Podcasty Najmama.sk
Aktuálne témy (nielen) pre mamy, rozhovory s lekármi i odborníkmi aj postrehy medzi nami ženami. Pre všetky deti prinášame krásne rozprávky a pre školákov užitočné diktáty. To všetko a ešte viac nájdete v tomto podcastovom kanáli magazínu Najmama.sk, ktorý vám prináša Ženský segment Aktualít. Počúvajte spolu s nami.
Epizódy
V tehotenstve nemusíte jesť za dvoch a ani mýtom o cvičení neverte. Na aké veci si však naozaj dávať pozor - vysvetľuje v diskusii známa lekárka
Nevoľnosti, pálenie záhy aj bolesť chrbta... Tehotenstvo nemusí byť len o príjemných pocitoch, občas prídu aj problémové symptómy či únava. Odborníčky vám dnes preto v podcaste Pre mamy s Babsy poradia, ako si s pomocou vhodného jedálnička aj pohybu zachovať energiu i dobrú náladu.Tehotenstvo býva často označované za najkrajšie obdobie v živote ženy. Okrem obrovskej radosti so sebou prináša aj sit
Byť nablízku, keď to najviac treba: Ako rodinne orientovaná starostlivosť pomáha rodičom v nemocniciach v Pre mamy s Babsy
Najväčšou výzvou pre každú rodinu je situácia, keď ochorie dieťa. A tie najťažšie chvíle prichádzajú vtedy, keď musí byť hospitalizované v nemocnici. V takých momentoch chceme jediné - byť mu nablízku, držať ho za ruku a dodať mu pocit bezpečia.Aj preto sa dnes budeme v najnovšej časti Pre mamy s Babsy rozprávať o tom, ako sa na Slovensku aj vo svete rozvíja rodinne orientovaná zdravotná starostli
Pre mamy s Babsy o obezite: Ženám sa chudne ťažšie, potvrdil odborník. Koľko centimetrov môžete mať v páse, a čo s tým?
Viac kíl navyše i viac centimetrov v páse nás a naše zdravie ovplyvňuje oveľa viac, než si možno uvedomujeme. Obezita dokáže výrazne rozhodiť aj hormóny a plodnosť žien, zasahuje celý organizmus. V dnešnej časti Pre mamy s Babsy slovenskí odborníci vysvetľujú aj rozdiely medzi mužmi a ženami pri chudnutí - pozerajte s nami video diskusiu vyššie alebo si vypočujte ako audio podcast.Podľa údajov WHO
Pre mamy s Babsy: Ich dcérky nemali ešte ani 2 roky, keď obe ako mamy cítili podozrenie. Autizmus sa napokon potvrdil, napriek tomu, že pediatri tej diagnóze neverili
Aj keď sa o autizme či o deťoch s inakosťou hovorí otvorenejšie a viac, než inokedy predtým v našej minulosti, aj tak je to stále málo a nestačí to na to, aby sa rodičia a samotné takéto deti cítili v dnešnej spoločnosti prijato. V najnovšej časti relácie Pre mamy s Babsy preto prinášame diskusiu dvoch mám, ktorých dcérky Tamia a Matilda majú potvrdený autizmus. Počúvajte dnes s nami ich diskusiu
Pre mamy s Babsy: Diana Kleštincová a Veronika Lieskovská odkrývajú nielen príchuť slávy, ale aj temnejšiu stránku influencerstva
Zdieľali postrehy z materskej, zožali úspech. Tieto naše známe mamy influencerky nás často rozosmievajú a aj podporujú v dňoch, kedy potrebujeme cítiť, že v tom nie sme samé. Aké sú však, keď kamera nebeží a ony sú len bežné ženy, bežné mamy a nie obľúbené, mamy influencerky? Počúvajte spolu s nami najnovšiu časť Pre mamy s Babsy.Na začiatku to bola "len" materská dovolenka a krásne i náročné chví
Zrazu som sa vyhýbala foteniu, nechcela som sa vidieť. Aj fyzicky som mala som rôzne príznaky a netušila, čo sa deje, hovorí Lenka Šóošová o perimenopauze
Vedeli ste, že priemerná žena strávi v perimenopauze a menopauze až tretinu svojho života? Napriek tomu o nej vieme menej než o puberte. Počúvajte spolu s nami najnovšiu časť Pre mamy s Babsy.Perimenopauza je prirodzené prechodné obdobie v živote ženy, ktoré môže začať aj niekoľko rokov pred menopauzou. Prejavuje sa hormonálnymi výkyvmi a rôznymi fyzickými aj psychickými príznakmi (hovorí sa dpoko
Pre mamy s Babsy: Je monogamia jediná správna cesta? Kedy a prečo dokáže krízu vyriešiť práve polyamoria, hovorí odborníčka. Nie je to pre každého a platia tu pravidlá
O otvorených vzťahoch sa na Slovensku mlčí, to však ale neznamená, že tu nie sú. A hoci žiť v polyamornom vzťahu môže byť extrémne náročné, v kríze to pre niekoho môže byť naozaj jedným z možných riešení, myslí si odborníčka. O tom, aké tu ale platia pravidlá a tiež o tom, čo túto generáciu v manželstve dnes najviac trápi a s čím zápasia dvojice oproti generácii našich rodičov, sa rozprávame v Pre
Pre mamy s Babsy: Zmeny v prevencii rakoviny prsníka vysvetľujú odborníčky, mamografia je nenahraditeľné vyšetrenie
V posledných mesiacoch sa aj na nás a aj na odborníkov obracajú ženy o niečo častejšie, pretože sa nevedia zorientovať v zmenách v prevencii rakoviny prsníka. Pýtajú sa, ako je to teraz s ultrazvukom, s mamografiou alebo čo majú robiť, ak si niečo nahmatajú - potvrdila to aj výkonná riaditeľka Ligy proti rakovine. Preto sme sa spolu s ňou ako aj s hlavnou odborníčkou MZ SR pre rádiológiu rozprával
Pre mamy s Babsy: Prvý mobil pre dieťa je vážne rozhodnutie pre celú rodinu. Diskusia o kyberšikane, ale aj o tom, prečo je dôležité nenechávať starý telefón v zásuvke
Mobily sú už bežnou súčasťou našich životov viac než 20 rokov. Majú nesporné benefity, no prinášajú aj rôzne riziká. Hlavne, čo sa týka duševného zdravia našich detí. Pozrite si najnovší diel relácie Pre mamy s Babsy, ktorý sa venuje nielen tejto téme, ale aj tomu, prečo si treba nastaviť pravidlá a tiež, prečo recyklovať staré zariadenia.Dnešné deti sa učia pracovať s mobilmi už od naozaj útleho
Pre mamy s Babsy: Každý má právo na čas len pre seba. Zvlášť u matiek nie je správne deliť work-life balance len na pracovný a rodinný život, ale aj ten súkromný
Rovnosť v práci, rovnosť v podmienkach a možnostiach a rovnosť aj vo výplate za rovnakú prácu. Takisto rovnosť v rovnováhe medzi pracovným a osobným životom. Práve mamy riešia túto tému o niečo viac, ako iní a žiaľ, je to aj štatisticky podložené, že v tomto ťahajú za kratší koniec. Prečo? A čo s tým? Je to téma, ktorú pozná každý, no pre každého človeka to znamená niečo iné - ako zvládnuť pr
Pre mamy s Babsy: Ideál úspešnej ženy v práci a doma dokonalej matky zároveň - ilúzia, ktorá vytvára tlak a dnešné mamy zraňuje. Je dôležité dovoliť si nebyť stopercentná
Máme právo na to, robiť chyby. Ale je tu dôležité, ale... Počúvajte novú časť relácie Pre mamy s Babsy.Work-life balance, alebo - ako sa vyhnúť úzkostiam a vyhoreniu?Dnešná doba kladie na ženy veľké nároky. Očakáva sa od nás, aby sme boli dobré matky a partnerky, aby sme tvorili hodnoty nielen pre rodinu, ale aj pre celú spoločnosť, aby sme boli kvalitná pracovná sila, a v neposlednom rade, aby sm
Pre mamy s Babsy: Atopický ekzém nie je len kožný problém, súvisí aj s inými ochorenia a ovplyvňuje fyzické i duševné zdravie - vysvetľujú odborníčky
Kožné problémy očami lekárky, rozobraté tak detailne, aby ste im raz a navždy pochopili. Vypočujte si najnovší diel relácie Pre mamy s Babsy, ktorú vám prináša magazín Najmama.sk, dnes na tému atopickej dermatitídy. Detský ekzém vyvoláva u mnohých rodičov obavy a bezmocnosť. Neustále svrbenie, suchá a podráždená pokožka a noci plné plaču, dávajú zabrať nielen deťom, ale aj rodičom, ktorí sa im sna
Otvorene o rozchodoch v Pre mamy s Babsy: Ani náš nebol ľahký, boli tam aj krivdy. Ale dnes máme s Marekom vzácny priateľský vzťah, priznáva úprimne Tereza Bizíková
Čo ak to vo vzťahu škrípe a sú v ňom deti? Zostať spolu kvôli nim, hľadať cestu, alebo sa nebáť a povedať si zbohom? A ako to urobiť, čo najlepšie, ak sa to vôbec dá? O tom, ako to naši zvládli známi rodičia, ale aj o pohľade odborníčky na dnešné rozpady rodín, sa dnes budeme rozprávať v novej relácii Pre mamy s Babsy, počúvajte s nami. Hovorí sa, že dnešná doba nepraje partnerským vzťahom. P
Do hĺbky s pani učiteľkou o deťoch v škole, učiteľoch a aj o rodičoch: Ako ich viesť od prváčikov a nezabiť detskú zvedavosť? Občas majú až príliš veľa podnetov, hovorí ocenená Eva Radičová
Kľúčová je pre ňu komunikácia, ale aj to, aby sme v našich deťoch nezabíjali ich prirodzenú zvedavosť. ,,Občas, keď sa s deťmi v pondelky rozprávam o tom, aký mali víkend, mám pocit, že je toho niekedy až príliš, čo všetko zažili a kde boli a pre mňa ako učiteľa je veľmi ťažké potom odhadnúť, koľko im toho ponúknuť, kde je tá zdravá miera... V tomto naozaj platí, že menej je niekedy viac. A deti p
Deti z generácie Alfa prelomia vaše heslo, ak budú chcieť, sú o veľký krok pred nami. Ako rodičia si to musíme uvedomiť a podľa toho ich viesť
Rozmanitosť generácií patrí k nášmu prirodzenému vývoju, rozdiely a rozdielne názory na život či výchovu, tu tak boli a ešte aj budú vždy. No predsa len sa dnešná generácia rodičov a ich detí, ktoré sú generáciou Alfa, niečím líšia. Počúvajte s nami dnešný podcast z praxe na tému digitálnych technológií v rukách našich detí. Nikdy predtým nenapredoval vývoj digitálnych technológií takým raketovým
Pre mamy s Babsy: Ženské zdravie z pohľadu lekárky i trénerky: V každom veku - od puberty až po menopauzu by sme mali poznať svoje telo a svoj vlastný cyklus
Osvety je málo, o to viac by každá z nás mala dbať nielen o svoje zdravie ako také, ale zamerať sa vyslovene na ženské zdravie - jednak to fyzické aj intímne a nemenej dôležité je aj to mentálne. Pretože všetko toto je navzájom prepojené a významne sa ovplyvňuje. Ako a prečo, sme s odborníčkami rozobrali v dnešnej časti relácie Pre mamy s Babsy, počúvajte s nami.Úloha žien sa za posledné desa
Izabelka mala ťažší príchod na svet aj zdravotné problémy, veľa plakala. Tie prvé mesiace boli naozaj náročné, no dnes už je všetko inak - priznáva úprimne Diana Hágerová
Dnes už dvojnásobná mama si užíva materstvo naplno, otvorene však priznáva, že tomu nebolo vždy tak. Príchod jej prvého dieťatka na svet bol náročný a ona ako mama si prešla náročným obdobím. Diana Hágerová a Roman Juraško tvoria pár už 12 rokov, sú dvojnásobnými rodičmi a radosť im robia dcérka Izabelka a synček Tristan. Diana nám nedávno v podcaste Ženy ako my, ktorý vám prináša magazín Diva.sk,
Pre mamy s Babsy: Ako vyzerali pôrody kedysi, a ako prichádzajú na svet deti dnes - z pohľadu etnologičky a gynekologičky
Prinášame vám ďalšiu časť obľúbenej relácie, tentokrát na aktuálnu tému blížiacich sa sviatkov jari, ktoré sa nesú v znamení zrodu nového života. Počúvajte s nami. Blíži sa Veľká noc, ktorá sa odjakživa spájala s plodnosťou a novým životom. Aj preto budeme diskutovať o tom, ako prebiehali pôrody v minulosti a ako prichádzajú deti na svet dnes. Zvykov a tradícií, ktoré sa spájali s narodením d
Pre mamy s Babsy: Byť mamou mi nestačilo, chcela som aj kariérne rásť, priznala Eva a nie je u nás jediná, ktorá to tak cíti (diskusia)
Ako ženy o sebe často pochybujeme a myslíme si, že nie sme dosť dobré, pretože vnímame tlak spoločnosti, sociálnych sietí, snažíme sa obstáť vo svete, ktorému stáledominuje maskulína energia... Už od útleho detstva nám rodičia vtĺkajú do hlavy, abysme boli milé, poslušné, aby sme si toho príliš veľa nemysleli. Lenže, aký to má všetko vplyv na našu sebalásku a sebahodnotu? Počúvajte s nami dnešnú t
Do hĺbky s Jarom Bekrom: Aký som ako otec? Vo výchove nie sme s Monikou ani jeden prísnejší, skôr sa dopĺňame
Jaro Bekr je v slovenskom šoubiznise už roky známy ako tanečník a choreograf, no v poslednej dobe ho možno aj vy viac vnímate ako otca a manžela. S Monikou Hilmerovou tvoria obľúbený párik, aj keď - ako nám sám prezradil - nemá rád, keď im dávajú prívlastky, že sú najstabilnejším párom. Prečo? A ako to majú s výchovou svojich dvoch detí? Aj to nám prezradil v podcaste Do hĺbky, počúvajte s nami.Dn
Zavolala mladá žena, práve jej zistili rakovinu pankreasu... dlho len plakala. Plakali sme spolu a tak je to dobre, pripomína to dôležité zo silných príbehov Eva Kováčová v podcaste Do hĺbky
Každý príbeh, s ktorým sa stretáva, nás môže niečo naučiť a každý jeden z nich nás môže v niečom aj inšpirovať. Je však dôležité vedieť v ľuďoch a aj v situáciách, správne čítať. Iba tak potom môžete podať pomocnú ruku vo chvíli, kedy to niekto naozaj veľmi potrebuje, alebo vo chvíli, kedy ju budete potrebovať možno vy sami. Aj o tom sme sa v podcaste Do hĺbky rozprávali s riaditeľkou Ligy proti r
Je veľmi dôležité, aby sa pri hospitalizácii v nemocnici nepretrhlo puto medzi rodičom a dieťaťom - a je úplne jedno, v akom je veku (Pre mamy s Babsy)
Pre deti v každom veku je pobyt v nemocnici stresujúci zážitok. Hoci majú nemocnice zo zákona umožniť rodičom zostať pri svojich chorých deťoch v čo možno najväčšej miere, realita v našich zdravotníckych zariadeniach vyzerá úplne inak.Nemocnice, ktoré majú kapacity a možnosti vyjsť rodičom v ústrety, to aj robia, ale mnohé túto schopnosť nemajú, a tak trávia ich detskí pacienti často aj celé dni č
Do hĺbky o zomieraní: Je ľahšie otočiť sa zo strachu smrti chrbtom, ideálne zavrieť dvere v nemocnici. Často ale potom prídu blízki, ako veľmi to ľutujú, hovorí Katarína Gerbranda
A tie výčitky si so sebou nesú po celý svoj život. V drvivej väčšine prípadov nás brzdí strach. Strach zo smrti, strach zo zomierania. Z niečoho, čo kedysi bolo prirodzenou súčasťou nášho života a dnes sme túto tému odsunuli na okraj spoločnosti. Je pre nás ľahšie privrieť oči, otočiť sa chrbtom, ideálne zavrieť dvere v nemocnici či hospici a tváriť sa, že sa nás to netýka. Skúsenosti však jednozn
Život s predčasniatkom: Napriek strachu som po narodení mojich dcér bola šťastná, pretože sa ich podarilo zachrániť, hovorí Kristína Tormová v Pre mamy s Babsy
Hovorí Kristína Tormová, ktorá pred 10 rokmi predčasne porodila dvojičky. Ako si na to obdobie spomína, čo ju to naučilo, čo ako mama predčasniatok potrebovala najviac a čo zo svojej skúsenosti odovzdáva ďalej dnes? Prinášame vám ďalšiu časť relácie Pre mamy s Babsy venovaný pokračovaniu témy predčasne narodených detí.Podporiť predčasne narodené bábätká môžete aj vy svojim nákupom akýchkoľvek plie
Pre mamy s Babsy: Deti nezačínajú s alkoholom preto, že im chutí, práve naopak, približujú odborníci všetko dôležité, čo treba o popíjaní mladých vedieť
V diskusii sme prebrali všetko, čo by rodičia mali vedieť o deťoch a alkohole. Ako sa pozerajú na spoločenské pitie už odmala, kedy a prečo vyskúšajú po prvýkrát alkohol a najmä, ako by sme s nimi o tom všetkom mali rozprávať a čo rozhodne nepodceňovať. Počúvajte s nami dôležitú novú časť relácie Pre mamy s Babsy, ktorý vám prináša magazín Najmama.skDospievanie v dnešnej dobe nie je jednoduch
Do hĺbky: V 13-tich som sa prvýkrát vyvracala. K bulímii ma doviedli aj poznámky učiteľov, trénerov i rodiny, hovorí Zuzana Mračková
Vždy jej hovorili, že má peknú tvár, ale mala by niečo robiť so svojím telom: „Zažila som veľa bodyshamingu, od trénerov, učiteľov... sú to silné slová, ale dnes už viem, že to bodyshaming bol. A ja ani dnes, po rokoch, ešte stále nie som spokojná so svojím telom...," priznáva slovenská influencerka Zuzana Mračková v podcaste Do hĺbky. Poruchy príjmu potravy zahŕňajú viaceré ochoren
Nahmatala som si hrčku, ale na sone nebolo nič vidieť: Nesprávnym prístupom lekárov som prišla o prsník, hovorí svoj príbeh Slovenka
Každá ôsma žena u nás ochorie na rakovinu prsníka. Už samovyšetrenie v pohodlí domova dokáže odhaliť rôzne hrčky v prsníkoch. Niektoré nebolia, iné môžu byť bolestivé a spôsobovať ťažkosti. Jedno je však jasné, kľúčová je prevencia a včasné riešenie problému. Svoje o tom vie aj známa Slovenska, ktorá si sama prešla ochorením a dnes pomáha iným ženám.Ženy z onkologických ochorení najviac ohrozuje r
Pre mamy s Babsy: Máme veľkú rodinu! Má to svoje výhody, ale občas je to náročné, priznávajú otvorene Michala Grešková a Ria Zelisková
Štvornásobná mama Michala Grešková, ktorú poznáme najmä pre jej blog Dorota&Greta a päťnásobná mama Ria Zelisková, ktorú zas na Instagrame poznáme pod menom Vinárova žena, v úprimnom rozhovore prezradili viac z toho, aké to je, ak sa na Slovensku rozhodnete pre viac detí. Pozrite si, alebo vypočujte zaujímavú tému mnohopočetných rodín v diskusii Pre mamy s Babsy.Podľa Štatistického úradu Slove
Do hĺbky s Dominikou Navara Cibulkovou: Aj keď som bola na vrchole kariéry s Peťom Saganom, vždy viac riešili mňa, hovorí otvorene
Je našou najúspešnejšou tenistkou, k najdiskutovanejším však patrí pre svoju postavu, módu, životný štýl či majetok. Dominika Navara Cibulková zväčša o svojom názore i pocitoch mlčí, no v dnešnom naozaj otvorenom rozhovore v podcaste Do hĺbky nám dovolila nahliadnuť viac do toho, ako celé tie roky vníma všetko to, čo sa o nej hovorí, píše a rieši. V čom sú komentáre dnes iné, oproti komentáro
Do hĺbky: Telo, nahota, sex, médiá. Ako ich vnímajú naše deti? Odmala by mali vedieť odmietnuť všetko, čo je im nepríjemné - aj to pozerať
Či už ide o sexistické, násilné, alebo aj hororové audiovizuálne informácie. „Riešila som prípad, kedy len 9-ročný chlapec priniesol do školy pornografické vizuály, a hoci niektoré deti to zvládli, bolo tam aj dievčatko, ktoré to považovalo za niečo veľmi agresívne a malo z toho traumu. Bolo mi ľúto nielen dieťaťa samotného, ale aj jeho rodičov, ktorí zrazu museli riešiť, že niekto iný extrémne za
Deje sa to po pôrode, operácii či menopauze: O problémoch žien pre brušnú diastázu, jazvy, inkontinenciu, ale aj o bolesti pri pohlavnom styku sme hovorili s uro-gynekologickou fyzioterapeutkou
Slovenským ženám sa u nás dostáva málo pomoci v oblasti uro-gynekologickej fyzioterapie: A tak po pôrode, operácii či po menopauze často len ticho trpia. Jazvy cisárskom reze či inej operácii, inkontinencia, brušná diastáza, bolesti pri pohlavnom styku Obdobie po pôrode je pre mnohé z nás veľmi špecifické a náročné. Naše duševné aj fyzické telo si prechádza veľkými zmenami a potrebuje sa zotaviť.
Nechápem, prečo ignorujeme tak jednoduché pravidlá, ako nešťastiam zabrániť. Zachraňujeme deti doma, vo vode, pri športoch aj na turistike, približuje skúsenosti z praxe Viliam Dobiáš
Do hĺbky o bezpečnosti a úrazoch našich detí s lekárom a záchranárom s rokmi praxe, docentom Viliamom Dobiášom. Pripomíname dôležitý podcast pre všetkých rodičov. Vedieť podať prvú pomoc je fajn, ale dôležitejšie je nešťastiu zabrániť „K deťom prichádzame so záchrankou najrýchlejšie, najagresívnejšie a s najhlasnejšími sirénami. Aj ja sám, aj po 40-tich rokoch praxe cítim strach a adrenalín, kým s
Dieťa na slnku: Na čo dávať pozor, ako vybrať opaľovací krém a koľko ho správne natierať? Netreba veriť každej reklame, zhodli sa odborníčky v podcaste Pre mamy s Babsy
Dieťa na slnku v každom veku - od bábätka až po nás dospelých, sme naozaj podrobne rozobrali s detskou dermatovenerologičkou i chemičkou. Počúvajte s nami novú časť relácie Pre mamy s Babsy. O dva týždne sa nám začínajú veľké letné prázdniny. S nimi sú spojené dovolenky pri mori, voda, slnko a kopec zábavy. Počas horúcich letných dní často zabúdame na bezpečné opaľovanie a pobyt na slnku našich d
Viktor Vincze: Je dieťa zárukou šťastia? Otvorene o mužskej neplodnosti, spoločenských mýtoch i o adopcii, ktorú napokon s Adelou uprednostnili pred umelým oplodnením
Človeku, ktorý rieši neplodnosť, určite nepomáhajú niektoré naše zaužívané spoločenské predsudky, frázy či dokonca vtipy. Viac by pomohlo, ak by sme o mužskej neplodnosti hovorili vážne, častejšie a hlavne - celkom otvorene. Svoje o tom vie aj Viktor Vincze, ktorý sa svojho času musel vyrovnať s výsledkami o počte svojich spermií. Aké to pre neho bolo a ako to všetko vidí dnes? Počúvajte s nami po
So žiakmi sa stretávame aj večer, hovorí ocenená učiteľka. Aby jej študenti pochopili učivo, chodí s nimi pozorovať aj nočnú oblohu
Vypočujte si naozaj inšpiratívny rozhovor s ocenenou pani učiteľkou geografie a biológie - s Ivicou Dafčíkovou, ktorá v hlasovaní získala Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska za rok 2022. Ich povolanie má pre spoločnosť obrovský prínos. Napriek tomu, že najmladšej generácií odovzdávajú vedomosti, učia ich hodnotám, ale aj etickým normám, ich práca nie je dostatočne ocenená. Aj preto vzniklo n
Katka Koščová a jej príbeh. Od prvej SupeStar si prešla veľkou premenou: Nie je to však o tom, že som schudla. Za tie roky som sa aj sama sebe stratila...
S Katkou sme sa stretli v našom štúdiu, aby sme sa porozprávali a tak trochu aj dojali až k slzám - o jej životných etapách ako speváčky, manželky a neskôr aj mamy, ktorá sa verejne potýkala s bodyshamingom zo strany médií a v súkromí s podobnými problémami, ako každá iná žena a mama. Čo sa v ktorej minúte dozviete? Slovenská speváčka Katarína Koščová zvíťazila v súťaži Slovensko hľadá SuperSta
K vyhoreniu a depresii u mňa prišlo postupne: Dve známe mamy hovoria aj o tienistej stránke materstva
Dokonalosť neexistuje. Možno tak len na sociálnych sieťach. Keď začne mama o sebe pochybovať, nie je to len tak. V mnohých prípadoch potrebuje pomoc, podporu a pochopenie, no depresia a psychické zdravie žien (nielen) po pôrode, je u nás ešte stále veľké tabu. Týka sa každej z nás, známe mamy, nevynímajúc. O to doležitejšie je o tom hovoriť. Depresia je totiž najrozšírenejšie psychické ochorenie
Deti učí cez hry a zážitky, píše s nimi knihy a pritom sa drží osnov. Dá sa to aj v tomto školskom systéme, hovorí učiteľka Ľubica Noščáková
Hovorí sa, že učiteľstvo nie je povolanie. Je to poslanie. A napriek tomu, že v dnešnej dobe to ako učitelia, tak ani rodičia, nemajú celkom jednoduché, nájdete ešte stále množstvo tých, ktorí svoju prácu robia s nadšením a nielenže veci chcú meniť, ale ich aj reálne menia. Jednou z takých učiteliek je aj Ľubica Noščáková, s ktorou sa dnes budeme rozprávať v našom podcaste Najmama.sk Aj ona je je
Dojčenie v kocke: Veľký podcast pre dojčiace mamy i budúce mamy a aj pre zdravotníkov a laktačné poradkyne
Otvorený rozhovor s riaditeľkou Inštitútu pre podporu dojčenia, doktorkou Michaelou Galkovou, rozprávala sa s ňou Martina Smatanová. V podcaste o dojčení sa dozviete: - ako má vyzerať prvé prisatie po prirodzenom pôrode i po cisárskom reze - čo môže žena urobiť pre úspešné dojčenie - ako má vyzerať prístup k dojčiacej matke po pôrode zo strany zdravotníkov ešte priamo v pôrodnici - čo by sa ma
Veľký podcast o dojčení: Pre dojčiace mamy, budúce mamy, pre zdravotníkov i laktačné poradkyne
Otvorený rozhovor s riaditeľkou Inštitútu pre podporu dojčenia, doktorkou Michaelou Galkovou, rozprávala sa s ňou Martina Smatanová. V podcaste o dojčení sa dozviete: - ako má vyzerať prvé prisatie po prirodzenom pôrode i po cisárskom reze - čo môže žena urobiť pre úspešné dojčenie - ako má vyzerať prístup k dojčiacej matke po pôrode zo strany zdravotníkov ešte priamo v pôrodnici - čo by sa malo
Pre mamy s Babsy: V čom sú slovenské školy zastaralé a ako deťom pomôcť prepojiť sa aj na alternatívne vzdelávanie?
Dobré vzdelanie je pre prosperujúcu a zdravú budúcnosť našich detí základom úspechu. Čo si ale pod pojmom kvalitné vzdelanie predstavujeme? Množstvo vedomostí, dobré známky, tituly pred menom a za menom? Vypočujte si novú časť relácie Najmama.sk Pre mamy s Babsy. Nášmu vzdelávaciemu systému vyčítame, že je skostnatelý a založený na princípoch, ktoré neodrážajú dnešné hodnoty, priority a potreby
Hranice vo výchove: Prečo a ako ich nastaviť už od narodenia, v období vzdoru, a na ktoré dbať stále - aj v čase puberty dieťaťa (podcast Najmama.sk)
Sú hranice vo výchove dieťaťa dôležité? A ako ich nastaviť v tom ktorom veku dieťaťa správne? Opýtali sme sa známej detskej psychologičky, ktorá dennodenne pracuje s deťmi v každom veku. Jej cenné rady si môžete vypočuť v dnešnom podcaste magazínu Najmama.sk. V dnešnej dobe sa do popredia dostáva vzťahová a rešpektujúca výchova dieťaťa, ktorá sa, našťastie odlišuje a zároveň tým aj rozdeľu
Čím viac sa rodina bábätku venuje, tým viac napreduje. V diskusii s lekárom i zdravotnou sestrou o tom, prečo a ako si budovať puto už od narodenia
Aké benefity prináša pre dieťatko bonding, masáže a ako by mal vyzerať vývoj bábätka v prvom roku jeho života? O tom všetkom sa budeme rozprávať v dnešnej časti relácie Pre mamy s Babsy. Počas tehotenstva sa pre každú mamičku stáva hlavným míľnikom pôrod. Veríme, že všetko dobre dopadne, a že si bábätko po niekoľkých dňoch budeme môcť odniesť domov. Málokedy nás ale rodina a skúsené mamičky pripra
Prvorodička verzus druhorodička: Známe mamy v otvorenej diskusii priznali, čo dnes už vnímajú inak - vo výchove i výbavičke
Vypočujte si novú časť relácie Pre mamy s Babsy. Tehotenstvo je krásne obdobie v živote každej ženy, kedy si uvedomujeme, že v nás rastie malý zázrak, ktorý sa po deviatich mesiacoch mení v samostatnú bytosť so svojimi potrebami, náladami a charakterom. Prvorodičky bývajú často vystresované, pretože si nevedia predstaviť, ako sa im život po narodení bábätka zmení a akú starostlivosť si bude vyžado
Pediater v živote dieťaťa: Kedy k nemu prísť a čo možno žiadať či očakávať? Ako riešiť a liečiť choré dieťa
Na čo má nárok detský pacient, čo môže žiadať matka a o čom rozhoduje a na čo má právo detský lekár? V našom podcaste sa rozprávame s detskou lekárkou a hlavnou odborníčkou Ministerstva zdravotníctva SR pre všeobecnú starostlivosť o deti a dorast, doktorkou Elenou Prokopovou. V živote mamy a jej dieťaťa je detský lekár niekým, s kým od prvých chvíľ preberáme a konzultujeme všetky naše obavy a je t
Ako sú na tom slovenské deti s pohybom? Na drahé hračky a techniku sa peniaze vždy nájdu, ale dať dieťa na nejaký šport, to sa nám zdá pridrahé
Každé piate dieťa u nás trpí nadváhou. Najčastejšie ide o deti vo veku 12 až 13 rokov, čo predstavuje až 170-tisíc detí do 14 rokov. Zásadnú chybu pri vedení detí k zdravej životospráve robia najmä rodičia, aj o tom sa budeme rozprávať v novej časti relácie Pre mamy s Babsy. V mnohých rodinách sa prestalo športovať a deti nemajú vyváženú stravu. O tom, akú úlohu zohráva šport a strava pri fyzickom
Predčasný pôrod: Lekárka mi povedala, sústreďme sa, aby po narodení plakali... No a Matilda plakala, ale Ela nie, spomína Kristína Tormová
Do novej časti relácie magazínu Najmama.sk Pre mamy s Babsy, sme si pozvali lekárku, ktorá dennodenne bojuje o životy predčasne narodených detí, docentku Darinu Chovancovú, CSc. a známu mamičku, influencerku Kristínu Tormovú, ktorej príbeh s jej predčasne narodenými dvojičkami, dcérkami Elou a Matildou možno aj vy poznáte, aby sme sa práve s nimi porozprávali o všetkom, čo o predčasnom pôrode i pr
Pre mamy s Babsy: Kým u mojej dcérky odhalili autizmus, bola v bežnej škôlke. To obdobie bolo jedno z najťažších,hovorí mama dnes už školáčky Pauli
Aj preto, čím si sama s dcérkou a rodinou prešla, dnes neváha otvorene porozprávať svoj príbeh a dostávať do povedomia tému inkluzívneho vzdelávania i toho, že práve na akademickej pôde by mohol byť prístup k rodičom i deťom viac nápomocný, citlivejší a viac podporujúci. Mama školáčky Pauli s poruchou autistického spektra bola jedným z troch dôležitých hostí v ďalšej časti relácie Pre mamy s Babsy
S urologičkou o zápaloch a príznakoch aj o dôležitých zásadách starostlivosti o dievčatká a chlapcov v Pre mamy s Babsy
Ako sa správne starať o chlapcov a ako o dievčatká? Odkedy sťahovať predkožku a na čo pozor pri dievčenských pyskoch? O najčastejších nielen letných zápaloch, príznakoch i liečbe, ale aj o správnej starostlivosti o imtímne partie dievčat a chlapcov, sme sa rozprávali v relácii Pre mamy s Babsy, ktorú vám dnes prinášame ako podcast s urologičkou MUDr. Petrou Ďubjakovou. V rozhovore sa dozviete: - v
Cestovanie už aj s najmenšími deťmi, skúsenosti zo života mamy lekárky i známej cestovateľky v Pre mamy s Babsy
Do 3 rokov sa vyhnite exotickým krajinám, podľa čoho vyberať? Cestovanie s deťmi vie byť niekedy poriadne náročné, pretože často vedia prísť rôzne nepredvídateľné situácie, kedy my rodičia musíme zachovať chladnú hlavu. Na čo všetko sa treba pripraviť a čo treba vedieť? Do našej diskusie sme si pozvali mamičky, ktoré majú cestovanie s deťmi zvládnuté a poradia nám svoje skúsenosti.
Suché utopenie je diagnóza na pitevnom stole, ani skúsený odborník ho na prvý pohľad pri záchrane dieťaťa nerozozná, hovorí lekár a záchranár Villiam Dobiáš
Rozprávať sme sa mali o najčastejších zraneniach detí a jeho skúsenostiach z praxe lekára a záchranára, no napokon sme spolu prebrali a rozobrali na drobné naozaj mnohé dôležité veci, ktoré sa oplatí pochopiť, vryť si do pamäti a osvojiť každému z nás - a to bez ohľadu na to, či už dieťa máte, alebo nie. V našom rozhovore sa dozviete: -prečo sú dnešné deti vystavené vyššiemu riziku úrazov, než tom
Čo spúšťa alergiu, aké sú príznaky a ako sa lieči? Diskusia s imunológom a pneumologičkou o všetkom, čo treba vedieť v podcaste Pre mamy s Babsy
Alergia dokáže poriadne zamávať so zdravím dieťaťa a otázok na lekárov má ohľadom nich každá z nás vždy neuveriteľne veľa. Do štúdia sme si preto pozvali tých napovolanejších a pýtali sme sa za vás, pozrite si s nami odbornú diskusiu o alergiách.
Kapsulový šatník pre deti: Ako naň správne? A prečo? V podcaste Pre mamy s Babsy
Zásady detskej udržateľnej módy, ekologických hračiek, správnu cestu ku kapsulovému šatníku i následky nezodpovedného nakupovania a obliekania našich detí prináša nová časť relácie Pre mamy s Babsy magazínu Najmama.sk.
Adela Vinczeová o materstve, tehotenstve, túžbe aj o umelom oplodnení, ktoré nie je jej cestou, prečo?
Vypočujte si podcast Najmama.sk, v ktorom Adela hovorí celkom otvorene nielen o svojej a Viktorovej ceste za dieťaťom, ale aj o stereotypoch a vzorcoch, ktoré stále rezonujú v spoločnosti. Dozviete sa, kedy začala Adela celkom po prvýkrát riešiť otázku materstva: - či bol za aj jej partner a ako dlho trvalo, kým po prvýkrát otehotnela - ako prežívala zamlčaný potrat v 9. týždni - čo spôsobilo obdo
Mať dieťa v 20-tke, 30-tke, alebo až neskôr? Otvorený rozhovor zo života so známymi mamičkami i s etnologičkou v podcaste Pre mamy s Babsy
V akom veku je ideálne mať dieťa? Byť mladou mamičkou, ktorá - ako sa hovorí má ešte len život pred sebou, alebo naopak neskôr, kedy už má žena čo to odžité? Túto dilemu rieši mnoho žien a je to tiež téma, o ktorej sa neustále v spoločnosti rozprávame. Ako to vidia naše známe tváre a čo hovorí minulosť? Moderátorkou je Babsy Jagušák. Do diskusie sme si tentokrát pozvali známe mamičky, spe
Cisársky rez na Slovensku z pohľadu gynekológa i psychologičky: Niektoré mamy sa veľmi trápia, opisujú odborníci v podcaste Pre mamy s Babsy
Pozrite si ďalšiu časť novej relácie magazínu Najmama.sk "Pre mamy s Babsy". Do diskusie sme si tentokrát pozvali lekára, gynekológa prim. MUDr. Martina Petrenka, CSc., MBA, ktorý je pri pôrodoch denne viac ako 40 rokov a klinickú psychologičku a psychoterapeutku Mgr. Zuzanu Navrátilovú PhD., ktorá sa venuje matkám na pôrodníckom oddelení. Kedy je cisársky rez nutný a prečo? Do akej miery je rizi
Pre mamy s Babsy: Zdravie našich detí v praxi z pohľadu detskej psychologičky a pediatričky - s čím sa stretávajú a čo by odporúčali rodičom?
Deti vnímajú, čo sa deje. Pozorujú, ako sa správame. A za dva roky pandémie extrémne narástol počet detí s úzkosťou. Každé potrebuje emočne prístupného rodiča i takého, ktorý mu ide príkladom, zhodli sa odborníčky. Ako sú na tom s imunitou a aké je dnes ich duševné zdravie? Pozrite si prvú časť novej relácie magazínu Najmama.sk "Pre mamy s Babsy", v ktorej vám budeme pravidelne prinášať dôležité
Rozprávky Najmama.sk: Rozprávka o klbku
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku o klbku vám prečíta bábkoherečka Miroslava Dudková. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Zelená kniha rozprávok, ktorej autorom je Ľubomír Feldek a vydalo vydavateľstvo Mladé letá.
Rozprávky Najmama.sk: O dvoch klobúkoch
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku O dvoch klobúkoch vám prečíta bábkoherečka Miroslava Dudková. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Mlynčeky tety Hrozienky, ktorej autorkou je Marta Hlušíková a vydalo vydavateľstvo CPRESS v spoločnosti Albatros Media.
Rozprávky Najmama.sk: GRIP. Had, ktorý chcel mať nohy
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku GRIP, had ktorý chcel mať nohy vám prečíta bábkoherečka Margaréta Nosáľová. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy s rovnomenným názvom, ktorej autorom je Tomáš Murgaš a vydalo vydavateľstvo E. J. publishing.
Rozprávky Najmama.sk: Záhada lietajúceho dáždnika
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku Záhada lietajúceho dáždnika vám prečíta bábkoherečka Margaréta Nosáľová. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Rozprávky z múzea záhad a tajomstiev, ktorej autor je Peter Karpinský a vydalo vydavateľstvo Mladé letá.
Rozprávky Najmama.sk: Šípková Ruženka
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku Šípková Ruženka vám prečíta bábkoherečka Adela Mojžišová. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Rozprávkový šlabikár, ktorej autorkou je Marta Holá a vydalo vydavateľstvo Junior.
Rozprávky Najmama.sk: Škaredé káčatko
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku Škaredé káčatko vám prečíta bábkoherečka Miroslava Dudková. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Pokladnica rozprávok, ktoré autorkou je Alena Peisertová a vydalo vydavateľstvo Junior.
Rozprávky Najmama.sk: Princezná na hrášku
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku Princezná na hrášku vám prečíta bábkoherečka Adela Mojžišová. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Pokladnica rozprávok, ktorej autorkou je Alena Peisertová a vydalo vydavateľstvo Junior.
Rozprávky Najmama.sk: Ako išlo vajce na vandrovku
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku Ako išlo vajce na vandrovku vám prečíta bábkoherec Michal Adam. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Dobšinského rozprávky, ktoré vybrala a prerozprávala Elena Slobodová a vydalo vydavateľstvo Fortuna Libri.
Rozprávky Najmama.sk: Červená čiapočka
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku Červená čiapočka vám prečíta bábkoherečka Jaroslava Hupková. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Rozprávkový šlabikár, ktorej autorkou je Marta Holá a vydalo ju vydavateľstvo Junior.
Rozprávky Najmama.sk: Kozliatka a vlk
Vypočujte si krásne i poučné rozprávky, ktoré vám prináša Najmama.sk spolu s Bratislavským bábkovým divadlom. Rozprávku Kozliatka a vlk vám prečíta bábkoherečka Jaroslava Hupková. Nielen tieto, ale aj ďalšie čarovné príbehy nájdete na Najmama.sk. Text rozprávky pochádza z knihy Dobšinského rozprávky, ktoré vybrala a prerozprávala Elena Slobodová a vydalo vydavateľstvo Fortuna Libri.
Diktáty pre stredné školy s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre študentov stredných škôl na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 6 diktátov pre žiakov stredných škôl. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmam
Diktáty pre 9. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 9. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 7 diktátov pre deviatakov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou
Diktáty pre 8. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 8. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 7 diktátov pre ôsmakov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou čas
Diktáty pre 7. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 7. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 9 diktátov pre siedmakov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou č
Diktáty pre 6. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 6. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 10 diktátov pre šiestakov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou
Diktáty pre 5. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 5. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 12 diktátov pre piatakov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou č
Diktáty pre 4. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 4. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 18 diktátov pre štvrtákov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou
Diktáty pre 3. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 3. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 17 diktátov pre tretiakov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou
Diktáty pre 2. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 2. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 23 diktátov pre druhákov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou č
Diktáty pre 1. ročník s Najmama.sk, diktuje pani učiteľka
Cvičné diktáty pre deti 1. ročníka na zlepšenie pravopisu. Magazín Najmama.sk pre vás pripravil šikovnú pomôcku na precvičenie gramatiky. Pustite deťom diktáty, ktoré im v podcaste postupne diktuje pedagogička - pani učiteľka Simona a nechajte ich písať. Za sebou tu po pauze za každým nájdete celkom 25 diktátov pre prvákov. Správnosť diktátu si môžete odkontrolovať na Najmama.sk. Začnite prvou ča
