Hlava nehlava
Podcast Hlava nehlava prináša rozhovory o tom, ako sa starať o mozog po štyridsiatke. Klaudia Bednárová a Norbert Žilka sa rozprávajú s odborníkmi o kognitívnom zdraví, neuroplasticite a zdravom starnutí. Vysvetľujú, čo mozgu prospieva a čo mu škodí, a ako vedecké poznatky preniesť do bežného života. Témy zahŕňajú učenie, pohyb, spánok, stravu, sociálne vzťahy aj technológie. Cieľom je zostať mentálne fit a zvedaví čo najdlhšie.
Epizódy
Hlava nehlava #1 | Prečo vznikol tento podcast?
Čo má spoločné učenie jazykov, zdravé starnutie a fungovanie nášho mozgu?V úvodnej epizóde podcastu Hlava nehlava sa rozprávajú Klaudia Bednárová z Kogneo a jazykovej školy the Bridge a Norbert Žilka, riaditeľ Neuroimunologického ústavu SAV. Spoločne vysvetľujú, prečo vznikol tento podcast a prečo je téma kognitívneho zdravia dôležitejšia než kedykoľvek predtým. Dozviete sa: prečo môže byť učenie
