Domov Podcasty NEPUKNI

NEPUKNI

IPčko 5 Epizódy okt 6, 2026

Podcast NEPUKNI prináša rozhovory o témach, ktoré ľudia často prežívajú a ťažia ich, no nie vždy o nich hovoria nahlas. V každej epizóde sa rozpráva s psychologičkou, psychológom alebo odborníkom z IPčka o tom, čo najviac trápi ľudí, ktorí sa na nich obracajú. Cieľom je ponúknuť rady a podporu, aby poslucháči zo všetkého NEPUKLI. Podcast je doplnený aj 10-dňovou výzvou, do ktorej sa môžete zapojiť na ipcko.sk/nepukni.

Epizódy

Nepukni od HNEVU okt 6, 2026 00:52:12 V siedmej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o radikalizácii mladých ľudí. O tom, čo sa môže diať ešte predtým, ako mladý človek dospeje do bodu, keď začne násilie vnímať ako riešenie, aké signály si môžeme všimnúť a kto by na ne mal reagovať.S psychológom a riaditeľom IPčka Marekom Madrom sme sa rozprávali o tom, prečo sa radikalizácia stala témou aj pre nás v IPčku, čo sme sa pri práci s mla

Nepukni zo ŠKOLY sep 15, 2026 00:52:09 V šiestej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o škole a o tom, čo všetko môže školské prostredie prinášať do života detí a mladých ľudí. O známkach, tlaku na výkon, strachu zo zlyhania, vzťahoch, motivácii, ale aj o pocite bezpečia a prijatia.S psychologičkou a supervízorkou IPčka Martou sa rozprávame o tom, s akými ťažkosťami v škole sa na nás mladí najčastejšie obracajú, prečo si niekedy spáj

Nepukni z ALGORITMOV aug 24, 2026 01:00:10 V piatej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o online svete a o tom, čo všetko si z neho prenášame do svojho každodenného života. O sociálnych sieťach, hejtoch, kyberšikane, porovnávaní sa, algoritmoch aj o umelej inteligencii.S výkonnou riaditeľkou IPčka Zuzkou Juránekovou diskutujeme o tom, ako online svet ovplyvňuje našu psychiku, vzťahy, aj to, ako vnímame samých seba. Pozrieme sa na fenomé

Nepukni zo STRESU júl 31, 2026 00:41:29 V štvrtej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o strese a tlaku na výkon. O tom, prečo máme pocit, že musíme neustále podávať výkon, prečo je pre nás také ťažké spomaliť a oddychovať a prečo si svoju hodnotu často spájame s tým, koľko toho zvládneme.So sociálnou pracovníčkou a supervízorkou IPčka Lenkou Kvašňákovou sa rozprávame o tom, s akými témami sa na nás ľudia najčastejšie obracajú, ako st

Nepukni zo VZŤAHOV v dospelosti júl 9, 2026 00:42:35 V tretej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o vzťahoch v dospelosti. O priateľstvách, vzťahoch s rodičmi, partnerských vzťahoch aj o vzťahu k sebe samému. Pretože aj keď sme už dospelí, vzťahy nás stále formujú, ovplyvňujú a niekedy nám dávajú poriadne zabrať.S našou psychologičkou a supervízorkou Martou sa rozprávame o tom, ako sa mení úloha priateľov počas života, s akými vzťahovými témami s

Nepukni zo VZŤAHOV: Ako nás formuje detstvo jún 17, 2026 00:53:49 V druhej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o vzťahoch, ktoré nás formujú v detstve - o vzťahoch s rodičmi, súrodencami či blízkymi ľuďmi okolo nás. Pozeráme sa na to pohľadu detí, ale aj rodičov, ktorým je tiež občas na puknutie… Spolu so supervízorkou IPčka Martou hovoríme o tom, ako si s deťmi budovať vzťah, ktorý prežije aj výkyvy, prečo sú niektoré obdobia vo vzťahoch náročnejšie, čo sa d

Nepukni od OSAMELOSTI máj 28, 2026 00:40:06 V prvej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o osamelosti – téme, s ktorou sa na Krízovú linku pomoci IPčko ľudia obracajú najčastejšie.Vedúca Krízovej linky pomoci IPčko Veronika Čuláková Tóthová vysvetlí prečo sa niekedy cítime sami aj medzi ľuďmi, aký vplyv majú na osamelosť sociálne siete a čo s človekom robí pocit, že nikam nepatrí.#nepukniAk sa aj ty cítiš osamelo alebo je toho na teba pri