dieťa?!“ — toto povieš tehotnej.Otázky od vás na nás:Práca popri alebo po materskej a jej nástrahy.Socialistická výchova – tzv. „Všetko musím sama, nenechám nikoho starať sa o mňa.“Pomáha vám
115 - DOBRE SA TI SPÍ, TY FUCHTĽA?!
Mami, povedz "balerína cappuccina", alebo čo všetko si dieťa donesie zo škôlky. Lenka a jej príbeh s dekou z piesku. Pol kila Nutelly deťom na večer a potom na nich hodíš záťažovú deku. Dnes sa všetko hrá na bio, raw kvalitu iba preto, že to stojí sto eur. U nás sa nikdy nestalo, že by moje dieťa chcelo &iacu
114 - SUCHÝ ŠTART
Čo všetko dokáže rozplakať tehotnú ženu?Chcela by som mať svadbu, ale nechcela by som na nej mať deti.Nemôžeš svoju svadbu nazvať párty, keď ťa tá „párty“ vyšla na 20 000 €.Je Linda naozaj bohatá?Detskú karnevalovú masku kúpiš za 50 €, ale keby to mali byť tvoje šaty, rozm&
113 - HORČICA NA BRADAVKY
Matrac za 2000 €, ktorý deti zničia skôr, než si ho stihneš užiť. Babičkine rady, ako odnaučiť dieťa od kojenia, a realita, ktorá s nimi často nesúhlasí. Lindin nástup do práce ako silné a citlivé obdobie plné zmien. Prestimulované víkendy nabité zážitkami, ktoré nie vždy funguj&uacu
112 - NEW YEAR, NOT NEW ME
Nekonečne zimné prázdniny a to nie je všetko, za rohom sú jarné!Neviem, či môžeš nazvať dovolenku s dieťaťom dovolenkou.Vianoce zas a raz na pohotovosti. Tehotnej od bolesti nedajú ale že nič, myslela som, že umriem, keď mi nedajú nejakú tabletku!Tehotenstvo NIE JE najkrajšie obdobie života. Žijeme komfortnú dobu, p
111 - VIANOCE ŠALALA
Prečo bola Linda v Europe 2? Znova sa raz potvrdilo pravidlo, že keď máš ty priepustku na večierok, decku sa musí niečo stať. Predvianočný čas – a ty si namiesto oddychu doma na Kramároch. Keď je toho dobrého už aj tak málo, stane sa, že ťa milosť druhých až zaskočí. Pod stromček si kupujem darčeky sama, aby si deti nemysleli, že
110 - ŠŤASTNÉ A NEVYSTRESOVANÉ VIANOCE
Vianoce sú čarovné obdobie, hlavne pre deti! IQ sa dedí po matke a to je po mne.Tento rok chcem darčeky nakupovať a podporovať lokálnych predajcov. Čo keď dieťa nájde darčeky, čo si schovala?Vianočná omša o piatej alebo o polnoci je vždy dojímavá. Tých Vianoc, keď dieťa verí na Ježiška a naplno ich prežíva,
109 - VIANOCE NA ARE
Keď si chlap myslí, že robí dosť, ale nerobí. A ty dáš najavo, ako to chceš alebo ako by to malo byť, no pochopenie nepríde. Vianočná téma – bulímia a anorexia. Porovnávanie medzi deťmi, ako s tým pracovať? Sú dnešné deti slabé kusy, alebo sme my vedeli zaťať zuby? Prvé Vian
108 - NEJEDZ SLADKÉ, LEBO BUDEŠ MAŤ MRLE
Donda s Lindou na výlete, Lenka 4 mesiace mimo a nové storky tehotnej Lygo. Linda sa proste nepostarala o 4 deti, Maju šupla rovno do vírivky, a tak sa začínajú spomienky na super tetu. Aký level môže dosiahnuť zábudlivosť chlapa? Čo deťom na Vianoce a ako vytvoriť vianočnú náladu?"Mami, v škôlke máme t
107 - JA CHCEM, ABY TO UŽ BOLO VON!
Problematika požičiavania a sharovania hračiek. Ja som ako malá kradla hračky na návšteve. Čo nedostaneš ako dieťa, to si kompenzuješ na svojom decku – tzv. liečiš si traumy. Druhé dieťa – ty sa fixuješ na to, že bude vyzerať cca ako prvé, a ono je úplne iné, úplne iný človiečik. S vekom prib&uac
106 - ZOMREL DEDO, IDEME K VANI...
Ak si si myslela, že si si s jedným deckom neprdla, tak s dvoma si už ale že vôbec neprdneš. Klámu aj vaše deti? „Mala som krv v stolici.“ – „Majuška, vážne, alebo zavolám učiteľke?!“ – „To bola iba paradajka!“Máš si hájiť iba svoje dieťa, alebo máš stáť
105 - ONA JE TEHOTNÁ!
Odhalenie tehotenstva Lyggo – ako vníma prvé reakcie na tehotenstvo opäť? Prečo robíš erotické fotky tehotná, s bruchom? Ty sa máš tváriť, že sa tešíš, nie že si vzrušená. Zdieľať tehotenstvo po potrate? Čo môžeš čakať, keď ješ veľa cvikly pred pôrodom? Vždy som t&
104 - JA SOM UMELEC, NIE SLÚŽKA
Buď tam, kde ti je dobre a s kým ti je dobre. V pravom kamarátstve si nepotrebuješ nič dokazovať, máš rád toho druhého nezištne. Téma chlapi a ich „múdrosti“ – mňa ide roztrhnúť!Kamkoľvek chcem ísť, stále sa musím niekomu doprosovať! Pomaly si musím pýtať povolenie &iac
103 - HALLOWEEN NA KRESŤANSKOM VÝCHODE NIE JE!
Sklamanie roka – tehotenské oblečenie vo veľkosti L mi bolo malé. Keď sa ti 30 minút pred odchodom dieťa vykaká na zemi a pes to chce skontrolovať. Čo hneď po pôrode zhodíš, za tri roky dobehneš – a neberieš tzv. zajedanie popôrodnej depky. Aká je naša pohodlnosť a čo všetko si môžeš d
102 - Ty naša HRDINKA
Donda a Lyggo zoči-voči! Ako vyzerá ich prvý meet? Kedy a ako začnú deti masturbovať a prečo je to tabu? Nahota je pre mňa bežnosť – ja som nudista a nemám s tým vôbec problém. Milujem pohľad na reálne ženské telo. Benefity influencingu – alebo keď môžeš papať zadarmo, lebo žena je influencerka. Bojím sa,
101 - DO***EM SA V MARTINUSE
Naozaj Linda naspievala virálnu pesničku? Neverím, že ideš na Love Island kvôli emóciám a láske.Zoznamovanie po tridsiatke je hotová výzva! Oficiálne opatrovanie dieťaťa znamená, že idem po nahrávaní domov upratať, navariť a prezliecť obliečky. Mojím snom by bolo mať gazdinú na všetko &md
100 - MRKVOVÝ KOLÁČ PRIATEĽSTVA
Linda a facebookové skupiny, a.k.a. Život po štyridsiatke. Kamarátstva medzi ženami pred, počas a po deťoch. Každé obdobie má svoje kamarátky, ihriská, škôlky, školu… Niekedy sa nevidíme pol roka a potom chceme celú debatu dobehnúť za päť minút. Výčitky z neozvania sa? Buď ti na tom
99 - SOM RODIČ, A ČO S TÝM?
Výsluch psychologičky laickými matkami. Väčší alebo menší kolektív v triede – čo je na tom prínosné a čo naopak nie? Výchova sa musí prispôsobovať špecificky pre každé jedno dieťa. Aké sú generačné rozdiely vo výchove? V dnešnej dobe sa rodičia väč&sca
98 - ROZCHOD NA PĽUVANICI
Ukončenie vzťahov za mlada? Ako to bolo a bolelo to? Prvé lásky sú podľa mňa najčistejšie, všetko myslíš totálne úprimne. Kto je najväčší fanúšik No Name? Mať dieťa s hajzlom je najhoršie. Koľko pesničiek je o Linde? Prečo sa stavajú skôr nákupné centrá ako ihris
97 - NEVERA O 18:00
Skočil Robo Williams z pódia na Lindu? „Mamka, prosím, nezamiluj sa do iného muža!“ Čo si o tom myslieť? Deti počujú a zopakujú všetko, doslova všetko. Akými frázami prekvapili v poslednej dobe Lenku? Otvorená komunikácia s deťmi má potvrdené výsledky. „Aj ja dávam kozy na Ins
96 - DIEŤA – TVRDÉ ZRKADLO
Vydieram svoje dieťa viac než ono mňa a je naozaj ťažké to meniť! Dá sa vždy vytvoriť ten rešpekt?Prečo nechávam malú rozhodovať o tom, čo si môže obliecť? Ak ty rešpektuješ niečo dieťaťu, bude na oplátku aj ono tebe.„Keď mi povieš pekne, tak to dostaneš.“Deti sú dnes prestimulované, potrebuj&uacu
95 - MUŽSKÁ TEPLOTA U DETÍ
Lygo vs. Donda? Naozaj podľahli tlaku od vás? Aké boli prvé škôlkarske dni? Došla malá zo škôlky a bim – hneď teplota. Môže mať trojapolročné dieťa taký stres, že dostane teplotu? Nebudem si pripúšťať, že svojim deťom chýbam, idem na golf. Škôlka celý týždeň každ&y
94 - NA PÓL ŽRDE CICKA V AUTE
"Ako malá som jedla vlastne h…" Aké sú chute v tehotenstve? Toxoplazmóza – lebo v tehotenstve vraj treba jesť piesok. Prečo Lenka miluje autá? Aký je reálny zmysel charitatívnych akcií? Neznášam gala fotky z takých večerov, keď na mňa potom vyskočia obrázky, ako je dieťa zabalené v g&aacu
93 - UKÁŽ EMÓCIU A JE Z TEBA PSYCHOPAT
Medzi láskou a nenávisťou je čiara odpustenia. Kto ju prekročí, začína nový život – postreh Lenky z mexickej telenovely. Aká úžasná vie byť srdcervúca hádka s mužom? Ja hovorím síce nudne, ale zato dlho. Je Donda sestra Tomáša Maštalíra? Prekvapujte sa v rodine medzi sebou aj bez m
92 - UMRNČANÁ TÍNEDŽERKA
Aká ťažká je socializácia popri novorodencovi? Pozerám sa na seba do zrkadla a hovorím si: „Bože, tie moje kamošky ani netušia, čo teraz prežívam.“ Žena popri deťoch stráca svoju identitu a novú nadobúda. Mali by sme žiť v komunitách a pomáhať si! Ako zvládajú situáciu matky,
91 - DONDA JE SPÄŤ
Cukrový nástrek treba striekať aj pod prsia. Ťažko pôrod opísať. Danko si čítal knihu, bol mi oporou. Majke sa svadba páčila? Veľmi. Povedala, že chce mať svadbu aj zajtra. Nové slovo Lenky – fimóza. Čo to znamená? Pôrod, šestonedelie, jahôdkové dni, kojenie, spánok a celý novorodeneck&yacut
90 - POZITÍVNA MANIPULÁCIA (ft. Lucia Hurajová)
Deti za mojou mamou chodia ako kuriatka – „nabalamúti“ ich tak, ako ja nikdy nemám šancu.Ako veľmi ovplyvňuje naša typológia osobnosti výchovu? Ty sa predsa nemôžeš s deťmi hádať! Ty máš zaveliť – a tak bude. Staršia generácia rada radí a kritizuje, ale sama zabudla. Nepamä
89 - MATKA POLOMATRIČKA (ft. Lucia Hurajová)
Žena, herečka a deti? Radšej ju neobsadzujme, lebo tie deti sú problém. Ako vyzerá materstvo u Lucky Hurajovej? Pôrodníka som si našla vo vlaku. Pôrod dvojičiek? Prvé šlo prirodzene a druhé cisárskym rezom! Nikdy som nechcela dvojičky, prišlo mi šialené mať dve deti naraz. Čerstvo porodí&s
88 - CHCEM ŽIŤ ŽIVOT, AKÝ SOM ŽILA
Keď sa spýtaš týpka na vozíku: „Kde si dávaš nohy, kámo?“ Priepustka od dieťaťa po troch rokoch? Nechcela som sa vrátiť domov, aj keď vo vnútri to dieťa beznádejne miluješ! Byť na hoteli bez decka, s klímou, a ráno ísť na raňajky — bez „mamiiinkaaa“. Zastaví ti aut
87 - PO NARODENÍ NEPLAKALA, BOLA MODRÁ
Mama mala skysnutú plodovú vodu v bruchu, lebo ma porodila v 42. týždni. A do toho – nohy pokrútené. Ako veľmi dokáže laktačná poradkyňa pomôcť, keď to v nemocnici pokašlú? So zafajčenými rukami mi sestrička dala násadku na "cicku", aby som sa „naučila kojiť“, lebo vraj mám zlé bradav
86 - ŠTARTOVACIA ČIARA KARIÉRY MATKY
Čo by Slovensko bez východniarov robilo? Držím miesto v dvoch škôlkach, lebo človek nie je schopný dostať potvrdenie od lekárky. Čo deti a psy? Čo všetko je pre a proti? Týpek 70+ nasypal sklo do piesku na ihrisku, lebo „deti tam nemajú čo robiť“… Kam so sebou nosiť deti a kam nie?Ja milujem uzavreté ihrisk&aac
85 - MILUJEM, KEĎ NEMÁŠ POPRATANÉ!
Čo všetko si nemusíš zbaliť na dovolenku? Namiesto večera pri mori na pláži, Netflix na chodbe pred apartmánom. Chlapci alebo dievčatá – ktorá skupina je náročnejšia? Hrám sa s malou také aktivity, ktoré bavia aj mňa – predchádzam tak nervovým zrúteniam. Ako zhruba vyzerá dov
84 - PLAČEM, BALÍM, LETÍM... RÍM!
Z interiérového dizajnéra v IKEI – matka „Infla“. Ja by som brala aj druhé, aj tretie dieťa, ale keby mi ho dali už hotové do ruky. Už ani sex vo vlastnej posteli nemôžeš mať kvôli deťom! Aké je tehotenstvo, keď nie si si istá ani partnerom? Mesiac som vkuse revala a premýšľala, čo so životom. S kam
83 - NAPLÁNUJ SI RANDE S VLASTNÝM MUŽOM
Nie každý deň vieš byť nasilu vtipná. Moju malú nezobrali do spádovej škôlky a ja nemám ďalší plán, čo robiť ďalej. Treba chodiť do škôlok, prosiť, ukazovať tituly, orodovať za vec, ktorá by mala byť bežná a bezproblémová. Biologická potreba množiť sa. Počas plodných d
82 - TRPIEŤ JE PRIRODZENÉ
Keď nie si doma, všetko je lepšie – dieťa neurobí neporiadok, nemusíš vymýšľať, ako sa hrať, obed je všade po ruke. Mental breakdowny, ktoré denne zažívame. Ako vyzerá nálada matky po 4-dňovom deficite spánku? Ukričaná, nerváčka, a furt si vravím: „Presne taká si nechc
81 - VYZLEČ DIEŤA, ČI NEMÁ MODRINY
Ako u vás vyzerá uspávanie pri neskorom západe slnka? Už tri týždne sa teším, že si večer pozriem seriál na Netflixe, no namiesto toho zaspím s malou v posteli. Aký problém je s bratislavskými školákmi? Nedostatok miest, malá kapacita, zle nastavené spádové oblasti…
80 - FEJKOVÁ BABKA (ft. HELLO KLAUDI)
Ako vyzerá Deň matiek pred spoločenskou akciou? Hrám americký futbal a cez víkend tam ťahám aj rodinu. Dve a pol hodiny na majálese sama s deťmi – len kvôli Polemicu!Aký je prechod od jedného dieťaťa k dvom? Gynekologická fyzioterapia dokáže vyriešiť nespočetne veľa problémov po pôrode. „Mat
79 - ANTITYP HOKEJOVEJ MANŽELKY (ft. Zuzana Sersen)
Ako vyzerá život s troma hokejistami? My, matky, robíme z chlapov tých nesamostatných. Prečo máme my, ženy, takú slabosť pre synov? Bála som sa, že moje prvorodené dieťa bude mať dve hlavy. Spoločnosť v hokejovom svete tlačí ženu k submisivite. Aká je play-off v zákulisí domova? Ja som chcela dcéry. Urobil s
78 - Z ANALÓGU DO TOTÁLNEJ AUTOMATIKY (ft. HELLO KLAUDI)
Svadba a smrť dieťaťa v pätnástich. Aké to je mať muža na materskej? Moje ADHD a upratovanie v domácnosti nejdú dokopy. Kurz forenznej analýzy tváre namiesto skupinovej terapie. V ksichte máš všetko – deväť generácií a celú multigeneračnú traumu! Aká doba, taká výchova. A
77 - NEREV A POVEDZ, ČO SA TI NEPÁČI!
Dievčatká mi prídu emočne vydieračné, chlapci sú viac „easy“ – tú energiu minú na bajku. Kedy už odseparovať dieťa do detskej izby? Do roka, kým kojíš, je všetko okej. Po roku je to zrazu už priveľa. Prišla jar, teplo, ihriská – a s nimi aj intrigy medzi deťmi. Aké je to mať dieťa, kt
76 - FLAPJACK S VAJÍČKOM NA VEČERU
Matematika tehotenstva. Priberieš 20 kíl, porodíš 3-kilové dieťa, ale! 17 kíl ti ostane! Na pilates chodím pravidelne… raz, dvakrát do mesiaca. Ako je to s popoludňajšími koníčkami u matiek? Prestala som chodiť tancovať, lebo po mne kričali. Je dôležité vyhradiť si "me time", svoj čas pre seba. Milujem
75 - MATKA TERORISTKA
Čo všetko môžeš spraviť svojmu dieťaťu na dovolenke? Opice vo vlasoch, komáre z klimatizácie, návšteva nemocnice v Egypte a to dieťa stále nie je traumatizované a s radosťou vstane do nového dňa. Aký bol Lindin let lietadlom, bolo to naozaj také zlé? Ja budem zarábať peniaze a budem chodiť na dovolenky
74 - NEMÁM ČAS A PENIAZE NA KAMARÁTKY
Cestovanie s dieťaťom v lietadle – naschvál nahlas sa snažíš dieťa usmerňovať, aby si ľudia nemysleli, že ty si tá nenormálna matka, čo vzala dieťa do lietadla. Chcem, aby ste sa cítili ako s nami na káve a preto sa nebudeme na nič hrať – budeme stále samy sebou. Byť za peknú a byť s deťmi nejde dokopy. Aký bol meet
73 - BUĎ AKO ELSA!
Aké vzorce života ženy nám ukazujú rozprávky? Ráno robí deň... A my sa v tom rýchlom chaose, snažíme byť spolu. Ako vysvetliť deťom sexuálnu orientáciu? Podľa mňa, keď im nedávaš do hlavy, ako to „má byť“, tak to jednoducho neriešia. Sila slova WÁU. Aké je to dneš
72 - MATERSTVO = 24/7 FORMA VÝČITIEK
Nech si deti na seba zarábajú! Máš večer akciu? Jasné, že tvoje decko chytí teplotu, chorobu a sople. Výčitky, keď nie si s deťmi, a výčitky, keď na tú akciu nejdeš. Ako spracovať dieťa, keď ťa mláti? Zruš svoje očakávania, aké dieťa k tebe príde. Nepríde sklamanie, no naopak ťa mô
71 - TALENT BYŤ MAMOU
Obdivujem každú babu, ktorá je single mama a zvláda to. Ako veľmi môže byť matka frustrovaná bez toho, aby o tom dala vedieť? Keď si chorá s dieťaťom, tak si chorá s dieťaťom – nie sama. Nemáš čas vypnúť a ísť načerpať novú silu v tomto kolobehu. Sila kruhu žien – miesto, kde je jedna pre druhú vi
70 - DAJ MI EŠTE "SLIZANCE"!
Láska moja jediná, poď tu a najedz sa. Aké budú východniarsko-západniarske deti?Tým, že Linda sa dlho nerozmnožuje, tak sa jej začalo v nose dačo rozmnožovať. Pri kontrakciách som pozerala pohreb. Pred pôrodom to tam trochu prihoľ, nech Vilkov prvý pohľad na svet nie je džungľa. Každý z nás má talent, ktor&ya
69 - NEMALA SI SI TO PCHAŤ DO TOHO NOSA!
Strepala som sa, dve deti za mnou, pani si myslela, že som nadziganá. Keď plačeš, tak si škaredá – blbosť starej výchovy. Svadbu si predstavujem ako veľkú grilovačku. Naťahovať, alebo nenaťahovať kožku – tak kde je pravda? Linda – chodiaci Google.Aká vie byť tvrdohlavosť detí prekvapivá? Mám v bruchu elzovsk&ua
68 - KOZY MI IDÚ K PUPKU
"Táto pesnička je o blízkosti, preto ju príde so mnou zaspievať moja žena... Ja som zistila, že ma baví chodiť na koncerty s kamoškami, aby som mohla robiť pletky." „Linda, si nejaká iná...“"Áno! Nemám tepláky! A čiapku!"„Môj 12-ročný syn má konečne brigádu. Akú? Umýva krv zo žinenky po jude.” Prečo Lenka umývala mŕtve sliepky? "Čím viac
67 - JA SI POSTAVÍM DOM Z PLACENTY
Ako vysporiadať súrodenca s príchodom nového dieťaťa do rodiny? To je tak čudné, že ti mozog vytesní tú pôrodnú bolesť. Ja som na to zabudla, len viem, že to bolo strašné. A ako sa s pôrodom vysporiadava tvoja polovička? Muži sa tiež cítia osamelo a majú strach. Aká škôlka je najoptim&aacut
66 - ČO JE PRAVÝ DÔKAZ LÁSKY?
Prečo Linda nehrala v Dondinom seriáli a akú rolu by chcela zastávať? Bozkávajú sa všetci herci rovnako? "Raz som si pri bozkávaní rozbila zuby." Aké sú "red flagy" troch extrovertných matiek? "Je Valentín a ja som celá šťastná, že už nemusím s nikým chodiť na prvé rande a
65 - PRIJAŤ POMOC OSLOBODZUJE
Prečo žiarlim na učiteľku? „Oslava pre choré deti,“ ktoré majú sople a kašeľ. Konečne som po dvoch rokoch mohla ísť večer von, oslovila som dvadsiatich ľudí, či nejdeme niekam, a nemala som s kým ísť. Tak som to s rehotom zrušila a ostala doma.Ako vyzerá ráno pracujúcej matky? Chápem, aké
64 - JA HNEĎ, AKO PORODÍM, ZAČNEM PIŤ
Chápem rodičov, čo dajú usoplené deti do škôlky. Ktorú formu uspávania by ste mali vyskúšať, ak dieťa nespolupracuje? Poetický seriál by Donda – málokedy sa stane pri seriáli, že ťa namotá postupne. Sociálne siete s deťmi, dá sa takto niekoho zbaliť? Keď chceš byť cool influe
63 - SNAHA SA (NE)CENÍ
Nezvládla som doručiť správny darček. Teraz neviem deťom vysvetliť, že Ježiško príde až o rok. Dôležitosť sebalásky v dennom zhone matky. Predsavzatie do nového roka – byť tu aj pre seba! Plánovali vietnamskí manikéri náš únos? Dáš dieťaťu "Martensy" aj za cenu nepohodlia len kvôli m
62 - MAMA FEMINISTKA
Kedysi, ak si si chcela zatrtkať, musela si si toho muža vziať. Ale čo vlastne znamená feminizmus? Odjakživa muž udržiaval domácnosť zvonku a žena zvnútra. Prečo to tak bolo? Dnes sa však stretávam s iným prístupom – ak chceš ísť do práce a máš deti, alebo sa chceš angažovať, dokáž, že na to m&a
61 - VIANOČNÁ VEČERA NA OBJEDNÁVKU
Ja dávam nanuky deťom aj v zime. V Chez Balzac som pravidelne pila prosecco, aj keď som bola tehotná. Aký je rozdiel medzi prvým a ďalšími tehotenstvami? Vždy, keď sa niekam chystám ísť, som na 50 % zmierená s tým, že nakoniec nikam nepôjdem. Čo znamená “mamka” pre západniarov a východniaro
60 - SNEHOVÁ VLOČKA
Bála som sa, že ak nebudem počúvať, čert ma hodí do smetiaka. Dokedy je vhodné klamať deťom o Ježiškovi? Čaká Donda dievča alebo chlapca? Včielku Maju som nikdy nemala rada. Je dôležité, aby deti v rozprávkach videli aj negatívnych hrdinov – je to dôležité pre ich emocionálnu stabilitu. Ozempic – m
59 - IQ DETÍ SA DEDÍ PO MATKE
Time management asistenta réžie. Odmeňujem dieťa Kinderkom! Keď si po pol roku uvedomíš, že tvoje dieťa vlastne chodí do bilingválnej škôlky.Ak si v puberte s dieťaťom vybuduješ silný vzťah, v dospelosti sa k tebe názorovo vráti. Aké je to mať výchovný moment? Čo znamená byť „premotivovanou matkou“? ZAPO odporúča: Detstvo, aké by som svojim deťom nedala https://open.spotify.com/episode/1OKzRWOsHw
58 - AJ SI PRED TÝM NEŽ IDEŠ SPIEVAŤ RUPNEŠ? (ft. PaciPac)
Pred deťmi je to iné ako pred dospelými. Tá ich úprimná radosť… A aj keď spievaš falošne, nepovedia ti to. Pretože sa tak odovzdám a zabavím s nimi, že ich úplne odvediem od toho. Deti nevedia, čo znamená spievať falošne – keď im my, matky, spievame každý večer. Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ ZAPO podcasty môžeš počúvať aj na Y
57 - ZADOK MÁM, ŽE KARDASHIANKY OPROTI MNE NIČ
V živote som netušila, aký veľký potenciál majú obyčajné vlhčené utierky. A čo všetko dokázala vyriešiť adopcia psíka! Myslela som si, že šťastnou ma urobí partnerský vzťah, no potom som si uvedomila, že to nie je tá pravá podstata. Keď sa však pozerám na Zojku, ako sa hrá so psom, cítim šťastie naplno. ZAPO odporúča: Je 40-tka starobou mladosti? /w Lenka Šóošová https://open.spotify.com/episode/
56 - STAVBÁRI MI DVÍHAJÚ SEBAVEDOMIE
Minule sme šli okolo kaplnky a Mayuška sa spýtala: „Mami, môžem sa pomodliť?“ A ja som si pomyslela, že to je také zlaté. Postavila sa pred sochu Ježiška a vraví: „Pane Ježišu, prosím si melónové plavky a morskopánové trblietavé šaty.“ Tak jej hovorím: „Ale, Majuška, musíš byť aj vďačná, poďakovať za niečo.“ A ona na to: „Prosím si melónové plavky, ďakujem.“ Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY
55 - BRAINSTORMING PRI KOČÍKOVANÍ (ft. Katarína Jakeš)
Ako vychovávať naše dcéry tak, aby si vážili samy seba a nenechali sa zmanipulovať? Ako im pomôcť, aby vo vzťahoch s mužmi vedeli, že sú pre ne bohyňami? Mám pocit, že mne osobne vedomá výchova v tomto smere veľmi chýbala. A tiež – kde nastaviť hranicu sebavedomia u detí, aby z nich nevyrástli arogantní ľudia? ZAPO odporúča: Ženské priateľstvá, to je samostatný vesmír https://open.spotify.com/epi
54 - BOLO TI TOTO TREBA? (ft. Veronika Lieskovská)
Ja by som aj veľmi rada vstávala skôr, ale hneď ako vstanem ja z postele o 5ej, tak o 5:15 dieťa ide za mnou ako duch, či jedno alebo druhé. Akonáhle máš plány ráno, dieťa ich má s tebou! Koľko detí je vlastne vhodný počet, aby sa človek nezbláznil? ZAPO odporúča: Ženské priateľstvá, to je samostatný vesmír https://open.spotify.com/episode/67YicNJucPWWuDD9iEcHvw?si=P9GI2qdSRdOLSumviNFPLw Priprav
53 - UMENIE KOJIŤ
Ty by si mala a ty by si nemala kojiť! Ako správne prikladať? Aké je šanca že sa dojčenie prirodzene podarí? Kedy si vyhľadať pomoc a ako predísť neúspešnému kojeniu? Na čo nám je oxytocin? Všetko, čo potrebuješ vedieť o laktácií a tehotenstve so špecialistkou Jankou Krpalovou Mračkovou. ZAPO odporúča: Keď si na dne, zbieraj perly /w Karin Grófová https://open.spotify.com/episode/1ysk4FMBUHfANer
52 - TEHOTENSKÉ MANDARÍNKY
Inak strašne sa mi páči, že vlastne ako sa všetky matky snažíme, že nebudeš klamať svojmu dieťaťu a pritom také odrby na nich robíme, potom dieťa mi klame a hovorím jej: "Majuška, klamať sa nemá, mamka ti klame?! Nie, no vidíš!" ZAPO odporúča: ZHASLO SA SVETLO A ZAČALO TO https://open.spotify.com/episode/28TiktlsEuHeuzT4FNG4QH?si=YeZ3X6DsR2uBHFwwaAYj2Q Pripravte sa na príchod bábätka v najobľúbe
51 - CASTING NA BABIČKY BUDZEME ROBIC
Vždy nado mnou dieťa vyhrá. Musí mať ráno v izbe zasvietené. Ale ty to tak nenecháš. Lebo chceš byť matka ktorá má hranice! Tak 5:30 ráno si nastavovať s malou hranice, nie je úplne najlepšie. Hovorím si, idem kúpiť sebe masku na ksicht a proste budem spať so svetlom. ZAPO odporúča: ČO BY SA STALO, KEBY MAČKY VEDELI HRAŤ BASKETBAL? https://open.spotify.com/episode/159l1FgeYFWuxxTFDKFK6S?si=l-DxC
50 - BUĎ SAMA SEBOU, TAKÁ SI NAJLEPŠIA
Tento svet je mužský. Aj ja keď chcem byť v práci, tak som vnímaná. Prečo nechceš byť s deťmi a odovzdať sa im? Ja sa im chcem odovzdať, ale chcem sa odovzdať aj tu, sama sebe, ale viem, že už to tak nedokážem, lebo nevieš byť 12 h v práci... A takisto sa pýtam, či je toto moja finálna štácia a vlastne kde som a kto som? ZAPO odporúča: MEXICKÝ BASISTA ft. Katezinka https://open.spotify.com/episo
