Domov Podcasty Sexuálna výchova
Sexuálna výchova

Sexuálna výchova

Sexuálna Výchova 169 epizódy nov 5, 2026

Rozprávame sa o sexe, bez hanby a otvorene.

Epizódy

Ep. 182: Nenápadné znaky, že si v toxickom vzťahu: Prečo ich na začiatku nevidíme? So psychologičkou Denisou
Ep. 182: Nenápadné znaky, že si v toxickom vzťahu: Prečo ich na začiatku nevidíme? So psychologičkou Denisou nov 5, 2026 28:43 Pokračovanie epizódy nájdeš na našom Herohero: https://herohero.co/sexualnavychova Gaslighting, red flags, love bombing... Tieto pojmy dnes vidíme na sociálnych sieťach na každom kroku. Naozaj však žijeme v dobe plnej narcistov, alebo len dávame nálepku každému nevydarenému vzťahu? Kedy ide o neškodnú hádku a kedy sa ocitáme v nebezpečnej sieti manipulácie? Túto epizódu som nahrala so psychologičk
Ep.181: Dokáže AI nahradiť ľudskú lásku? Fascinujúca pravda o nových vzťahoch
Ep.181: Dokáže AI nahradiť ľudskú lásku? Fascinujúca pravda o nových vzťahoch okt 22, 2026 58:40 Ešte pred pár rokmi by to znelo ako sci-fi, no dnes je to bežná realita. Vzťahy, randenie a intimita s umelou inteligenciou. Môže sa človek reálne zamilovať do chatbota? Prečo mladí ľudia hľadajú pochopenie radšej u algoritmov než u živých ľudí? A dokáže byť AI bezpečným priestorom na tréning flirtu, rolových hier či sextingu, alebo nás odúča fungovať v nedokonalom reálnom svete? Túto tému sme roz
Ep.180: Trénovanie na ruke, slintanie a trapas pred rodičmi: Ako vyzeral váš prvý bozk?
Ep.180: Trénovanie na ruke, slintanie a trapas pred rodičmi: Ako vyzeral váš prvý bozk? okt 8, 2026 23:55 Pokračovanie epizódy nájdeš na našom Sexuálna Výchova EXTRA HOT | Herohero Na Instagrame som sa vás pýtala na vaše prvé bozky a vy ste ma doslova zavalili príbehmi. V tejto epizóde rozoberáme všetko: od trénovania techniky na ruke, plyšákoch cez oslintané brady, zrazené zuby až po tie najkrajšie spomienky na nočné rande pod hviezdami. Dozviete sa, ako vyzeral môj prvý bozk na dedinskom ihrisku (a
Ep. 179: Prečo dnes muži nebojujú o ženy? So psychológom Alešom Bednaříkom
Ep. 179: Prečo dnes muži nebojujú o ženy? So psychológom Alešom Bednaříkom sep 24, 2026 33:12 Pokračovanie epizódy nájdeš na našom https://herohero.co/sexualnavychova  Prečo je dnes také ťažké nájsť si normálny vzťah, aj keď je single viac ľudí ako kedykoľvek predtým? V pokračovaní rozhovoru s psychológom Alešom Bednaříkom rozoberáme príbehy a skúsenosti z moderného randenia. Pozreli sme sa na to, prečo dnes pri prvej kríze radšej balíme kufre a utekáme, než by sme vzťah budovali. Riešime
Ep.178: Vyzliekol ma, uctieval a dotýkal sa niekoľko hodín: Čo sa na tantre naozaj stalo?
Ep.178: Vyzliekol ma, uctieval a dotýkal sa niekoľko hodín: Čo sa na tantre naozaj stalo? sep 10, 2026 28:26 Pokračovanie tejto epizódy nájdeš na: https://herohero.co/sexualnavychova Nič nezostalo nedotknuté. V tejto epizóde idem s kožou na trh a rozoberám svoj osobný zážitok zo 4,5-hodinovej tantra masáže u Michala Wolfa - https://laskyplnydotyk.sk/ . Čo sa v skutočnosti deje za zatvorenými dverami skutočného tantrického rituálu? Je pravda, že cieľom tantry nie je vyvrcholenie, ale práca so sexuálnou en
Ep.177: Prečo ťa už sex nebaví a ako ho okamžite zlepšiť? So vzťahovou poradkyňou Zuzanou Markovou a Jurajom Kockom
Ep.177: Prečo ťa už sex nebaví a ako ho okamžite zlepšiť? So vzťahovou poradkyňou Zuzanou Markovou a Jurajom Kockom aug 27, 2026 24:10 Pokračovanie tejto epizódy nájdeš na: https://herohero.co/sexualnavychova V tejto epizóde máme v štúdiu rovno dvojnásobnú posilu! Pozvanie prijali vzťahová poradkyňa a mediátorka Zuzana Marková spolu s manželom Jurajom Kockom (expertom na témy mužnosti a vzťahovej dynamiky). Tento inšpiratívny párik som si pozvala aj k nám do Sexuálnej Akadémie, kde budeme mať už 30.9. náš spoločný webinár! Budeme
Ep.176: Ako zastaviť opakované zápaly močových ciest?
Ep.176: Ako zastaviť opakované zápaly močových ciest? aug 13, 2026 59:46 V tejto veľmi osobnej a otvorenej epizóde vám poviem svoje vlastné tipy a návyky, ktoré mi po rokoch trápenia konečne pomohli zastaviť neustále sa vracajúce zápaly a bolesti. Prejdeme si všetko: od základných pravidiel prevencie (áno, cikanie po sexe je MUST!), cez správnu intímnu hygienu, vplyv stravy a cukru, nosenie bavlnenej spodnej bielizne, menenie mokrých plaviek až po psychosomatiku a to,
Ep.175: Prečo sme single? Majú ženy príliš vysoké nároky na mužov? S Alešom Bednaříkom
Ep.175: Prečo sme single? Majú ženy príliš vysoké nároky na mužov? S Alešom Bednaříkom júl 30, 2026 35:24 Pokračovanie tejto epizódy nájdeš na https://herohero.co/sexualnavychova . Prečo je dnes okolo nás tak veľa single ľudí? Sú ženy čoraz náročnejšie, alebo sa muži zasekli v predĺženom detstve?  V novej epizóde sa s obľúbeným psychológom Alešom Bednaříkom pozrieme na to, čo sa deje s dnešnými vzťahmi. Rozobrali sme: Prečo je veľa ľudí single absolútne dobrovoľne, Prečo ženy napredujú, zatiaľ čo muži
Ep.174: EVA MÁZIKOVÁ: Môjho muža som stretla na jeho zásnubách. Toto je recept na 50-ročné manželstvo!
Ep.174: EVA MÁZIKOVÁ: Môjho muža som stretla na jeho zásnubách. Toto je recept na 50-ročné manželstvo! júl 16, 2026 42:55 Pokračovanie tejto divokej epizódy a bonusový obsah bez cenzúry nájdeš na našom Hero Hero: www.herohero.co/sexualnavychova Dnešnú hostku naozaj netreba predstavovať. Žena, ktorá je na scéne už niekoľko desaťročí, no má v sebe viac energie, ako my všetci v štúdiu dohromady! Evka Máziková! V dnešnej epizóde rozoberieme šokujúci príbeh o tom, ako Eva stretla svojho nemeckého manžela na jeho vlastných
Ep.173: Ako ADHD potajomky ničí vzťahy a mení intímny život?
Ep.173: Ako ADHD potajomky ničí vzťahy a mení intímny život? júl 2, 2026 27:05 Pokračovanie epizódy nájdeš na https://herohero.co/sexualnavychova   Utekajú ti myšlienky uprostred akcie k tomu, či si vypol/a práčku alebo čo zajtra uvaríš na obed? Vitaj v realite ADHD v spálni!   V tejto epizóde sme si posvietili na tému, o ktorej sa hovorí málokedy, no v posteliach miliónov ľudí vytvára tichý chaos. Hostkou je psychologička Mgr. Juliana Weiss, z platformy Ksebe, s ktorou sme
Ep. 172: Otvorený rozhovor s mojím manželom: Prečo boli naše zásnuby jedno veľké sklamanie?
Ep. 172: Otvorený rozhovor s mojím manželom: Prečo boli naše zásnuby jedno veľké sklamanie? jún 18, 2026 29:50 Pokračovanie tejto epizódy nájdeš tu: https://herohero.co/sexualnavychova   Dnes tu mám pre mňa veľmi špeciálneho hosťa, pretože do štúdia konečne zavítal môj manžel Puneet!   V tejto epizóde odpovedáme na všetky vaše otázky, ohľadom nášho spoločného života: - Pokazené zásnuby: Prečo to pre mňa bolo jedno veľké sklamanie a čo na to hovorí Puneet? - Žiarlivosť a ex: Ako vníma môjho ex-priateľa Luk
Ep.171: Najväčšie sexuálne a vzťahové problémy ľudí: Prečo v tom nie si sám/sama?
Ep.171: Najväčšie sexuálne a vzťahové problémy ľudí: Prečo v tom nie si sám/sama? jún 4, 2026 30:07 PRIHLÁS SA DO SEXUÁLNEJ AKADÉMIE - https://bit.ly/sexualna_akademia Patri k zakladajúcemu ročníku, ktorý má najlepšiu cenu už navždy! Kapacita je obmedzená na 50 miest, tak naozaj dlho neváhaj.   V tejto epizóde rozoberáme najväčšie sexuálne a vzťahové problémy, ktoré nám posielate. Zistili sme totiž zásadnú vec! Obrovské množstvo z vás prežíva navlas rovnaké trápenia, no v kútiku duše máte pocit,

Odporúčané