Sexuálna výchova
Rozprávame sa o sexe, bez hanby a otvorene.
Epizódy
Trénovanie na ruke, slintanie a trapas pred rodičmi: Ako vyzeral váš prvý bozk?
Pokračovanie epizódy nájdeš na našom Sexuálna Výchova EXTRA HOT | Herohero
Na Instagrame som sa vás pýtala na vaše prvé bozky a vy ste ma doslova zavalili príbehmi. V tejto epizóde rozoberáme všetko: od trénovania techniky na ruke, plyšákoch cez oslintané brady, zrazené zuby až po tie najkrajšie spomienky na nočné rande pod hviezdami.
Dozviete sa, ako vyzeral môj prvý bozk na dedinskom ihrisku (a
Ep. 179: Prečo dnes muži nebojujú o ženy? So psychológom Alešom Bednaříkom
Pokračovanie epizódy nájdeš na našom https://herohero.co/sexualnavychova
Prečo je dnes také ťažké nájsť si normálny vzťah, aj keď je single viac ľudí ako kedykoľvek predtým?
V pokračovaní rozhovoru s psychológom Alešom Bednaříkom rozoberáme príbehy a skúsenosti z moderného randenia. Pozreli sme sa na to, prečo dnes pri prvej kríze radšej balíme kufre a utekáme, než by sme vzťah budovali. Riešime
Ep.178: Vyzliekol ma, uctieval a dotýkal sa niekoľko hodín: Čo sa na tantre naozaj stalo?
Pokračovanie tejto epizódy nájdeš na: https://herohero.co/sexualnavychova
Nič nezostalo nedotknuté. V tejto epizóde idem s kožou na trh a rozoberám svoj osobný zážitok zo 4,5-hodinovej tantra masáže u Michala Wolfa - https://laskyplnydotyk.sk/ .
Čo sa v skutočnosti deje za zatvorenými dverami skutočného tantrického rituálu? Je pravda, že cieľom tantry nie je vyvrcholenie, ale práca so sexuálnou en
Ep.177: Prečo ťa už sex nebaví a ako ho okamžite zlepšiť? So vzťahovou poradkyňou Zuzanou Markovou a Jurajom Kockom
Pokračovanie tejto epizódy nájdeš na: https://herohero.co/sexualnavychova
V tejto epizóde máme v štúdiu rovno dvojnásobnú posilu! Pozvanie prijali vzťahová poradkyňa a mediátorka Zuzana Marková spolu s manželom Jurajom Kockom (expertom na témy mužnosti a vzťahovej dynamiky).
Tento inšpiratívny párik som si pozvala aj k nám do Sexuálnej Akadémie, kde budeme mať už 30.9. náš spoločný webinár! Budeme
Ep.176: Ako zastaviť opakované zápaly močových ciest?
V tejto veľmi osobnej a otvorenej epizóde vám poviem svoje vlastné tipy a návyky, ktoré mi po rokoch trápenia konečne pomohli zastaviť neustále sa vracajúce zápaly a bolesti.
Prejdeme si všetko: od základných pravidiel prevencie (áno, cikanie po sexe je MUST!), cez správnu intímnu hygienu, vplyv stravy a cukru, nosenie bavlnenej spodnej bielizne, menenie mokrých plaviek až po psychosomatiku a to,
Ep.175: Prečo sme single? Majú ženy príliš vysoké nároky na mužov? S Alešom Bednaříkom
Pokračovanie tejto epizódy nájdeš na https://herohero.co/sexualnavychova .
Prečo je dnes okolo nás tak veľa single ľudí? Sú ženy čoraz náročnejšie, alebo sa muži zasekli v predĺženom detstve? V novej epizóde sa s obľúbeným psychológom Alešom Bednaříkom pozrieme na to, čo sa deje s dnešnými vzťahmi.
Rozobrali sme:
Prečo je veľa ľudí single absolútne dobrovoľne,
Prečo ženy napredujú, zatiaľ čo muži
Ep.174: EVA MÁZIKOVÁ: Môjho muža som stretla na jeho zásnubách. Toto je recept na 50-ročné manželstvo!
Pokračovanie tejto divokej epizódy a bonusový obsah bez cenzúry nájdeš na našom Hero Hero: www.herohero.co/sexualnavychova
Dnešnú hostku naozaj netreba predstavovať. Žena, ktorá je na scéne už niekoľko desaťročí, no má v sebe viac energie, ako my všetci v štúdiu dohromady! Evka Máziková!
V dnešnej epizóde rozoberieme šokujúci príbeh o tom, ako Eva stretla svojho nemeckého manžela na jeho vlastných
Ep.173: Ako ADHD potajomky ničí vzťahy a mení intímny život?
Pokračovanie epizódy nájdeš na https://herohero.co/sexualnavychova
Utekajú ti myšlienky uprostred akcie k tomu, či si vypol/a práčku alebo čo zajtra uvaríš na obed? Vitaj v realite ADHD v spálni!
V tejto epizóde sme si posvietili na tému, o ktorej sa hovorí málokedy, no v posteliach miliónov ľudí vytvára tichý chaos. Hostkou je psychologička Mgr. Juliana Weiss, z platformy Ksebe, s ktorou sme
Ep. 172: Otvorený rozhovor s mojím manželom: Prečo boli naše zásnuby jedno veľké sklamanie?
Pokračovanie tejto epizódy nájdeš tu: https://herohero.co/sexualnavychova
Dnes tu mám pre mňa veľmi špeciálneho hosťa, pretože do štúdia konečne zavítal môj manžel Puneet!
V tejto epizóde odpovedáme na všetky vaše otázky, ohľadom nášho spoločného života:
- Pokazené zásnuby: Prečo to pre mňa bolo jedno veľké sklamanie a čo na to hovorí Puneet?
- Žiarlivosť a ex: Ako vníma môjho ex-priateľa Luk
Ep.171: Najväčšie sexuálne a vzťahové problémy ľudí: Prečo v tom nie si sám/sama?
PRIHLÁS SA DO SEXUÁLNEJ AKADÉMIE -
https://bit.ly/sexualna_akademia
Patri k zakladajúcemu ročníku, ktorý má najlepšiu cenu už navždy! Kapacita je obmedzená na 50 miest, tak naozaj dlho neváhaj.
V tejto epizóde rozoberáme najväčšie sexuálne a vzťahové problémy, ktoré nám posielate. Zistili sme totiž zásadnú vec! Obrovské množstvo z vás prežíva navlas rovnaké trápenia, no v kútiku duše máte pocit,
Ep.170: Pokrivené fetiše a kanibali: Čo všetko dokáže ľudská psychika?!
Pre viac extra epizód, súťaží a necenzúrovaného obsahu nezabudni hodiť odber na naše HeroHero: https://herohero.co/sexualnavychova
V dnešnej epizóde sme opäť privítali Richarda z úspešného podcastu Vražedné psyché!
Richard prekvapil príbehom, ktorý osobne zažil počas cesty metrom v Amsterdame. Čo urobíte, keď si vedľa vás niekto sadne a úplne vážne začne rozoberať tie najtemnejšie a najbizarnej
Ep.169: Moja úprimná spoveď: O terapii, kríze s Puneetom a nových začiatkoch
Po návrate z Indie som sa cítila úplne vyčerpaná a na dne, čo sa podpísalo nielen na mojej práci, ale aj na mojom vzťahu s Puneetom.
V tejto epizóde vám úprimne poviem, prečo prechádzame ťažkým obdobím, ako nám v tom pomáha párová terapia a prečo mám po rokoch opäť pocit, že Sexuálna výchova začína novú, dôležitú kapitolu.
Sexoška bude oslavovať už svoje 6. narodeniny a ty tam nesmieš chýbať!
Ep.168: Prečo sa pred stretkom "predrobiť"? Všetko o masturbácii
V pokračovaní našej témy o masturbácii sa pozrieme na to, či môže solo sex naozaj negatívne ovplyvniť vzťah, alebo je to len ďalší zbytočný strašiak.
Rozoberieme legendárne mýty o chlpatých dlaniach, ale aj celkom reálne problémy - infekcie z neumytých hračiek či záhadu, prečo mal Denis sopľavý k*kot.
Rozbalíme aj tému psychickej nevery, fantázií a toho, kde sa vlastne končí nevinná predstava
Ep. 167: Pýtam sa môjho EX na najťažšie otázky (Kto koho miloval viac?)
Pozvať si bývalého partnera do podcastu? Pre niekoho nočná mora, pre Mišku ideálna príležitosť na poriadnu dávku autenticity. V dnešnej epizóde privítala Lukáša, s ktorým tvorila pár tri roky. Čakajte všetko, len nie trápne ticho.
Čo sa v epizóde dozviete:
Tinder story: Ako to celé začalo a prečo Lukáš vyhral súťaž o "najlepšieho bradáča".
Pitva rozchodu: Moment, kedy si v aute povedali "áno" rozc
Ep. 166: EroFest: Oslava intimity alebo vulgárna show?
Partnerom dnešnej epizódy je Erofest 😈🔥 – erotický veľtrh v Prahe. Lístky si môžeš kúpiť so zľavou 10 % s kódom SEXOSKA10 🎟️ Všetky info o tom, čo ťa tam čaká, nájdeš tu: https://erotickyveletrh.cz/
Tentoraz tam budeme aj my 👀
Sexoška bude mať na Erofešte live nahrávanie epizódy 🎙️ a okrem toho tam Mišku nájdeš celé dva dni 💋
Tak čo, vidíme sa? 😏
Sleduj aj náš Instagram 👉 https://www.instagram.co
Ep. 165: Prečo mladí prestali mať sex? (Pravda o tvojom dopamíne)
Priemerný tínedžer dnes vidí za hodinu viac nahých tiel a sexu, ako generácie jeho predkov za celé svoje životy. Napriek tomu sexuálna aktivita mladých ľudí rapídne klesá. Čo sa deje s naším mozgom?
V tejto epizóde s Denisom z podcastu Mozgová Atletika preberáme, ako sociálne siete a porno hackli náš dopamínový systém. Evolúcia nás naprogramovala tak, aby bolo rozmnožovanie naším hlavným motorom
Ep.164: Najzvrátenejší sexuálny fetiš: Zjedol človeka, lebo ho o to požiadal
Kde končí extrémna sexuálna fantázia a začína vražda? S Rišom Mažonasom (Vražedné psyché) analyzujeme najtemnejšie odchýlky na sadomasochistickom spektre, pri ktorých bol sex motívom na zabíjanie.
V tejto epizóde Sexuálnej výchovy detailne rozoberáme aj:
• Prípad Armina Meiwesa: Vražda a kanibalizmus na priame požiadanie obete.
• Zvrátené sexuálne fetiše a psychológiu Jeffreyho Dahmera.
• Nekrof
Ep.163: Prst v zadku a krv v stolici: Ako riešiť hemoroidy bez hanby
Krv na toaleťáku dokáže vydesiť každého. Je to len „zlatá žila“ alebo niečo horšie? A hlavne – čo sa bude diať, keď s tým pôjdeš k lekárovi? V tejto epizóde sme zahodili hanbu a vyspovedali pána doktora Gergelyho Kremeshnyyho, aby sme zistili, čo sa reálne deje za dverami proktologickej ambulancie.
Pýtali sme sa na všetko, čo vás zaujíma (aj na to, čo sa bojíte vygoogliť):
💩 Kedy spozornieť: Je kr
Ep. 162: Cudzinci, sex a city: Prečo to funguje... a prečo nie
Aká národnosť je podľa vás najviac sexy? 🔥 Prečo nás to tak neodolateľne ťahá k ľuďom z iných kultúr a v čom je randenie s cudzincom iné než to naše slovenské? V dnešnej epizóde sme sa s Denisom ponorili do medzinárodných vôd.
Rozoberáme vaše príbehy a skúsenosti, ktorých nám prišlo neúrekom, a pridávame aj naše vlastné zážitky s rôznymi národnosťami. Je medzinárodný vzťah len vzrušujúca lotéria,
Denis končí v Sexuálnej výchove! 😭 Prečo? 👀
Pokračovanie rozhovoru je na HEROHERO - https://herohero.co/sexualnavychova/post/digkytnpebaxhawnnjkavteirahsbifgmsw 😔
V poslednom spoločnom confessional sme prebrali ako sme strávili koniec roka, sviatky, aké rozhovory mal Denis so svojimi rodičmi, či Miška prehovorila s jej rodičmi a dropli sme aj najhorúcejšiu info - Denis končí v Sexuálnej výchove. Prečo? Čo bude ďalej so Sexoškou? Čo bude ďa
Ep.160: Lepší sex vďaka cvičeniu? S Dominikou Krčmárikovou @dminikah (LIVE)
Ako si ako modelka zničila telo. Ako sa spoznali s priateľom. Hackli jej účet ako modelke a prišla o tisíce fanúšikov. Ale aj o tom ako sa začala venovať zdravému životnému štýlu. Ako sa Dominike zmenil vzťah k jej telu. Ako vplýva cvičenie na sex a kondičku a o rôznych ďalších veciach sme sa bavili s Dominikou aka @dminikah.
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitk
Ep.159: Čo ničí spermie? Mobil vo vrecku, alebo tesné trenky?
V tejto epizóde nám doktor z Gyncare povedal všeeetko o mužskej (ne)plodnosti! 😅
Riešime spolu:
- ako v skutočnosti vyzerá miestnosť na odber (a aké porno tam hrá 😏),
- čo muži určite nemajú robiť, ak chcú byť plodní,
- či je plodnosť „navždy“ alebo má svoj koniec,
- čo najviac kazí kvalitu spermií,
- prečo je spermiogram jednoduchší, než si väčšina mužov myslí, - a ako to celé prebieha krok za kr
Ep.158: Manuál na masturbáciu: Overené triky pre lepší orgazmus
Masturbácia - všetko, čo o nej potrebuješ vedieť:
• Návod a tipy pre začiatočníkov aj pokročilých
• Koľko je ešte v pohode a kedy už je to priveľa
• Ako riešiť rozdielne libido a preferencie v páre
• Čo ak mi partnerova masturbácia vadí
• Najlepšie (a najdivnejšie) príbehy od vás
• Kto si tam čo kedy strkal
Ak sa chceš naučiť viac o masturbácii alebo hľadáš kvalitné hračky, na https
Ep.157: Život OnlyFans modelky s @inkeddory
Do nášho podcastu zavítala OnlyF@ns tvorkyňa https://www.instagram.com/inkeddory/ a odpovedala nám na všetky naše otázky. Zistili sme koľko zarobila za jej najúspešnejší víkend, akú najdivnejšiu fetish požiadavku dostala v správach, ale aj aký život žije mimo kamier a objektívov.
POKRAČOVANIE ROZHOVORU NÁJDEŠ NA NAŠOM HERO HERO: https://herohero.co/sexualnavychova
Toto všetko aj oveľa viac nájdeš
Ep.156: Intrákové zážitky: V pivnici s údržbárom, alebo fajka v kúpelni
Masturbácia v spoločnej sprche? Ruka šmátralka na poschodovej posteli. Priviazaný chlapec s kolíkom v zadku. A mnohé ďalšie intrákové zážitky od vás, ktoré stoja za vypočutie!
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO HERO!
Followuj nás na IG
Alebo na osobných profiloch:
Denis
Miš
Ep.155: Vekové rozdiely: Kedy je to ešte ok?
Pozor na nebezpečnú zlatú klietku. Naučte sa starať samé o seba. A vraj nemám dostatok odvahy na vzťahy so ženami? Pozreli sme sa s denisom aj na vaše príbehy o vekových rozdieloch vo vzťahu.
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO HERO!
Followuj nás na IG
Alebo na osobných profiloch:
Denis
Ep.154: Thajsko trip: Magic Mike z Alibaby
VYUŽI NÁŠ PROMOKÓD SEXOSKA50 NA https://www.pelikan.sk/ A ZÍSKAJ ZĽAVU 50 EUR NA SPIATOČNÉ LETENKY PRE DVOCH ĽUDÍ!
Boli sme v Thajsku, zažili legendárnu pingpong show, videli ladyboy kabaret, okúsili najviac sticky mango rice na svete! Niektoré zážitky sa ťažko opisujú, ale vďaka našim slovným zásobám sa dozviete úúúúplne všetko s najväčším juiceom! Pripravte sa množstvo pohlavných orgánov, kt
Ep.153: O sexe pred zápasom s Veronikou Smolkovou z Oktagonu
O boxe, sexe, vzťahoch mužoch a moooožno aj ženách sme sa bavili s https://www.instagram.com/veronika.smolkova.02/ , mma fighterkou, ktorá pôsobí v https://www.instagram.com/oktagon_czsk/ . V epizóde sme kecali o jej príprave, o tom či niekedy vyskúšala testosterón, ako vníma chalanov fighterov, ale aj iné baby fighterky.
Už túto sobotu 4.10. sa koná Oktagon 77, na ktorom uvidíš aj našu Sweetheart
Ep.152: Raz sme sa s Puneetom rozišli kvôli bývaniu
Kedy je ten správny čas na spoločné bývanie? A čo je ten najväčší dealbreaker pri spoločnom bývaní. Často bojujem s tým, že niekedy som matka. Keby sme mali upratovačku, naše hádky by neexistovali. A ako Denis nie je ochotný tolerovať chrápanie :)
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO HERO!
Chceš viac, než čo sa zmestí do epiz
Ep.151: Prečo ženy nechcú sex so svojími mužmi? S koučom Tomášom Mészárosom
Rada číslo jedna: Daj tomu pozornosť! Čo keď žena neiniciuje? Nechytaj sa mi po desiatich sekundách vagíny. Stereotyp vs. iskra vo vzťahu. A tri poschodia pyramídy: Vitalita, bezpečie a polarita.
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO HERO!
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a
Ep.150: Môj coming out na Štedrý deň
Coming out by vlastne ani nemal byť témou. A nie, nie je to priznanie. No častokrát môže ísť o najdôležitejší krok v živote. Sexualita nezhoršuje človeka! A zopár rád ako na coming out.
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO HERO!
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exk
Ep.149: Nahota: Od hanby k sebaláske
Nenávidím, keď mi niekto pošle dick pic. Sex pri zhasnutom svetle? A považujete nahotu v rodine za normálnu, alebo je to tabu téma?
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO HERO!
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo
Ep.148: Toto vám na škole určite nepovedali
Sexuálna výchova na školách. Nahota v online priestore. Ako "prečistiť trubky". Viete, čo sú kvapôčky lásky? Pozor na manipulatívne správanie. A porno nie je realita!
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO HERO!
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaují
Ep.147: Confessional: Naša najosobnejšia epizóda
Opäť sme si dali confessional a.k.a. spovedelnice a tentokrát to bolo veľmi osobné. Mali sme autonehodu. Boli sme hypemani a hypewomanky na Refresher Pool party. Ako si heknúť život a čo môj manifestačný denníček. A Denis otvoril trinástu komnatu tajného vzťahu.
Ep. 146: Ako zvládnuť materstvo? S psychoterapeutkou Kristínou
Dá sa porodiť a nestratiť svoj život? Je možné nestratiť svoj priateľský kruh? S odborníčkou Kirstínou sme hovorili o prípravách na materstvo - čo treba urobiť pred pôrodom, aké tipy a triky vám pomôžu zvládnuť toto obdobie. Zistili sme ako vyzerá popôrodná depresia a ako ju odlíšiť od “baby blues”.
Epizódu sme vytvorili v spolupráci s @dm_slovensko, ktorá otvára dôležitú konverzáciu ohľadom že
Ep.145: Kondómy - ako si ho nasadiť, aké sú druhy, a ktorý je ten najlepší? I 1.časť
Ako si správne nasadiť kondóm? Čo robiť, keď sa roztrhne alebo si ho dáš naopak? Aký je rozdiel medzi druhmi, čo ak máš alergiu na latex a ktoré kondómy fakt odporúčame – aj keď si broke študent? (Určite nezabudni využiť našu zľavu na kondomshop.sk a kondomshop.cz - SEXOSKA10, ktorá platí aj na už zľavnené produkty!)
V tejto epizóde sa ponárame (bez prasknutia) do sveta kondómov – aká je ich úči
Ep. 144: “Moje nudes ma prenasledujú doteraz .” Dominika Bánszka o leaknutých fotkách
Posielanie nudes môže vzťahu veľmi pomôcť, ale rovnako to môže znepríjemniť život na veľmi dlhý čas. Vďaka Telekomu a kampani Absolventi šikany, ktorá je zameraná práve na tému zverejňovania nahých fotiek, sme sa mohli porozprávať s https://www.instagram.com/23dominika/ , ktorej fotky leakli keď mala 15 rokov. Povedala nám o tom, kto ich zverejnil, kde všade sa objavili, ako sa s tým vyrovnávala a
Ep. 143: Je môj penis dosť veľký?
Užite si epizódu, ktorú sme po dlhej dobe nahrávali LIVE! v Kácečku. Rozpraváli sme sa o veľkostiach a tvaroch penisov, o tom ako to máte radi vy, my, či to short kingovia majú v živote ťažšie, alebo naopak, majú ultra výhodu? Povedali sme si aj o tom, ako ho správne merať, či sa oplatia všetky tie tabletky na rast a aké cviky pomôžu ak by ste chceli svoju pýchu zväčšiť.
Máme pre vás až dvojd
Ep.142: O dovolenkových sexhorúčkach, vaše aj naše sexstories z cestovania
Stop stresu, štart letu!
Letenky s Pelikánom od 19 € spiatočne a s kódom SEXOSKA50 ušetríš 50 € na letenkách pre dvoch. Klikaj na pelikan.sk a uži si leto, ako sa patrí!
Prečo majú ľudia viac sexu na dovolenke? Porozprávali sme o vašich, ale aj našich dovolenkových radovánkach a mega sme si túto epizódu užili! Prebrali sme benefity cestovania pre páry, koľko percent ľudí si do kufra pribalí aj hra
Ep. 141: Zuzana Strausz Plačková: ”Po hoteli Paradise som si poriadne uverila...”
Aj tento rok sme nominovaní v ankete Orange podcast roka! A aj tento rok by sme radi vyhrali. Súťažíme dokonca v troch kategóriách - klapka, miláčik a prameň. Hybaj na web, daj nám svoj krásny hlásoček a nezabudni ho potvrdiť vo svojej mailovej schránke. Hlasovaním hráš o nový smartfón Samsung a určite vyhráš naše srdiečko. S instagramovou velikánkou Zuzkou Strausz Plačkovou sme sa bavili o tom ak
Ep. 140: Umelé oplodnenie: ako prebieha a koľko stojí? S pani doktorkou Vierkou
Dlho pripravovaná epizóda o umelom mimotelovom oplodnení je tu. S pani doktorkou Vierkou sme prebrali všetko od sklíčka, ktoré používajú v Gyncare na oplodnenie vajíčka až po narodené bábätko. Pýtali sme sa aj na povery ohľadom zdravia narodených detí, rizikového tehotenstva a podobne, takže určite klikaj play!
Veľké noviny pre všetkých v okolí Bratislavy - Gyncare otvára svoju pobočku aj v našom
Ep. 139: Pri ktorej polohe sa zaručene urobíš? Raz si hore, raz dole - všetko o polohách
O polohách sme sa s vami rozprávali na Seksoške LIVE! v Prešove. Prebrali sme vaše, ale aj naše obľúbené polohy, aj tie, ktoré nenávidíme, ale robíme ich lebo partner ľúbi také. Vďaka správnym polohám viete dosiahnúť aj adekvátne kvalitný orgazmus - aké sú to zistíte keď si pustíte túto epizódu.
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO
Ep.138: Máš endometriózu? V skutočnosti o tom ani nemusíš vedieť! Dá sa vôbec liečiť?
Vy ste si pýtali, my sme počúvali a je to tu! Jedna z najviac žiadaných tém je endometrióza a sme radi, že práve pani doktorka Vierka z centra asistovanej reprodukcie Gyncare nám prišla odpovedať na vaše a aj naše otázky. Prebrali sme symptómy, druhy a liečbu a musíme vám povedať, že nám nebolo všetko jedno. Otázok ale prišlo tak obrovské množstvo, že sme druhú časť zavesili na naše HERO HERO, kde
Ep.137: Indickí rodičia, indické zásnuby a indické drámy: odpovedáme na vaše otázky
V tejto ultra kratučkej epizóde s ultra nedobrou kvalitou sme sa porozprávali v ultra krátkosti o Miškinej návšteve Indie, kde bola za svojimi rodičmi, resp- za rodičmi jej manžela Puneeta. Full indickú juicy spicy epizódu nájdeš na https://herohero.co/sexualnavychova a odpovedali sme na všekty štipľavé otázky. Riešili sme ceny šiat, všetky slávnosti pred svadbou, zrušené zásnuby Puneetovej sestry
Ep. 136: Ako si oholiť zadok? Vaše vtipné historky o holení and so much more
Všetci ich máme, ale stále o nich vedieme debaty. Opäť sme sa ponorili do sveta ochlpenia a sme tu s voľným pokračovaním našej predošlej epizódy o chlpoch • Sú chlpy na chrbte no go? ! Spolu s klinikou estetickej medicíny medirect_beauty sme si posvietili (doslova!) na naše aj vaše chlpy a zašli sme naozaj do hĺbky!
Ak aj ty túžiš po dokonalo hladkej pokožke, neváhaj a využi náš promokód SEXOŠKA
Ep. 135: Ako dosiahnuť aby žena striekala a honba za bodom G. Orgazmus part 2
Pred tým, ako sa pustíš do tejto epizódy, sprav si domácu úlohu a pusti si part 1!
2025 začíname poriadnou náložou - druhou časťou o bájnych orgazmoch. V tejto epizóde sme sa pozreli na to, aký je rozdiel medzi mokrým orgazmom a squirtom a zisťovali sme, kde je bod G. Povedali sme sa ako dosiahnuť každý jeden možný orgazmus na tomto svete - od klasického, cez análny až po ten bradavkový! Tak kukni
Prečo ľudia bozkávali capie zadky a kam strkali svoje chvosty vinšujúci čerti? Zimné zvyky explained
Katku Nádaskú všetci milujeme, a preto sme ju pozvali do nášho vianočného špeciálu, kde sme si povedali o tradíciách v období zimy. Zistili sme, čo sú stridžie dni, prečo na Luciu chodí vždy trojica na obchôdzky, ale opísali sme si aj všetky druhy ľúbostnej mágie, ktorou naši pra pra prarodičia čarovali.
Vianočné sviatky dávajú zabrať nám všetkým, no najmä našim drahoceným črievkam. Vďaka Carniu
Ep. 133: Záhada vyriešená! Takto dosiahne orgazmus každá žena!
"Môžem byť pokazená, keď nedokážem dosiahnuť orgazmus pri sekse?" - Takýchto a podobných otázok nám prišlo toľko, že sme sa rozhodli urobiť podrobný rozbor ženského orgazmu. V prvej epizóde tejto série si predstavíme, čo to vlastne orgazmus je, ako sa prejavuje a aké sú faktory ovplyvňujúce (ne)dosiahnutie orgazmu.
Prebrali sme aj aké typy orgazmov poznáme a tiež trochu polemizujeme o tom, či je
Ep. 132: Aké erotické šifry sú v slovenských ľudovkách? S etnologičkou Katarínou
V tejto epizóde sme si posvietili na ľudovú tvorbu tak, ako ju možno nepoznáte. Našou hostkou je etnologička Katarína Nádaská, ktorá nás prevedie svetom erotických piesní, zvykov a symbolov v ľudovej tvorbe.
Aké boli skryté významy v ľudových piesňach? Čo všetko sa ukrýva za symbolmi v krojoch a tancoch? A naozaj boli naši predkovia hanbliví alebo je to úplne inak? Zistite, ako sa kedysi spievalo
Ep. 131: Má čoraz viac mladších žien rakovinu prsníka?
V tejto epizóde, vytvorenej v spolupráci s oblátkou Mila, sa venujeme jednej z najdôležitejších tém pre zdravie žien – prevencii rakoviny prsníka. Našimi hostkami sú Janka Šišková, ktorá so zákerným ochorením bojovala až 2x a zdieľa svoj osobný príbeh a motiváciu k prevencii, a MUDr. Alena Kállayová, odborníčka na mamológiu, ktorá prináša cenné rady, ako sa efektívne starať o zdravie svojich pŕs.
Ep. 130: Kariéra alebo dieťa?
Na tému uprednostnenia kariéry alebo dieťaťa sme sa rozprávali s Miškou, u ktorej je to momentálne veľmi aktuálna vec. Prečo mladí ľudia odkladajú založenie rodiny? Ako sa Miška pozerá na diskrimináciu zo strany zamestnávateľov, keď je teraz sama šéfkou firmy? Hanba, stereotypy, nevhodné podmienky ale aj vplyv vzdelania na vek prvého tehotenstva, všetko sme prešli krok za krokom!
Táto epizóda vzn
Honza Vojtko: Je bezpodmienečná láska výmysel? vol.2
Máme pre teba ďalšiu epizódu s Honzou Vojtkem, odborníkom na vzťahy, párovú terapiu a najžiadanejším hosťom Sexošky ever!
Na drobné sme rozobrali napríklad romantizáciu vzťahov - ako vzniká a prečo máme od partnerov často nereálne očakávania, trendy či #couplegoals, no zašli sme trochu aj do vzdelania, výskumov či politiky. Skrátka - nabitá epizóda s nabitým hosťom!
Prvú epizódu s Honzou si môžeš
Ep.128: Sú všetky ženy zrodené na šéfovanie? S investorkou Táňou Ondrejkovou
Aké postavenie majú na Slovensku ženy v biznise? Na túto tému sme sa rozprávali s Táňou Ondrejkovou, CEO Pelikan.sk, investorkou mnohých skvelých projektov a po novom aj našou novou investorkou zo show Jama levova.
Aké boli jej začiatky v biznise? Čomu čelila a ako sa odvtedy podnikateľská scéna zmenila? V čom majú ženy v biznise navrch? Ako vníma možné “zvýhodňovanie”, či diskrimináciu na základ
Ep.127: Prečo si dať zmraziť vajíčka?
V tejto epizóde sa s pani gynekologičkou Vierkou z kliniky asistovanej reprodukcie Gyncare venujeme social freezingu – procesu zmrazovania vajíčok pre neskoršie použitie, ktorým si nedávno prešla aj Miška. Celý proces pre vás zdokumentovala a nájdete ho v highlights na našom Instagrame. Čekuj ich web.
Prečo sa ľudia rozhodujú pre tento krok? Aké sú jeho výhody, riziká a ako celý proces prebieha? K
Ep. 126: Čo ak partner/ka nechce sex tak často ako ja?
O tom, čo vlastne to záhadné libido je, sme sa rozprávali s Karolom Kleinmanom, klinickým psychológom a zakladateľom platformy Ksebe (kde máme stále platný kód SEXOSKA10, s ktorým získate zľavu 10eur na prvé sedenie).
Ako ovplyvňuje náš životný štýl kolísanie či zmeny libida? Ak si na sebe všímaš, že tvoja chuť na sex a intímne kontakty sa veľmi často mení, alebo máš pocit, že s partnerom či part
Ep.125: Počas ktorej fázy menštruačného cyklu sú ženy najvýkonnejšie? S Bagniari
Ak sa aj ty cítiš zacyklená vo svojom vlastnom živote, možno ti len chýba viac poznania o svojom cykle, a presne preto sme privítali v našom štúdiu odborníčku Bagniari! Do posledného detailu sme sa pozreli na menštruačný cyklus, a ako sa s ním dá zžiť, prebrali sme cyklickú stravu a zistili, či aj muži majú svoje dni.
My vám a vašim podbruškám, samozrejme, chceme len to najlepšie, preto sme sa zno
Ep. 124: Ako by mal vyzerať zdravý penis? S urológom Švihrom
S @urolog_svihra odkrývame tajomný svet mužnosti a odpovedáme na otázky, ktoré ste sa pýtali.
Je až smutné, ako moc sami o sebe nevieme, a to potvrdzuje fakt, že Denis sa v tejto epizóde, dozvedel naozaj veľa nového. Pozreli sme sa na anatomické zloženie mužského pohlavného ústrojenstva a rozobrali sme všetky úskalia, ktoré nás môžu na našej sexuálnej ceste stretnúť.
Povedali sme si o dôležitosti
Ep.123: Škola flirtu s Dianou Fabianovou
Prišla k nám Diana Fabianová, a to znamená jediné - v tejto epizóde sa spoločne zbavíme ostychu, prekonáme samých seba a stanú sa z nás flirtujúce mašiny!
Diana sa témou randenia zaoberá už viac ako dekádu a prišla nám, ľuďom, ktorí sa ju celý život snažia pochopiť, vysvetliť ako na to. V epizóde sa dozvieš ako (ne)dávať komplimety, ako prekonať hanbu z dávania komplimentov, ale taktiež sme si po
Ep.122: ”Nauč sa tráviť čas so sebou, pretože si to jediné, čo máš” O sebavedomí s 23dominika
Dominika Bánszka (@dominika23) nám v epizóde predviedla, že je krásna nielen zvonku, ale aj zvnútra. V epizóde plnej inšpirácie sme sa pozreli na sebavedomie, sebapoznanie, sebauvedomenie, sebalásku, a množstvo ďalších seba_______, ktoré by sme vo svojich životoch mali cibriť.
Pozreli sme sa na to, ako vyzerá Dominikna denná rutina na ceste za sebaláskou. Aké konkrétne veci a kroky robí, aby sa
Ep.121: Ako vzniká láska? O hormónoch v našom tele
V tejto epizóde si prejdeme hormonálny profil zamilovaného, sexuchtivého a orgazmov dosahujúceho človeka. Ak ste sa našli čo i len v jednej z charakteristík, ste dobre!
Pozreli sme sa na históriu romantickej lásky a vysvetlili si, ako nám ju, podľa odborníkov, dali dávni pradávni ľudia. V novoveku sme rozobrali teóriu lásky rozdelenú na tri štádiá, v ktorých sa v telách tvoria rôzne hormóny.
D
Ep.120: Honza Vojtko: je šťastie vo vzťahu výmysel?
Legenda medzi terapeutmi Honza Vojtko, si sadol k nám do štúdia a spustil o vzťahoch tak, že sme skoro ani nestíhali vstrebávať. V prvom diele dvojdielneho seriálu sme s Honzou rozobrali vzťahy do posledného atómu, pretože to vám je jadrová fyzika. Pýtali sme sa čo sú vedomé vzťahy a ako môže takýto vzťah vzniknúť, či je, dokonca, možné zvedomiť aj dlhodobý vzťah. Takže ak máš pocit, že si v slepý
Ep.119: Boli sme na sex párty! Čo sa tam dialo? S organizátorstvom Ivinitty a Chantall
V rýchlej polhodinovej epizóde s Ivinitty a drag queen Chantall sme sa rozprávali o sex parties, burlesque performovaní, a taktiež aj o slovenskej drag scéne. Po úvode, ktorý si môže vypočuť každý z vás sa môžete posunúť na aplikáciu Toldo, kde sme sa rozprávali o veciach “zakázaných.”
Porozprávali nám o platforme QueerTime, ktorú založila sama stará matka Chantal. Opýtali sme sa, či vždy vedeli,
Ep.118: Zbohom, zápaly močových ciest! S urológom Jánom Švihrom
Poďme dať navždy zbohom zápalom močových ciest! Štatisticky je pravda, že tento druh infekcie postihuje najmä osoby s maternicou. Pán endourológ Švihra nám veľmi príjemným a smrteľníkom blízkym jazykom vysvetlil prečo tomu tak je. Samozrejme, takýto druh ochorenia postihuje aj ľudí s penisom, avšak už menej často. Prečo je to tak?
V epizóde odzneli rady a návody, ako zápalom predchádzať a účinne s
Ep.117: Zažívame viac lásky v lete? S Ďurim Podmanickým
Táto epizóda je pre všetkých festivalových nadšencov alebo tých, ktorí milujú milovanie v lete. So spoluorganizátorom fesťáku Grape, Jurajom Podmanickým, sme sa rozprávali o tom, ako vyzeral život veľkej slovenskej rockstar pred dlhodobým vzťahom, či niekedy podpísal niekomu 🐐🐐 alebo niečo iné, intímnejšie..
Rozobrali sme zakázené miesta, a.k.a. tmavé festivalové zóny. Vysvetlí vám prečo sa ich s
Ep.116: Sú chlpy na chrbte no go?
Chlpáčikovia, dlho očakávaná epizóda o ochlpení je tu! V podcaste sa dozviete naše vlastné preferencie na cudzích telách, ale aj na tých našich. Musíme vás pochváliť za skvelú účasť na anketách, pretože sme sa aj od vás dozvedeli veľa, v niektorých prípadoch až príliš, či? Ak ale aj vy chcete, aby vaše príbehy odzneli v podcaste alebo sa chcete stať súčasťou našej anketovej komunitky, sledujte naš
Ep.115: Môžu jazyky lásky zachrániť vzťah?
V epizóde, ktorú sme nahrali na Námestí Lásky na festivale Rock for People sme dopodrobna rozobrali problematiku jazykov lásky. Vďaka vašim odpovediam na naše anketové otázky sme prišli na rôzne závery: pre niekoho jazyky lásky fungujú, iní zas túto teóriu neobľubujú.
Podľa odborníkov a odborníčok, ktorí venovali svoje výskumy práve tejto teórii, zistili, že má niekoľko medzier, ale môže byť supe
Ep.114: Otvorené vzťahy ako budúcnosť vzťahov?
Takže prečo a ako sa Miška dostala z monogamného manželstva do otvoreného vzťahu? Počúvaj naše Toldo, tam je všetko a extra spicy.
V Martine bola konverzácia naozaj otvorená a dozviete sa naozaj veľmi veľa!
V epizóde sme prebrali definíciu otvoreného vzťahu, ktorá môže znieť veľmi tricky, ale nezúfajte, proti gustu žiaden dišput, a ak to máte nastevné ináč a funguje to, nie je to chyba. Taktiež
Ep.113: Špeciálna narodeninová epizóda s OperenecHolec a Milanom WTF
Narodeninová epizóda priniesla množstvo smiechu, ale aj super zaujímavé pohľady na rôzne problematiky. So Sašou Molnárovou - @operenecholec a Milanom Švingálom - @milanWTF sme sa rozprávali o:
- ich sexuálnej výchove
- ich dlhodobých vzťahoch a ako si ich udržať
- kľúči k šťastnému vzťahu
- oddelených spálňach
- pozeraní porna a o tom, ako ho Milan pustil v spálni frajerovi
- sexuálnych hračkách
Ep.112: Potrebujú lesby pri sexe strapon vždy? So Style of Becca
V tejto epizóde sme vyspovedali queer fashion bloggerku Rebeku Wechsler (IG: @styleofbecca). Rozprávali sme sa o jej late coming-oute, o tom ako sa cíti ako "čerstvá lesba", či si zažila odsúdenie alebo nejaký výsmech.
Becca má z predošlého vzťahu dieťa, a tak sme sa rozprávali aj o tom, či so synčekom rieši sexuálnu výchovu, ale aj ako vníma svoju maminu s jej partnerkou. Rozobrali sme ich mono
Ep.111: Poznáme zdravé hranice láskavosti v práci? S odborníčkou z Ksebe
Tešíme sa, že sme opäť mohli byť súčasťou eventu Profesia Days s krásnou témou vzťahov na pracovisku.
S Magdou Mihálovou, CMO a shareholder z platformy Ksebe sme sa porozprávali o hraniciach láskavosti v práci, ako si tieto hranice nastaviť a čo robiť, ak sú prekročené.
Tiež sme sa rozprávali o diverzite a inakosti na pracovisku a čo môžu urobiť zamestnávatelia aj zamestnanci pre zdravšie prostre
Ep.110: Mal by rodič rozhodovať o sexuálnej výchove? S Branislavom Gröhlingom
Veľmi sa tešíme, že do nášho podcastu prijal pozvanie pán Branislav Gröhling, predseda SaS a poslanec Národnej rady slovernskej republiky, a zároveň bývalý minister školstva.
V rozhovore sme prebrali jeho názor na naše aktivity na školách, aktuálny stav sexuálnej výchovy, aké sú benefity sexuálnej výchovy, čo všetko zahŕňa, kto by mal sexuálnu výchovu vyučovať, v akom veku by sa k nej mali žiaci
Ep. 109: ”Grázli boli vždy môj typ” S Katežinkou o ženskosti, vzťahoch a jej kariére komičky
Čaute pri počúvaní novej epizódy, tentokrát po dlhej dobe z live eventu (odporúčame pozrieť aj náš YouTube, kde nájdeš túto epizódu aj vo video verzii a uvidíš, akí sme boli pekní a aké máme super publikum!😍) z Luna baru.
Ako hostka prišla Katežinka, fenomén internetu a zabávačka s trefným humorom a osviežujúcim názormi. Ako to už na live eventoch býva, opäť sme sa nechali uniesť a je to jedna ši
Ep. 108: Naši predkovia boli zvrhlíci! O Veľkej noci s etnologičkou Katarínou Nádaskou
V tejto epizóde zistíte, že naši predkovia boli extrémni zvrhlíci! S etnologičkou Katarínou Nádaskou sme si posvietili na Veľkú Noc. Dozviete sa, kde a kedy vznikli tradície, ktoré sa s nami udržali viac ako 2000 rokov.
Katarína nám pomohla dekódovať tradície počas veľkonočného týždňa - devy, ktoré si pod vŕbou česali vlasy, umývanie sa v studenom potoku a akú symboliku mali jedlá počas Veľkej N
Ep.107: Čo zaručene funguje na zoznamkách? S Dianou Fabiánovou
Čaute, vitajte pri novej epizóde s vašou aj našou obľúbenou Dianou Fabiánovou. Okrem množstva zaujímavých štatistík o zoznamovacích aplikáciach (napríklad koľko di(k pics eliminovali vďaka AI nazvanej Di(k Pic Shield v appke Btrfly 🤯) sa dozviete aj ako si vystavať úspešný profil, ako používať tieto aplikácie bezpečne a koľko percent vzťahov vydrží.
Diana nám prezradila aj to, prečo je na zozna
Ep.106: Čo všetko Puneet prezradil o Miške, ich rodinách a Indii?
Tentokrát sme to OKORENILI s manželom @michellegraphy ! Čo všetko nám povedala podcastová legenda @puneet.dhiman? 🤠
KULTÚRNE ROZDIELY 🤯
- ako ich vníma on a jeho rodina (bolo šokantné zistenie, že Puneet má frajerku belošku? ako na to prišla muti Dhiman?)
- ako vníma slovenskú mentalitu a v čom mu slovenské ženy prídu iné od tých ďaleko doma
- dohodnuté manželstvá a bývanie s Miškou ešte pred sva
Ep.105: Ako už nikdy nezažiť príšerné rande? Valentínska epizóda
V špeciálnej valentínskej epizóde sme si posvietili na rande! Aké je najhoršie rande, ktoré ste/sme zažili, čo urobiť, aby bolo aj rande číslo2 a aj čo naozaj nerobiť sa dozviete v novej epizóde.
Čakať tiež môžeš tipy na low cost rande, rande pre single ľudí alebo manuál na dokonalé rande, tak si to užite.🙌
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Odporúčame sa
Ep.104: Boli sme na vyšetrení plodnosti, ako to prebieha?
Reprodukčné zdravie je veľkou súčasťou nášho sexuálneho zdravia. Ruku na srdce, kedy ste nad ním naposledy premýšľali? My sme obaja absolvovali vyšetrenie plodnosti! :)
V novej epizóde s pani gynekologičkou Vierou preberáme tieto témy:
(Ne)plodnosť
čo ju zvyšuje a naopak znižuje
aké vitamíny nás robia plodnejšími
či antikoncepcia alebo interrupcie ovplyvňujú plodnosť
či liečba neplodnosti
Ep.103: Nevesta je zadĺžená! So svadobnou koordinátorkou
Chcete svadbu? Počúvate tú správnu peizódu!
Tentokrát sme sa rozprávali so svadobnou koordinátorkou Teréziou o všetkom, čo vám napadne pri slove svadba.
O práci svadobnej koordinátorky
- čo je pracovnou náplňou svadobnej koordinátorky
- aký je najbizarnejší zážitok
- koľko svadieb má za sebou
- ako začínala, kam sa až plánuje dostať
O vysnívanej svadbe
- koľko hostí je optimálny počet hos
Ep.102: ”Po pôrode som sa cítila ako kráľovná sveta.” S petush.nasklee
Čaukoooo! Tentokrát sme v novej epizóde, ktorej sponzorom je @kondomshop.sk vyspovedali jednu z najväčších podcasteriek na Slovensku a dvojnásobnú maminu @petush.nasklee. Čo sa dozviete po stlačení tlačidla “play”?
Rodina, vzťahy a tehotenstvo
aký má vzťah s rodičmi
čo jej dala výchova od rodičov a či jej je inšpiráciou
ako a kde spoznala svojho manžela
ako prežívala obdobie tehotenstva
č
Ep.101: Komplimenty od šéfa môžu byť problém - o vzťahoch a sexe v marginalizovaných rómskych komunitách s Človekom v ohrození
Ahojte pri počúvaní našej novej epizódy, tentokrát o vzťahoch, výchove, rodine a sexe v marginalizovaných rómskych komunitách. Skúsení hostia z neziskovej organizácie Človek v ohrození nám na evente Profesia Days v Košiciach vysvetlili ako vyzerá rodina vo vylúčenej rómskej skupine, kto je hlavou rodiny, ako sa riešia konflikty a ako pomáhajú so zamestnaním sa.
Tiež sme sa ponorili do tém sobášu,
